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Warum vor der monatlichen Lende weh tut


Rückenschmerzen vor der Menstruation sind durchaus möglich und normal. Das einstellbare Hormonprofil trägt zu Schmerzen im Bauchraum und in der Lendengegend bei. Schlechte Gesundheit, depressive Stimmung während der gesamten Periode begleitet von Menstruation. Es gibt Dinge, über die jede Frau Bescheid wissen sollte, um die Schmerzen nicht zu ertragen, und bei Komplikationen wissen, wann sie einen Arzt aufsuchen müssen.

Gründe

Die Antwort, warum die gewöhnliche Lende vor dem gewöhnlichen, einfachen - die Aktivität der Prozesse, die vor dem Monat ablaufen - wund ist, beeinflusst den allgemeinen Zustand des Körpers. Die Rückenschmerzen haben einen ziehenden Charakter und werden auch im Unterleib spürbar. Der frühe Beginn des Zyklus ist auf schlechte Laune, Irritation und unangenehme Empfindungen im Muskelgewebe und Schwellungen der Brüste zurückzuführen. Frauen, die keine gesundheitlichen Probleme haben, fühlen sich möglicherweise nicht wohl, da der untere Rücken gezogen wird und der Menstruationszyklus einfach und schmerzlos ist.

Mehr als die Hälfte der Mädchen und Frauen, die nicht zur Welt gekommen sind, haben vor der Menstruation Schmerzen. Die Stärke des Schmerzes sowie seine Anwesenheit oder Abwesenheit hängen von der Vererbung ab. Einige durchmachen, in anderen führt dieses unerträgliche schmerzhafte Gefühl zu Panik, was bedeutet, dass der Schmerz beseitigt werden muss.

PMS - prämenstruelles Syndrom, wird eine Woche lang und manchmal elf Tage vor Beginn des Zyklus wahrgenommen. Sie können es anhand der Symptome feststellen:

  • Plötzliche Kopfschmerzen
  • Durch erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Klängen;
  • Beeinträchtigte Sprachaktivität;
  • Abwesenheit oder Schlafstörung;
  • Muskelkrämpfe des Körpers;
  • Geschwollenheit;
  • Übelkeit, Erbrechen;
  • Emotional instabiler Zustand, scharfe Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Launen;
  • Juckreiz Entzündung der Haut;
  • Dies zeigt sich durch erhöhte Temperatur;
  • Veränderungen im Geschmack und in der Wahrnehmung von Lebensmitteln;
  • Verminderung oder Steigerung des sexuellen Verlangens.

Erste Menstruation

Wenn der Rücken zum ersten Mal vor der Regelblutung schmerzt, sollten Sie keine Angst haben, aber den Besuch beim Frauenarzt nicht vernachlässigen. Verschreibungspflichtige Medikamente helfen, das Schmerzsyndrom zu beruhigen und zu beseitigen. Bekannte Medikamente, die den Schmerz für eine Weile übertönen, die genommen werden können:

Der Schmerz lässt nach, wenn Sie sich hinlegen und für eine Weile keine Bewegungen machen.

Physiologische Ursachen

  • Muskel-Uterus-Kontraktionen, die die Lende stark verletzen, treten bei Personen mit einer besonderen physiologischen Struktur des Körpers auf;
  • Anatomische Anomalie der Gebärmutter. Während der Menstruation nehmen die Nervenenden der Organe, die sich in ihrem Bereich befinden, ab. Die Lendengegend beginnt zu brechen und der Unterleib drückt;
  • Niedrige Schmerzschwelle, ein weiteres Merkmal des empfindlichen weiblichen Körpers. Der Schmerz, der einmal im Monat auftritt, ist eine normale Reaktion des Körpers auf Veränderungen.
  • Prostaglandine, die Uteruskontraktionen stimulieren, verursachen schmerzhafte Prozesse. Mit Menstruationshormonspiegeln werden Progesteron und Östrogen reduziert, und es ist schwierig, die Beschwerden loszuwerden. Progesteron ist dafür verantwortlich, den Körper zu beruhigen, und Östrogen gilt als Glückshormon. Mit ihrer Abnahme oder sogar Abwesenheit des Körpers hört der Schmerz auf. Deshalb verletzt es die Lenden vor der Menstruation;
  • Stehende Flüssigkeit verursacht ein inneres Ödem, das nicht vollständig aus dem Körper entfernt werden kann. Die Gründe dafür liegen in der hormonellen Verschiebung, die in dieser Zeit auftritt, und das Zusammendrücken der Nervenfasern aufgrund des erhöhten Volumens verursacht Schmerzen;
  • Ein weiterer Grund, warum mein Rücken schmerzt, ist das intrauterine Gerät. Mit zunehmender Kontraktion des Uterus wirkt es sich negativ auf die Lendengegend aus und verursacht Beschwerden und Schmerzen.

Krankheiten

Akute, unerträgliche Schmerzen vor der Menstruation können durch andere, manchmal gefährliche Gründe verursacht werden:

  • Infektion mit einer Infektionskrankheit des Urogenitalsystems. Die Verwachsungen innerhalb und um den Uterus, die während einer Entzündung entstehen, ziehen sich häufiger zusammen und drücken überschüssiges Blut aus, das die Verbindungen blockiert. Schmerzen können nicht vermieden werden;
  • Myome und Zysten sind Erkrankungen des Urogenitalsystems. Eine Veränderung der gutartigen Organbildung des Reproduktionssystems führt zu Schmerzen;
  • Schilddrüsenprobleme führen zu Veränderungen und hormonellem Ungleichgewicht. Der Prozess verursacht Schmerzen im unteren Rücken vor der Menstruation. Selbst bei gutem Appetit verliert eine Person dramatisch an Gewicht, bemerkt Schwellungen in den Beinen, Übelkeit und Schlafstörungen;

Wenn der Verdacht auf eine Schwangerschaft besteht, sowohl eine echte als auch eine ektopische, ist es wichtig, sofort einen Arzt zu konsultieren. Es wird von Erbrechen, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen und anderen Symptomen begleitet. Der instabile Monatszyklus hat seine Wirkung. Zusätzlich zu den oben genannten Symptomen, begleitet von:

  • Instabile Arbeit des Darmtrakts;
  • Häufiges Wasserlassen;
  • Kleine Absonderungen von Blutschleim;
  • Überempfindlichkeit der Brust;
  • Intrauterines Kribbeln;
  • Die Ablehnung vieler Gerüche;
  • Erhöhte Müdigkeit, Schläfrigkeit, Ablenkung.

Prävention

Mit einem klaren Zyklusplan ist das Vermeiden von Schmerzen einfach. Zu diesem Zweck werden einfache Übungen aus physiotherapeutischen Übungen verwendet.

  1. Das Mädchen legt sich hin, schließt die Beine an, ballt die Fäuste und ruht am Bauch. Gleichzeitig steigen die Beine auf die maximal mögliche Höhe. Gleichmäßiges tiefes Atmen für eine halbe Minute. Dann kehrt er in die Ausgangsposition zurück und entspannt sich, ohne sich für einige Minuten zu bewegen.
  2. Das Mädchen liegt auf dem Rücken, beugt die Beine an den Knien und nimmt die Handflächen unter dem Bereich des Kreuzbeins. Er schloss die Augen und schwankte etwa zwei Minuten lang hin und her. Dann gehen die Handflächen unter das Gesäß, atmen tief und entspannen sich für eine Minute. Nach den Beinen, an den Knien gebeugt, ziehen Sie den Bauch hoch und legen Sie die Handflächen unter das Kreuzbein. Die Übung wird ein paar Mal wiederholt, um nicht nur den bereits aufgetretenen Schmerz zu verhindern, sondern auch zu beseitigen.
  3. Sie sitzt locker auf dem Rücken und zählt die Entfernung zum Bauchnabel und darunter die Breite von vier Fingern und zwei an den Seiten. Er beginnt, drei Minuten lang sanft auf diesen Bereich zu drücken und atmet tief und ruhig;
  4. Durch die Massage der Beine können schmerzhafte Empfindungen im Bereich der Wirbelsäule vermieden werden.

Es ist nützlich, den ersten und letzten Tag des Monats klar zu kontrollieren, um eine Vorstellung von der Dauer des Zyklus zu erhalten.

Ein paar Tage vor Beginn der Menstruation werden Medikamente in Form komplexer Vitaminpräparate eingenommen, darunter Sedativa. Der Überfluss an warmem Fluid im Inneren verbessert die Stoffwechselprozesse. Ärzte raten, auf alle Arten von Zitrusfrüchten zu verzichten. Bei starken Schmerzen die wunden Stellen mit Decken umwickeln, mit einem Schal umwickeln, Bettruhe beobachten und nicht nervös sein.

Rückenschmerzen vor der Menstruation

Menstruation ist ein regelmäßiger natürlicher Prozess zur Reinigung des Körpers einer Frau. Oft geht es mit einer Verschlechterung der Gesundheit, Stimmungsschwankungen einher, die mit hormonellen Veränderungen einhergehen. Darüber hinaus schmerzt bei 9 von 10 Frauen der Unterbauch, die Brustdrüsen schwellen an und ihre Empfindlichkeit nimmt zu. Und viele Mädchen verletzen die Lenden vor der Menstruation. Wenn die Schmerzen mäßig sind, sie nur wenige Tage vor der Menstruation auftreten und schnell vergehen, besteht kein Grund zur Besorgnis. Wenn jedoch das Schmerzsyndrom ausgeprägt ist, das Unbehagen auf das Bein oder den Unterleib übergreift, begleitet von anderen unangenehmen Symptomen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Viele junge unerfahrene Mädchen interessieren sich dafür, ob der untere Rücken vor der Menstruation schmerzen kann. Laut Ärzten und den meisten Frauen ist dieses Phänomen sehr verbreitet, manchmal ist es eine Variante der Norm und in manchen Fällen auch eine Vielzahl von Krankheiten.

Einige Tage vor der Menstruation gibt es manchmal Schmerzen im unteren Rücken. Dieses Symptom kann durch biologische Prozesse verursacht werden, die vor der Menstruation auftreten. Dann schwillt die Frau die Brust an, zieht den Bauch, es gibt Kopfschmerzen, Schwindel, Schwäche, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit. Diese unangenehmen Symptome können durch schmerzhafte Empfindungen im unteren Rückenbereich ergänzt werden.

Auf der Ebene der lumbosakralen Wirbelsäule befinden sich zahlreiche Nervenenden. Vor der Menstruation nehmen Größe, Volumen und Gewicht der Gebärmutter zu, wodurch die Nerven im unteren Rückenbereich gereizt werden können. Dann gibt es Schmerzen im unteren Rücken.

Wie Sie wissen, tritt während der Menstruation eine Ablehnung des Endometriums auf (die innere Schicht der Gebärmutter). An diesem Prozess nehmen die Muskeln des Myometriums teil, die zwischen den Zyklen inaktiv sind. Während der Kontraktion beeinflussen sie indirekt das Kreuzbein, was auch Schmerzen verursachen kann.

Wenn der Schmerz zum ersten Mal auftrat und stark genug ist, ist dies ein ernsthafter Grund, einen Arzt aufzusuchen. Der Fachmann wird die Ursache des Schmerzsyndroms identifizieren und einen Handlungsplan hinterlassen. In manchen Fällen reicht es aus, hochwertige Sedativa einzunehmen. Eine Rücksprache mit einem Spezialisten ist notwendig, da die schmerzhaften Empfindungen im unteren Rückenbereich vor der Menstruation auf Harnwegsinfektionen hindeuten.

Natürliche Ursachen

Wenn Sie sich für die Frage interessieren, warum die Lende vor der Menstruation schmerzt, lesen Sie die folgenden Informationen. Wenn die Beschwerden erst 1–3 Jahre nach der ersten Menstruation auftraten, ist dies mit dem Eisprung (Beginn der Reifung des Eies) verbunden, der in der Mitte des Menstruationszyklus stattfindet. Dann hat das Mädchen einen Unterleib und Rückenschmerzen. Dieser Zustand ist nicht mit Genitalpathologien verbunden, es ist normal und das Unbehagen geht schnell vorbei.

Viele Mädchen interessieren sich für die Frage, wie viele Tage vor der Menstruation schmerzhafte Empfindungen auftreten können. Beschwerden im unteren Rücken, die durch die natürlichen Veränderungen des weiblichen Körpers hervorgerufen werden, treten in der Regel 1-2 Tage vor der Menstruation oder am ersten Tag auf und verschwinden nach 24-48 Stunden.

Ärzte identifizieren verschiedene Ursachen für Schmerzen im Bereich der Lenden vor der Menstruation:

  • Durch die starke Kontraktion der Uterusmuskeln steigt die Spannung im Becken an. Die Muskeln des Myometriums werden reduziert, um die Schleimhaut abzustoßen und beeinflussen indirekt das Kreuzbein, wodurch sie Schmerzen verursachen.
  • Vor der Menstruation nimmt die Größe der Gebärmutter zu, wenn sie leicht aus ihrer natürlichen Position zurückgekippt wird, eine Krümmung oder Krümmung aufweist, tritt Unbehagen auf. Wenn der vergrößerte Uterus beginnt sich zusammenzuziehen, drückt er die Nervenenden der umgebenden Organe und Systeme. Dann kann die Lende weh tun, der Unterbauch, das Unbehagen kann sich nach rechts oder links ausbreiten, die unteren Gliedmaßen.
  • Einige Mädchen haben eine niedrige Schmerzgrenze, weil sie sehr empfindlich auf verschiedene physiologische Prozesse reagieren, die am Vorabend der Menstruation auftreten. Einige von ihnen haben das Gefühl, dass die Schmerzen während der Gebärmutterkontraktion sehr stark sind, obwohl die meisten Frauen es nicht einmal fühlen.
  • Vor der Menstruation treten hormonelle Veränderungen im Körper auf, dann sinkt die Konzentration von Progesteron und Östrogen. Diese biologisch aktiven Substanzen erhöhen die Stimmung einer Frau, außerdem können sie nur die Schmerzen lindern, die Prostaglandine auslösen (Hormone, die für die Reduktion des Myometriums verantwortlich sind). Mit abnehmendem Niveau fühlt sich die Frau jedoch unwohl. Dann leidet der untere Rücken, der Unterbauch, manchmal schmerzen die Beine (meistens die Hüften).
  • Hormonelle Veränderungen können zu stehenden Flüssigkeiten führen. Aufgrund der Tatsache, dass der Wasserhaushalt gestört ist und die Flüssigkeit schlecht aus dem Körper ausgeschieden wird, kommt es zu einer inneren Schwellung der Gewebe im Beckenbereich. Dieser Tumor drückt die Nervenzentren zusammen, dann kommt es zu einer Schmerzreaktion im unteren Rücken.
  • Schmerzen des unteren Rückens können das IUP auslösen. Diese Anpassung bewirkt, dass sich der Uterus vor der Menstruation aktiver zusammenzieht.

Eine weitere Schmerzursache an der Lendenstelle vor der Menstruation ist die Schwangerschaft. Wenn vor dem Auftreten dieses Symptoms ein sexueller Kontakt ohne die Verwendung von Kontrazeptiva stattfand, sollte ein Schwangerschaftstest durchgeführt werden. Wenn das Ergebnis positiv ist, müssen Sie es mit einem Ultraschall bestätigen. Darüber hinaus hilft diese Studie bei der Erkennung einer Eileiterschwangerschaft.

Pathologischer Schmerz

Es gibt andere Gründe, warum Rückenschmerzen vor der Menstruation schmerzen, aber sie sind nicht so harmlos wie die oben beschriebenen. Menstruation ist Stress für den Körper, der die Aktivierung pathologischer Prozesse auslösen kann.

Ärzte unterscheiden Pathologien, die vor der Menstruation Rückenschmerzen verursachen können:

  • Infektionskrankheiten der Harnorgane (Salpingitis, Endometritis, Entzündungen der Gliedmaßen usw.). Während des Entzündungsprozesses im Uterus oder um ihn herum können Adhäsionen auftreten (Dichtungen des Bindegewebes), dann wird der Blutfluss gestört. Der Uterus versucht, alles Unnötige herauszudrängen, und Adhäsionen halten das Blut zurück, was zu stärkeren Kontraktionen der Muskelschicht führt. Der Uterus drückt die Nervenzentren in der Lendengegend zusammen und verursacht Schmerzen. Bei Infektionen fühlt sich der Patient schwach, die Temperatur steigt, es wird reichlich Ausfluss beobachtet, es tut viel weh im Unterleib.
  • Gebilde eines gutartigen Charakters in der Gebärmutter oder den Eierstöcken. Aufgrund einer Zyste oder eines Fibroms nimmt die Größe der Fortpflanzungsorgane zu, und auch der Blutabfluss wird gestört.
  • Eine Störung der Schilddrüse führt zu einem hormonellen Ungleichgewicht, das im unteren Rücken schmerzhafte Empfindungen hervorruft. Um zu verstehen, dass die Beschwerden durch eine Verletzung der Funktionsfähigkeit der Schilddrüse verursacht werden, achten Sie auf das Vorhandensein solcher Symptome: drastischer Gewichtsverlust, Schlafstörungen, Übelkeit, Erbrechen, Schwellungen der Extremitäten.
  • Bei einer Eileiterschwangerschaft treten nicht nur Schmerzen in der Lendengegend auf, sondern auch Kopfschmerzen, Übelkeit, Würgen, Schmerzen im Unterbauch, unregelmäßige Menstruation und andere Symptome. Wenn sie auftauchen, sollten Sie sofort einen Frauenarzt kontaktieren, um einen Ultraschall durchzuführen.

Wenn plötzlich Rückenschmerzen auftauchen, die von anderen verdächtigen Symptomen begleitet werden, ist dies ein guter Grund, den Frauenarzt dringend aufzusuchen. Darüber hinaus ist ein Arztbesuch bereits vor dem Ende der Menstruation erforderlich.

Behandlungsmethoden

Mit dem häufigen Auftreten von Schmerzen im Bereich der Lenden vor der Menstruation sollten Sie einen Frauenarzt aufsuchen. Eine sorgfältige Diagnose hilft, die Art des Schmerzes zu erkennen. Zunächst befragt der Arzt den Patienten, er interessiert sich für Informationen über die Art, Stärke der Schmerzen, das Auftreten von Beschwerden im unteren Rücken bei Verwandten usw. Dann führt der Arzt eine gynäkologische Untersuchung durch, nimmt Abstriche für die Flora, Zytologie sowie Genitalinfektionen. Bei Bedarf wird ein Ultraschall verschrieben sowie ein Bluttest auf Hormone. Nach der Ermittlung der Schmerzursache erstellt der Frauenarzt einen Behandlungsplan.

Schmerzen im unteren Rücken und Unterleib eines schmerzenden oder krampfhaften Charakters sollten behandelt werden. Viele Menschen verwenden Analgin oder No-shpu für diesen Zweck, aber diese Medikamente sind unwirksam, da ihre therapeutische Wirkung mehrere Stunden anhält und die schmerzhaften Empfindungen wieder aufleben. NSAIDs, die üblicherweise zur Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt werden, gelten als wirksamer. Nimesil, Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin usw. können zur Schmerzlinderung eingesetzt werden, da sie die Bildung von Prostaglandinen hemmen, die Schmerzen verursachen und den Muskelspasmus der Gebärmutter lindern.

Und auch zur Behandlung von Schmerzen können Sie die kombinierten oralen Kontrazeptiva (COC) verwenden. Diese Medikamente beeinflussen die innere Schleimhaut der Gebärmutter und reduzieren deren Dicke, wodurch der Prostaglandinspiegel im Körper reduziert wird. Aufgrund dieser therapeutischen Eigenschaften werden COCs bei Endometriose eingesetzt, die oft vor und während der Menstruation Unterleibs- und Rückenschmerzen verursacht.

Und auch orale Kontrazeptiva lassen den Follikel (Eierbehälter) nicht reifen und platzen und blockieren den Eisprung. Um den Zyklus anovulatorisch zu machen (ohne Eisprung und die Entwicklung des Corpus luteum) und die Menstruation ist schmerzlos, nehmen KOK für 3–6 Monate ein komplexes Muster.

Wenn Lendenschmerzen vor monatlichen Gebärmutterblutungen durch Harnwegsinfektionen, gutartige Tumore oder endokrine Störungen verursacht werden, zielt die Behandlung auf die Beseitigung der ursprünglichen Quelle. Der Behandlungsplan wird für jeden Patienten individuell erstellt, wobei die Diagnose, der Grad der Erkrankung, das Alter und die Merkmale des Organismus berücksichtigt werden.

Nützliche Empfehlungen für Rückenschmerzen vor der Menstruation

Wenn die lumbalen Schmerzen vor der Menstruation durch physiologische Prozesse verursacht werden, können Sie zur Verringerung der Schmerzen Antispasmodika (Baralgin, Spazmalgon, No-spa) oder Analgetika (Paracetamol, Sedalgin-neo, Analgin) verwenden. Ärzte empfehlen, diese Medikamente nur als letzten Ausweg einzunehmen.

Und Sie können auch Übungen ausführen, die zur Schmerzlinderung beitragen:

  • Legen Sie sich auf den Boden, beugen Sie die Knie, legen Sie die Arme unter den unteren Rücken und kippen Sie die Beine abwechselnd zur Seite, um den Boden mit den Knien zu erreichen. Dann legen Sie Ihre Hände unter das Gesäß, atmen Sie tief ein und versuchen Sie, im Magen zu atmen.
  • Drehen Sie sich auf den Bauch, stützen Sie sich auf die Fäuste und die Stirn, verbinden Sie die Beine. Heben Sie dann beim Einatmen die unteren Gliedmaßen an, halten Sie sie 30 Sekunden lang an, atmen Sie tief und senken Sie dann langsam die Beine.
  • Rollen Sie sich auf den Rücken, legen Sie Ihre Hände auf den Bauch, heben Sie die Beine leicht an, wie in der Übung "Birke", und senken Sie sie dann langsam ab. Atmen Sie während des Trainings den Bauch ein.
  • Ändern Sie nicht die Position, sondern führen Sie die „Schere“ -Übung nach diesem Schema aus: 3 Schwingbeine, und drücken Sie dann die Knie an die Brust.

Diese Übungen werden die Muskeln der Presse stärken und Schmerzen lindern.

Um die Schmerzen im unteren Rückenbereich zu stoppen, können Sie eine Selbstmassage durchführen. Legen Sie sich dazu mit der rechten Hand auf den Rücken und spüren Sie einen Punkt auf dem Bauch unter dem Nabel (im Abstand von vier Fingern). Ziehen Sie sich dann mit zwei Fingern nach rechts und links zurück, um nach Punkten zu suchen, wenn Sie darauf klicken, an dem Sie leichte Schmerzen verspüren. Massieren Sie die obigen Punkte für 3-5 Minuten.

Hilfe Während der Menstruation sollte die Massage verworfen werden und die Gymnastik kann fortgesetzt werden. In diesem Fall wird empfohlen, die Übungen vor der Menstruation 5-6 Mal und während dieser 2-3 Mal durchzuführen.

Wenn Sie sitzende Tätigkeiten haben und in einer solchen Position die Schmerzen zunehmen, legen Sie ein spezielles Futter auf den Stuhl, der bei Hämorrhoiden oder bei Steißbeinerkrankungen verwendet wird. Dieses Gerät hilft dabei, die Last von der Taille zu entlasten, das Einklemmen von Gefäßen nicht zuzulassen, Schmerzen zu reduzieren.

Bei lumbalen Schmerzen wird außerdem empfohlen, viel warme Flüssigkeiten (Tee, Fruchtsaft, Fruchtgetränk) zu trinken und trockene Hitze auf die schmerzende Stelle zu geben, Bettruhe zu beobachten. Eine Frau kann nach Absprache mit einem Arzt Vitamine und Beruhigungsmittel einnehmen.

Das wichtigste

Die Menstruation ist ein natürlicher Prozess, der häufig Rückenschmerzen verursacht. Ursache sind physiologische Veränderungen der inneren Organe und Muskeln sowie hormonelle Veränderungen. In diesem Fall sind die schmerzhaften Empfindungen mäßig und verschwinden in 1-2 Tagen von selbst. Wenn jedoch starke Schmerzen plötzlich auftauchen und andere verdächtige Symptome auftreten (Fieber, Schwäche, häufiger, ungewöhnlicher Ausfluss), sollten Sie einen Frauenarzt aufsuchen. Der Fachmann wird diagnostizieren, die Art des Schmerzes feststellen und einen Behandlungsplan erstellen. Sie sollten nicht regelmäßig Antispasmodika, Analgetika, NSAIDs oder andere Medikamente einnehmen, um die Schmerzen ohne Wissen des Arztes zu lindern. Sie werden also nur das Symptom los, heilen die Krankheit jedoch nicht (falls vorhanden). Wenn sich die Lendenschmerzen regelmäßig wiederholen, ist dies ein guter Grund, einen Spezialisten zu konsultieren.

Was ist der Grund für Rückenschmerzen vor der Menstruation?

Viele Frauen haben vor der Menstruation einen niedrigen Rücken. Wenn das Phänomen aus physiologischen Gründen auftritt, erfordert es keinen Eingriff und vergeht durchschnittlich am 2. Menstruationstag. Manchmal weisen unangenehme Gefühle auf pathologische Zustände hin. Dann treten zusätzlich zu ihnen andere Symptome auf, und in solchen Fällen ist die Hilfe eines Spezialisten erforderlich.

Rückenschmerzen vor oder während der Menstruation

Die Gründe, warum die Lende vor der Menstruation wehtut, werden herkömmlicherweise in 2 Typen unterteilt. Erstere können mit dem Einsetzen kritischer Tage in Verbindung gebracht werden und werden durch Veränderungen in der Produktion weiblicher Sexualhormone verursacht, was die Norm ist. Die zweite weist auf gesundheitliche Probleme hin.

Natürliche Ursachen für Schmerzen in der Lendengegend während dieser Zeit:

  1. Merkmale des weiblichen Körpers und die spezifische Lage der Genitalorgane, insbesondere die Biegung des Gebärmutterhalses. Vor der Menstruation vergrößert sich die Gebärmutter, drückt auf die Nervenrezeptoren benachbarter Organe, was Schmerzen in der Lendengegend hervorruft.
  2. Kontraktionen der Gebärmutter. Stärkt den Schmerz, den das intrauterine Gerät abgegeben hat
  3. Niedrige Schmerzschwelle und Schmerzempfindlichkeit.
  4. Erhöhte Menge an ausgeschiedenem Östrogen. Es beeinflusst nicht nur die Kontraktion der Gebärmutter, sondern auch die Fähigkeit des Körpers, Substanzen freizusetzen, die den Schmerz lindern.
  5. Genetische Veranlagung. Wenn Angehörige älterer Generationen vor der Menstruation Schmerzen hatten, wird dieses Merkmal wahrscheinlich von einem Mädchen vererbt.
  6. Flüssigkeitsretention und Ödeme vor kritischen Tagen. Aufgrund des Innendrucks kann es zu Beschwerden und Schmerzen in der Wirbelsäule kommen.

Dieses Symptom tritt eine Woche vor der Menstruation auf und dauert einige Tage nach Beginn der Menstruation.

Unter den Ursachen von Rückenschmerzen, die nicht mit dem Einsetzen kritischer Tage in Verbindung stehen, sind die pathologischen Zustände des endokrinen Systems und der Genitalorgane sowie die Schwangerschaft die häufigsten.

Mehr dazu unten.

Was sind die Symptome während normaler Zeiten?

Rückenschmerzen vor der Menstruation sind nicht die einzige Empfindung in der prämenstruellen Periode, die als normal angesehen wird. Es hat einen quälenden und schmerzenden Charakter und deckt einen bedeutenden Bereich des Körpers ab: Der untere Rücken kann ebenso wie der gesamte Bereich der Beckenorgane, insbesondere Schmerzen im Unterbauch, schmerzen.

Die folgenden Symptome können ebenfalls auftreten:

  • Unbehagen - Ziehen am Unterleib. Angesichts eines sich verändernden hormonellen Hintergrunds zieht sich der Uterus zusammen und führt zu Schmerzen.
  • Überempfindlichkeit und Schweregefühl in der Brust;
  • Nervosität, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit;
  • gesteigerter Appetit, das Aufkommen bestimmter Geschmackspräferenzen;
  • Kopfschmerzen, Schwindel, Schläfrigkeit;
  • Gewichtszunahme von 1 bis 3 kg, verursacht durch Stagnation überschüssiger Flüssigkeit und Zunahme der Muskelmasse im Uterus. Der Druck der inneren Organe aufeinander mit Schwellung schadet auch dem Steißbein.

Pathologische Zustände, die Rückenschmerzen verursachen

Wenn der untere Rücken vor der Menstruation schmerzt, kann dies auf pathologische Prozesse hinweisen, wie zum Beispiel:

  1. Infektionskrankheiten des Genital- und Ausscheidungssystems. Zusätzlich zu Schmerzen hat eine Frau häufig das Bedürfnis, ihre Blase zu leeren, begleitet von Unbehagen und Brennen.
  2. Gutartige Läsionen, Zysten an den Organen des Urogenitalsystems. Sie zeigen sich durch Entlastung mit Blutschleim, Kribbeln in der Gebärmutter, Überempfindlichkeit der Brustdrüsen und unregelmäßige Menstruation.
  3. Störungen des endokrinen Systems, die hormonelles Versagen verursachen. Neben Schmerzen im unteren Rückenbereich gehen die Krankheiten mit Gewichtsverlust, Übelkeit, Schwellungen der Beine und einer allgemeinen Verschlechterung der Gesundheit einher.

In diesen Fällen sind die resultierenden Schmerzen akut und stark. Zusätzliche Symptome von pathologischen Zuständen:

  • Geruchsabweisung;
  • erhöhte Müdigkeit;
  • Schlafstörung;
  • Geistesabwesenheit

Eine Frau muss dringend einen Spezialisten konsultieren und untersucht werden, um die Diagnose zu bestätigen.

Der untere Rücken kann vor der Menstruation und in der frühen Schwangerschaft und sowohl im Uterus als auch im Ektopen ziehen. Bestimmen Sie es, bevor die Verzögerung die Prozedur zum Erkennen von hCG erleichtert.

Wie Rückenschmerzen loswerden

Schmerzen vor der Menstruation zu reduzieren, hilft bei solchen Aktionen:

  1. Vorbeugende und Wellness-Massage der Rücken- und Bauchmuskulatur, die dazu beiträgt, die Wirbelsäule gesund zu halten und die Muskeln gestrafft.
  2. Gesunde, ausgewogene Ernährung zur Verhinderung der Ansammlung von Toxinen im Darm und vermehrter Gasbildung. Das erhöhte Volumen der Verdauungsorgane erhöht den Innendruck. Einige Experten empfehlen, den Kaffeekonsum auf ein Minimum zu reduzieren, und in den Tagen vor der Menstruation auf den Konsum verzichten.
  3. Entspannendes Bad mit Kräutern und ätherischen Ölen, das vor oder nach dem Auftreten unangenehmer Empfindungen eingenommen werden kann.
  4. Die Verwendung von Vitamin-Komplexen, die von einem Arzt verordnet wurden.
  5. Regelmäßige körperliche Aktivität - es stärkt nicht nur die Rückenmuskulatur, sondern verbessert auch die allgemeine Immunität.
  6. Übungen zur Schmerzlinderung: Atemübungen, Yoga-Asanas, Stretching. Wirksam, wenn das Symptom bereits aufgetreten ist. Eine Selbstmassage des Unterleibs und des unteren Rückens mit kreisförmigen Bewegungen mittlerer Intensität hilft ebenfalls.
  7. Behandlung von Pathologien, die die Schmerzen verursacht haben.
  8. Hormonelle Unterstützung des Körpers. Meist wird es mit Hilfe von vom Frauenarzt ausgewählten Kontrazeptiva durchgeführt.
  9. Verwendung von Kräutertees, Aufgüssen und Abkochungen auf Basis von Kamillenblüten, Minzblättern und Johanniskraut.
  10. Empfang von Schmerzmitteln. Der Rückgriff auf diese Methode wird an letzter Stelle empfohlen, da solche Medikamente die Symptome lindern, die Ursache des Problems jedoch nicht beseitigen.

Für eine maximale Wirkung wird empfohlen, sich an einen gesunden Lebensstil zu halten und sich regelmäßig einer Vorsorgeuntersuchung zu unterziehen. Je stärker der Körper ist, desto weniger ist er den negativen Auswirkungen temporärer Veränderungen ausgesetzt.

Können Lenden vor der Menstruation schmerzen?

Kritische Tage und Schmerzen sind Wörter, die für 70% der Frauen synonym sind. Es kann hart sein, ziehen, im Bein oder in der Brust aufgeben. In den meisten Fällen geben Sie den unteren Rücken ein. Viele achten nicht darauf und erklären dies dadurch, dass es für jeden etwas ist und nichts Schreckliches daran ist. Die Ursachen für Rückenschmerzen vor oder während der Menstruation können unterschiedlich sein.

In einigen Fällen kann der Rücken vor der Regelblutung schmerzen.

Warum vor der monatlichen Lende weh tut

Dies kann aus zwei Gründen geschehen: natürlich und pathologisch. Betrachten Sie sie genauer.

Zu den natürlichen Ursachen zählen Rückenverletzungen oder der Beginn einer Umstrukturierung des Körpers.

  1. Bei Verletzungen des Rückens, der Hüftknochen und des Steißbeins können die Schmerzen vor der Menstruation zunehmen. Daher leiden Mädchen - Turnerinnen häufiger als andere unter schmerzhaften Perioden und Schmerzen im Beckenbereich und im unteren Rückenbereich. Warum Ständiges Training und Wettkampf sind Belastungen für den Körper, die Schmerzen, ständige Stöße und Stürze, Streiks während eines Kampfes oder einer Performance, erfolglose Bewegungen verursachen. Diese Faktoren führen dazu, dass der Zeitplan des Menstruationszyklus der Athleten verschoben und gestört wird. Der Uterus, der sich auf den Eisprung vorbereiten will und die Unfähigkeit, den Follikel loszuwerden, erinnert seinen Besitzer an Verstöße im Inneren. Schmerzen im unteren Rücken - ein Signal für Frauen, eine Erinnerung an das Versagen des Körpers.
  2. Wenn der Rücken nur vor der Menstruation schmerzt und der Schmerz in der Natur zieht, ist der Zyklus nicht etabliert, da seit Beginn der Menstruation noch nicht einmal ein Jahr vergangen ist. Dies bedeutet, dass die Umstrukturierung des Körpers begonnen hat, aber noch nicht beendet ist. Was passiert in diesem Moment? Während des Übergangsalters bei heranwachsenden Mädchen ändern sich die Beckendrüsen, Veränderungen in der Zusammensetzung der produzierten Hormone, die Nebennieren sind für eine Weile gestört, sie funktionieren anders als das Kind. Der Stoffwechsel ist gestört, was vor der Menstruation Schmerzen verursacht. In solchen Zeiten ist es für Mädchen schwer, die Prozesse im Körper zu kontrollieren.
  3. Die Schwellung der Gliedmaßen kann einer der Gründe sein. Zieht, tut aber nicht weh. Probleme müssen nicht in den weiblichen Genitalien, sondern in den Nebennieren und Nieren gesucht werden. Sie sind dafür verantwortlich, Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Durch Veränderungen in den Nieren sind der Harnweg und die Blase betroffen, und im unteren Rücken sind Echos zu spüren.
  4. Die Gebärmutter ist nicht an die Kontraktionen während der Menstruation gewöhnt. Während der Reifung des Eies wächst eine bestimmte Schicht auf seiner Schleimhaut und der Uterus nimmt zu. Wenn ein gereiftes Corpus luteum abgelehnt wird, zieht sich der Uterus zusammen und kehrt zu seiner normalen Position und Größe zurück. Nervenenden sind auch beteiligt, sie befinden sich im gesamten menschlichen Körper. Die Gebärmutter ist ein Organ und reagiert auf Nervenkontraktionen. Dies äußert sich in Schmerzen im unteren Rückenbereich, da sie "nebeneinander" sind.
  5. Vor der Menstruation klagen viele Mädchen und Frauen nach der Geburt häufig über Verstopfung. Warum Dies liegt an der Tatsache, dass der Uterus zunimmt, Druck auf den Darm ausübt, der auf benachbarten Organen ruht. Dies führt zu Schmerzen, die auf den unteren Rücken übertragen werden. Wenn die Schmerzschwelle niedrig ist, schmerzt auch der Unterleib.
  6. Es gibt auch die Rückseite der Durchfallmedaille, eine starke Ansammlung von Gasen, die auch den Zustand des Darms und des Rektums beeinflusst. Die weiblichen Organe sind "nahe Nachbarn" und entzünden sich mit Darmproblemen. Dies führt zu Schmerzen im unteren Rückenbereich.
  7. Falsche Position der Gebärmutter. Ein solcher Defekt kann angeboren sein. Es wird auch Uterusbiegung genannt. Eine Art permanenter Anomalie. Er gibt sich der Behandlung nicht hin und schadet nicht. Was tut dann der untere Rücken weh und zieht? Der hintere Bogen des Uterus in Kontakt mit dem Gürtel und während der Menstruation beginnt, Druck auf ihn auszuüben. Zurück in die gewohnte Position verschwindet der Schmerz.

Verstopfung nach der Geburt und Rückenschmerzen können auftreten

Ursachen von Rückenschmerzen vor Menstruation pathologischer Natur

Wir werden dieses Problem im Detail verstehen. Dies gilt insbesondere für diejenigen, deren Schmerz stark aufgetreten ist und bisher nicht beobachtet wurde.

  • Entzündungsprozess oder Infektion der Beckenorgane: Eierstöcke, Gebärmutter, Nieren, Blase. Der Schmerz in solchen Fällen gibt nicht nur den unteren Rücken. Bevor die Menstruation den Unterleib zieht, können Übelkeit und Ohnmacht auftreten. Der arterielle Blutdruck sinkt, der Appetit verschlechtert sich.
  • Aufgrund des Fehlens oder Überangebots von Schilddrüsenhormonen tritt in jedem Organismus ein Versagen auf. Besonders, wenn es sich um einen weiblichen Körper in den Tagen vor PMS handelt. Ursachen - Schwächung der Immunität, hormonelles Ungleichgewicht.
  • Tumoren sind im Bereich der Fortpflanzungsorgane bösartig und gutartig. Solche Wucherungen provozieren Schmerzen in den Lenden einer solchen Art, dass es für eine Frau schwierig ist, sich aufzurichten und manchmal aus dem Bett zu steigen. Schmerzen im Lendengürtel führen zu Bewusstlosigkeit. Der Schmerz hat eine Funktion - es ist unmöglich zu sitzen, es scheint, als hätten sie eine Nadel in den Rücken gesteckt. Kranke vor der Menstruation können fast alle gleichzeitig sein. Mit der Freisetzung von Blut in Tumoren können einige Frauen die Beine ablehnen, ganz zu schweigen davon, dass der Rückenschmerz akut schneidet und nicht zieht, wie in einem Magenverstimmung.

Nierenentzündung ist eine der Ursachen für Rückenschmerzen

Warum und was kann solche Probleme mit dem Körper verursachen

Der weibliche Körper wird während der Menstruation geschwächt und verliert die Fähigkeit, Viren, Infektionen und andere Erreger zu bekämpfen. Die Schmerzen vor der Menstruation in der Lendengegend können in den letzten Tagen der PMS zu einer Erkältung, leichter Unterkühlung der Füße und Geschlechtsverkehr führen. Allokationen schmieren, aber sie gehen. Gleich nach diesem Stress ist der Körper nicht stark. Jede Menstruation ist eine Belastung für den Körper, da viele Organe daran beteiligt sind.

Das Risiko, eine Infektion durch unreines Wasser oder eine falsche Hygiene der Genitalien beider Partner zu bekommen, steigt. Die Gründe dafür sind unterschiedlich und lösen sich fast unmöglich.

Vergessen Sie nicht die Hauptsache, es tut weh - es bedeutet, dass Sie über Probleme informiert werden. Der Körper ist nicht in der Lage, damit umzugehen, und bittet die Gastgeberin um Hilfe. Vielleicht solltest du nicht hoffen, dass es schnell vorübergeht, wie es erschienen ist? Folgen Sie dem Prinzip: "Warnung - Bewaffnet." Der Körper warnt vor einer möglichen Erkrankung, es muss noch herausgefunden werden, warum er sie zieht und beseitigt. Dafür braucht man einen Spezialisten - einen Frauenarzt. Denken Sie daran, dass die Gesundheit von Frauen eine gesunde Generation ist!

Warum vor der Menstruation der untere Rücken weh tut, ist die Natur des Schmerzes normal

Beschwerden in der Lendengegend vor Beginn der Menstruation werden als Reaktion auf die Stimulation von Schmerzrezeptoren gebildet, die sich in der Beckenhöhle befinden. Der Uterus und seine Anhänge befinden sich in der Projektion des Kreuzbeins, unter der Wirkung von Hormonen, deren physiologische Veränderung eintritt, sie nehmen zu und vergrößern einen bestimmten Druck. 5-7 Tage vor Beginn der Menstruation entwickelt sich ein prämenstruelles Syndrom, das durch eine Reihe von Symptomen gekennzeichnet ist, unter anderem Schmerzen in der Lendengegend. Es hat einen spezifischen Charakter und eine klare Lokalisierung, wodurch es möglich ist, es von einem ähnlichen pathologischen Symptom zu unterscheiden.

Rückenschmerzen vor der Menstruation können aufgrund verschiedener natürlicher oder pathologischer Ursachen auftreten. Erstere sind physiologisch und stellen keine Gefahr für die Gesundheit der Frau dar. Schmerzen haben folgende Gründe:

  • Empfindlichkeit steigt vor der Menstruation;
  • die Gebärmutter schwillt an und wächst in der Größe, sie weicht nach hinten ab - dies trägt dazu bei, die in der Nähe von Organen befindlichen Rezeptoren zu quetschen, mit denen der Schmerz im Unterbauch, im unteren Rücken, im Kreuzbein verbunden ist
  • aufgrund der Tatsache, dass sich die Hormone ändern, kommt es zu Flüssigkeitsretention im Körper, wodurch alle Weichteile anschwellen und in der Nähe befindliche Organe quetschen;
  • Wenn sich der hormonelle Hintergrund ändert, treten aufgrund eines erhöhten Prostaglandinspiegels periodische Kontraktionen des Uterus auf: Je stärker sich der Uterus zusammenzieht, desto stärker sind die Schmerzen;
  • Bei Verwendung des IUP (Intrauterinpessars) wird der Uterus aktiver reduziert, was zu einem erhöhten Schmerzsyndrom beiträgt.
  • unkontrollierte Antibabypillen;
  • Vererbung: Wenn die Mutter schmerzhafte Menstruation hatte und PMS aussprach, wird ihre Tochter ähnlich sein.

Physiologische Ursachen für ein mäßiges Schmerzsyndrom: Wenn es ansteigt und nicht länger als 3 bis 5 Tage nachlässt, sollten Sie die pathologischen Veränderungen vermuten und die entsprechende Diagnose stellen.

Bei chronischen Entzündungskrankheiten, einschließlich infektiöser Erkrankungen, tritt ihre Verschlimmerung am Ende des Zyklus auf. Dies ist auf die Stärkung biochemischer und physiologischer Prozesse zurückzuführen. Die Immunität im Körper ist reduziert, was günstige Bedingungen für das Wachstum und die Entwicklung pathogener Bakterien darstellt. Aufgrund der in den Weichteilen angesammelten Flüssigkeit treten einige strukturelle Veränderungen auf. Pathologische Ursachen von Rückenschmerzen vor der Menstruation sind:

  1. 1. Infektionen des Urogenitalsystems Es gibt spezifische (Gonokokken, Chlamydien, Trichomonaden) und nicht spezifische (Streptokokken, Enterokokken, Staphylokokken) Krankheitserreger. Bei entzündlichen Prozessen bilden sich Adhäsionen, durch die der Blutabfluss gestört wird. Der Uterus zieht sich stärker zusammen, drückt die Nervenfasern in der Lendengegend zusammen, es treten unangenehme schmerzhafte Empfindungen auf.
  2. 2. Gutartige Tumoren wie Zysten, Myome. Sie sind voluminös, wodurch sich die Größe des Organs verändert und die nahegelegenen anatomischen Strukturen zusammendrückt, die Rezeptoren betroffen sind, weshalb Schmerzen auftreten.
  3. 3. Störungen der Schilddrüse führen zu hormonellem Ungleichgewicht. Der veränderte hormonelle Hintergrund bewirkt eine Zunahme der Schmerzen.
  4. 4. Eine Eileiterschwangerschaft verursacht Schmerzen nicht nur im unteren Rückenbereich, sondern auch im Unterbauch, was mit einer Überdehnung der Eileiter und der Verletzung ihrer Integrität verbunden ist.

Um pathologische Ursachen zu diagnostizieren, muss eine Untersuchung durchgeführt werden, bei der nur ein Arzt die Verschreibung durchführen kann. Bei natürlichen Veränderungen liegen die Indizes der Labordaten und instrumentellen Studien im Normbereich. Wenn Rückenschmerzen durch eine Krankheit verursacht werden, erfolgt die Änderung der Indikatoren abhängig vom Schweregrad des pathologischen Prozesses.

Rückenschmerzen vor der Menstruation sind in der Regel eines der Symptome von PMS. Bei diesem Syndrom gibt es andere Anzeichen, wie Reizbarkeit, Tränen, schnelle Stimmungsschwankungen, Aggressivität, Müdigkeit, Schwäche, Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Verstopfung der Brustdrüsen, Völlegefühl, Schwellung, Gewichtszunahme, Appetitlosigkeit. Schmerzen im Unterleib.

Die Natur des physiologischen Schmerzes ist spezifisch. Eine Frau wird das Gefühl haben, dass ihr unterer Rücken schmerzt und weh tut, es wird ein gewisses Unbehagen im Lendenwirbelbereich auftreten. Ein Zeichen für den natürlichen Prozess - nagende Schmerzen, aus diesem Gefühl geht PMS hervor. Dann können die Symptome zunehmen, die Schmerzen beginnen sich stark zu stören und manifestieren sich unmittelbar vor der Menstruation als Krämpfe und nicht während der Woche, in der sich das prämenstruelle Syndrom entwickelt.

Wenn die Rückenschmerzen mit pathologischen Ursachen verbunden sind, hängen die Symptome von der Art der Erkrankung ab. Zu den häufigsten gehören die folgenden:

Neben den begleitenden Symptomen ist die Lokalisierung von Schmerz von großer Bedeutung. Beim prämenstruellen Syndrom treten Schmerzen auch im Beckenbereich, im Unterleib, im Perineum, im Rücken, in den Beinen und in den Brustdrüsen auf. Jede Frau hat diese Periode individuell, so dass die Intensität der Beschwerden und der Schweregrad in der Lokalisierungszone unterschiedlich sind. Wenn das Schmerzsyndrom die Menstruation ständig begleitet, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, vielleicht handelt es sich dabei um ein individuelles Merkmal des Körpers.

Warum vor der monatlichen Lende weh tut

Es ist unmöglich, sich eine Frau vorzustellen, die das mit dem Menstruationszyklus verbundene Unbehagen noch nie erlebt hat. Während der geplanten Blutung leidet jede Frau in unterschiedlichem Maße.

Aber was tun, wenn der Rücken vor der Menstruation schmerzt? Manchmal ist dieser Zustand rätselhaft. Verzweifeln Sie nicht, jetzt werden wir die häufigsten Schmerzursachen in Betracht ziehen, so dass Sie sich entweder selbst helfen können oder sich an einen Arzt wenden, um professionelle Hilfe zu erhalten.

Zuerst wenden wir uns anatomischen Merkmalen zu. Die Lendengegend, die auch als Kreuzbein bezeichnet wird, ist also mit Nervenenden gefüllt. Deshalb schmerzt der Rücken vor der Menstruation, wenn die Gebärmutter an Größe zunimmt und sie ärgert.

Jeder weiß, dass die Menstruation ein Prozess der Ablehnung der inneren Schicht der Gebärmutter ist. Wenn keine Befruchtung stattgefunden hat und es keine Eizelle gibt, ziehen sich die Muskelgewebe zusammen, um den Ort für den nächsten Versuch zu reinigen. In den Intervallen zwischen den Blutungen manifestieren sich die Muskeln nicht - sie sind in Ruhe.

Wenn Ihr Rücken vor der Menstruation und während der Entlastung schmerzt, bedeutet dies, dass während der Kontraktionen die bereits erwähnten Nervenenden berührt werden.

Vor Beginn der Menstruation werden hormonelle Veränderungen im Körper der Frau beobachtet. Östrogen- und Progesteronspiegel sinken. Daher die Stimmungsschwankungen, als prämenstruelles Syndrom bezeichnet. Die Gebärmutter beginnt sich unter der Wirkung von Prostaglandinhormonen aktiv zusammenzuziehen.

Wenn daher die Lenden vor der Menstruation sehr wund sind, beginnt die Entleerung bald. In den ersten Stunden sind die Schmerzen am intensivsten. Zieht nicht nur das Kreuzbein, sondern auch den Bauch. Oft gibt es mehr im Oberschenkel. Eine Frau ist an solche Beschwerden gewöhnt und normalerweise bereit für solche Empfindungen, da sie sich über viele Jahre monatlich wiederholen.

Ödem

Vor dem Eintreffen geplanter Blutungen im Körper sammelt sich eine Menge Flüssigkeit. Dadurch steigt auch der Druck auf die Nervenenden im Unterleib und Rücken. Darüber hinaus sammeln sich in den Gelenken überschüssige Flüssigkeit, so dass der Bewegungsapparat einer erheblichen Belastung ausgesetzt ist.

Bei Begleiterkrankungen werden die Empfindungen sehr unangenehm. Bei der Osteochondrose ist die Antwort auf die Frage, warum die Lende vor den Menstruationsperioden wehtut, offensichtlich. Bei dieser Pathologie ist das Unbehagen sehr stark, besonders an den Stellen, an denen sich die beschädigten Bandscheiben befinden. Und meistens ist es nur das Kreuzbein.

Besonderheiten

Wir können die individuellen Merkmale jeder Frau nicht ausschließen, keine Pathologie. So wird der Uterus manchmal etwas zurückgewiesen und muss sich in der Mitte der Bauchhöhle befinden. Gynäkologen nennen solche Fälle Biegung. Darin liegt kein Gesundheitsrisiko. Nur Rückenschmerzen vor der Menstruation und die Gründe - dies ist die Struktur des Uterus-Körpers von Natur aus.

Wie bereits erwähnt, schwillt der Uterus vor der nächsten Blutung an und drückt auf den unteren Rücken. Bei einer solchen ungewöhnlichen Stelle treten übermäßige Schmerzen auf, die während der Menstruation ansteigen. Eine Frau erlebt unterschiedliche Beschwerden. Übelkeit kann auch auftreten, da der Darm unter Druck steht, was wiederum den Magen belastet.

Wenn der Magen und die Lenden ab der ersten Menstruation vor der Menstruation schmerzen und Sie diesen Empfindungen standhalten können, besteht höchstwahrscheinlich nichts Ernstes. Wenn der Schmerz plötzlich und mit seiner Intensität erschrocken erschien und nach der Blutung nicht verschwindet, bedeutet dies, dass es dringend erforderlich ist, einen Frauenarzt aufzusuchen und herauszufinden, warum dies geschieht.

Infektionen

Unser intelligenter Körper wird durch Veränderungen des Menstruationszyklus sicherlich Hinweise auf Probleme im Urogenitalbereich geben. So werden im Falle einer infektiösen Läsion Schwellungen des Genitaltrakts und der benachbarten Organe beobachtet. Gleichzeitig ist die Blutversorgung unterbrochen. Uteruskontraktionen werden durch Ödeme verstärkt, um die überflüssige Schleimschicht herauszudrücken.

Eisprung

Wenn es Rückenschmerzen vor der Menstruation gibt, wie viele Tage passiert es Ihnen normalerweise? Es ist sehr wichtig, diese Frage zu beantworten. Denn wenn am Vorabend der Blutung, dann sollten Sie sich keine Sorgen machen. Wenn in zwei Wochen, dann können wir über den Eisprung sprechen. Aber dann dauert der Schmerz 1-2 Tage und vergeht spurlos.

Neoplasma

Schmerzen sind verständlich, wenn sich im Becken Adhäsionen befinden, die den normalen Betrieb vieler Organe beeinträchtigen.

Gutartige Tumore sind auch ein Hindernis für die Entlassung. Dies sind Zysten und Uterusmyom. In Gegenwart solcher Formationen kommt es an den Orten, wo sie sich befinden, zu einer Ansammlung von Blut.

Bei scharfen Schnitten können Gefäße platzen, deren Wände mit Nervenenden übersät sind. Tut die monatliche Lende vor diesen Tumoren weh? Ja, es tut weh, aber nicht nur in wenigen Tagen, sondern normalerweise an dem Tag, an dem die Blutung beginnt.

Hormonstörungen

Wenn eine Frau eine Geschichte endokriner Pathologie hat, schmerzt die Lende eine Woche vor der Menstruation. Und nicht nur sie. Es gibt ein Gefühl von Körperschmerzen, Schlafstörungen treten auf und die Stimmung lässt zu wünschen übrig.

Fehlgeburt

Es kommt auch vor, dass der Monat nach der Verzögerung erscheint. Und all diese Zeit zieht die Taille. Wenn gleichzeitig starke Schmerzen im Unterleib auftreten, muss dringend ein Arzt konsultiert werden. Vielleicht beginnt die Blutung, was bedeutet, dass die Schwangerschaft normal und ektopisch ist.

Rückenschmerzen vor der Menstruation finden, nicht selbstmedizinisch behandeln. Es ist besser, nur Ihren Zustand zu überwachen, und sofort nach einer geplanten Entlassung einen Termin mit einem Frauenarzt zu vereinbaren und ihm Ihre Beschwerden vorzulegen.

Empfehlungen

Wenn der Arzt bei Untersuchung und Untersuchung keine Pathologie gefunden hat und dies nur eine individuelle Eigenschaft des Körpers ist, können Sie bei starken Schmerzen Schmerzmittel nehmen. Sie sollten sich nicht auf sie einlassen, da die Nebenwirkungen sehr groß sind. Fragen Sie bei der Auswahl eines Arzneimittels unbedingt Ihren Arzt.

Bei Osteochondrose ist es notwendig, sich mit der Gesundheit der Wirbelsäule auseinanderzusetzen. Die Last entfernen. Bei sitzender Arbeit schmerzt der untere Rücken vor der Menstruation, die Gründe dafür liegen in einem unangenehmen, zu harten Stuhl. Sie können ein spezielles weiches Pad mit einem Loch in der Mitte kaufen, das einem Rettungsring ähnelt. Mit diesem Formular entfernen Sie die Last, die auf die Lendenwirbel fällt. Die Muskeln entspannen sich teilweise und die Durchblutung wird wiederhergestellt.

Kann die Lende vor der Menstruation krank sein, wenn der Raum zu kalt ist? Natürlich, weil in diesem Fall alle Prozesse im Körper langsamer werden. Die beste Art, Ihren Rücken zu wärmen, ist trockene Hitze. Zum Beispiel einen Schal oder einen Schal aus Wolle. Die Heizungen erwärmen - gefährlich! Der Schmerz kann sich verstärken.

Übung

Es gibt mehrere einfache Übungen, mit denen Sie das prämenstruelle Syndrom ohne übermäßige Schmerzen überleben können.

Legen Sie sich auf den Rücken, halten Sie Ihre Hände im Bauch und heben Sie langsam Ihre Beine an, um einen rechten Winkel zu bilden. Dann senken Sie sie langsam ab. Sie müssen wie ein Magen atmen. 6 mal wiederholen.

Die gleiche Ausgangsposition liegt auf dem Rücken. Es ist notwendig, zu scheren, aber sehr langsam. Drücken Sie nach drei Wiederholungen die Knie gegen die Brust. Wiederholen Sie die Übung noch einmal.

Massage

Sie können spezielle Punkte machen und massieren. Sie befinden sich auf dem Bauch. Befestigen Sie vier Finger unterhalb des Nabels und bewegen Sie dann zwei Finger von der Mitte zu beiden Seiten. Drücken Sie diese Punkte leicht an, es treten leichte Beschwerden auf.

Die Massage darf nicht länger als 5 Minuten dauern, wenn die Lende vor der Menstruation schwer verletzt wird. Und nur vor dem Beginn der Entlastung! Die Übungen können jedoch in der Zeit der Blutung versucht werden, jedoch nur für höchstens 3 Wiederholungen, wenn der allgemeine Gesundheitszustand dies zulässt.

Für viele Frauen ist es nicht einfach, vor und während der Menstruation Schmerzen zu haben. Aber wenn Sie gesund sind, dann ist dies ein natürlicher Prozess und sollte Ihr Leben nicht überschatten. Trainieren Sie sich, lernen Sie, sich zu entspannen und zu entspannen, denn jede Anspannung erhöht das Unbehagen. Wenn überhaupt nichts, dann verwenden Sie Schmerzmittel, um sich wieder gut zu fühlen und Ihre täglichen Aktivitäten zu erledigen.

Warum vor dem monatlichen Lendenschmerz?

Das Problem der Rückenschmerzen, des Rückens und des Unterleibs vor der Menstruation wird von einer relativ großen Anzahl von Frauen konfrontiert. Statistiken sagen, dass ihre Zahl 80 Prozent der gesamten weiblichen Bevölkerung erreicht.

In den meisten Fällen sind die Schmerzen in den Lenden vor der Menstruation auf die natürlichen physiologischen Prozesse im Körper der Frau zurückzuführen. In einer solchen Situation verschwinden alle Schmerzsymptome am zweiten oder dritten Tag nach Beginn der Menstruation.

Gründe

Wenn die unangenehmen Symptome nicht lange nachlassen oder sich sogar verschlimmern, kann die Ursache ein pathologischer Zustand der Organe oder Systeme sein. In dieser Situation ist es inakzeptabel, sich selbst zu behandeln, und Sie müssen sich von qualifizierten Ärzten beraten lassen.

Die Gründe, warum der untere Rücken und der untere Bauch vor der Menstruation weh tun, werden bedingt in zwei Kategorien unterteilt:

  • physiologisch, die durch die Produktion von Sexualhormonen im weiblichen Körper hervorgerufen werden;
  • pathologisch - Erkrankungen der Geschlechtsorgane, die einer obligatorischen Behandlung bedürfen.
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Physiologisch

Natürliche Ursachen von Rückenschmerzen vor der Menstruation aufgrund der Produktion von Sexualhormonen. Dies ist die Norm für den Körper einer Frau. Sie sind ein integraler Bestandteil des prämenstruellen Syndroms. Zur gleichen Zeit kann eine Frau auch Reizbarkeit, Aggressivität, eine starke Stimmungsänderung und Schwäche verspüren. Es gibt Schwellungen der Brust, wodurch das Gewicht des gesamten Körpers zunimmt. Das prämenstruelle Syndrom kann zwei Wochen vor den kritischen Tagen beginnen. Sie haben Schmerzen oder Schmerzen in der Lendengegend und ziehen Empfindungen im Unterbauch an.

Bei einer signifikanten Veränderung des Hormonspiegels (erhöhte Produktion von Prostaglandinhormonen) wird der Uterus stark reduziert. Deshalb kann es Schmerzen oder Unbehagen geben. Besonders wenn die Frau ein Intrauterinpessar hat.

Die Abnahme der Synthese solcher Hormone wie Östrogen und Progesteron verstärkt das Gefühl von Bauchschmerzen.

Manche Frauen haben auch eine niedrige Schmerzgrenze. Daher neigen sie zu einer erhöhten Schmerzempfindlichkeit.

Die Tatsache, dass eine Frau während der Menstruation Schmerzen oder Beschwerden verspürt, spielt die Rolle eines genetischen Faktors. Nämlich, ob ihre nahen Verwandten (Mütter, Großmütter, Tanten) Unbehagen empfanden.

Vor dem Einsetzen kritischer Tage im weiblichen Körper tritt eine Flüssigkeitsretention auf. Es kann sogar zu Schwellungen kommen. Dies erhöht den Innendruck auf alle Organe. Dies kann auch Schmerzen oder Unbehagen verursachen. Sehr oft gibt es Schmerzen im Steißbein.

Pathologisch

Schmerzen im unteren Rücken und Rücken vor der Menstruation können durch folgende pathologische Prozesse ausgelöst werden:

  • das Vorhandensein von Infektionskrankheiten in den Ausscheidungs- oder Sexualsystemen des Körpers (begleitet von einer Verletzung des Menstruationszyklus, Sekretionen, Schmerzen im Unterbauch);
  • das Vorhandensein von gutartigen Formationen in den Ausscheidungs- oder Fortpflanzungssystemen (Zysten, deren Symptome mild oder nicht vorkommen, Myome, die durch längere Menstruation, häufiges Wasserlassen, Verstopfung gekennzeichnet sind);
  • Probleme mit der Arbeit der Schilddrüse, hormonelles Ungleichgewicht (in diesem Fall kommt es immer noch zu einer starken Gewichtsabnahme, Schwellung der Extremitäten, Übelkeit, Schlafstörungen);
  • Probleme mit der Arbeit des Bewegungsapparates;
  • neurologische Störungen;
  • Nierenerkrankung;
  • ektopische Schwangerschaft (begleitet von einem Ausfall des Menstruationszyklus, Übelkeit, Kopfschmerzen, Erbrechen, Schmerzen im Unterleib).

Weitere Symptome von Krankheiten, die vor der Menstruation Schmerzen im unteren Rücken und Unterleib verursachen, sind:

  • erhöhte Körperermüdung;
  • Erkrankungen des Darmtrakts;
  • Schläfrigkeit;
  • Unachtsamkeit;
  • Schlafstörungen;
  • unangenehme Gerüche nach Ausfluss.

Wie kann man die Qual lindern?

Um die Qual einer Frau vor Schmerzen in der Bauch- und Lendenwirbelsäule vor der Menstruation zu lindern, können Sie die folgenden Tipps verwenden:

  1. Übungen und Sport helfen, die Bauchmuskulatur und den Rücken zu stärken.
  2. Gehen Sie auf eine gesunde Ernährung. Gib Alkohol und Kaffee auf. Reduzieren Sie fetthaltige, würzige und süße Speisen in Ihrer Ernährung. Erhöhen Sie den Verbrauch von Nüssen, Meeresfrüchten und grünem Gemüse.
  3. Alle sechs Monate eine Rückenmassage durchführen. Dies hilft, Ihre Muskeln in einem konstanten Ton zu halten.
  4. Entspannungsbad mit entspannenden ätherischen Ölen.
  5. Fragen Sie Ihren Arzt nach der Einnahme von für Ihren Körper notwendigen Vitaminkomplexen.
  6. Unterleib massieren. Es wird in einer kreisförmigen Bewegung von mittlerer Intensität ausgeführt.
  7. Trinken Sie Kräutertees (Abkochungen von Kamille, Minze, Johanniskraut).
  8. Berufe durch Atemgymnastik oder Yoga.
  9. Verwenden Sie spezielle Medikamente:

- Analgetika - Hilfe bei der Bekämpfung von Schmerzsyndromen;

- Antispasmodika - zur Behandlung der Hypertonie der Gebärmutter und der Muskelkrämpfe;

- nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel - zur Behandlung von Dysmenorrhoe, die durch entzündliche Prozesse verursacht wird;

- orale Kontrazeptiva - optimieren die Hormone des weiblichen Körpers.

Wann einen Arzt aufsuchen

Wenn zu den schmerzhaften Empfindungen im Rücken eine Woche vor dem Monat und bei anderen Erkrankungen andere Symptome hinzugefügt wurden, ist es erforderlich, einen Facharzt (meistens einen Frauenarzt) zu konsultieren, um die Schmerzursachen zu untersuchen. Je schneller eine Frau einen Arzt aufsucht, umso schneller kann sie einen wirksamen Behandlungsweg finden.

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