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Wie kann ich Mom sagen, dass ich eine Periode habe?


Der Körper einer Frau ist ein einzigartiger Mechanismus, in dem ständig Veränderungen und Prozesse ablaufen. Zum Zeitpunkt der Pubertät (9-16 Jahre) beginnt das Mädchen ihre Periode - das ist absolut normal. Menstruationsblutungen sind ein vollständig physiologischer Prozess, der bei jeder gesunden Frau im gebärfähigen Alter auftritt. Im Körper eines Mädchens reift jeden Monat ein Ei, das sich darauf vorbereitet, ein Embryo zu werden. Wenn es nicht befruchtet wird, platzt das Ei einfach und kommt in Form von Blut durch die Vagina heraus. Für viele Mädchen wird die Tatsache der ersten Menstruation zu einem echten physischen und psychischen Problem. Aber Sie sollten wissen, dass dies normal und sogar gut ist. Die Menstruation ist ein Zeichen dafür, dass alles mit Ihrem Körper in Ordnung ist und Sie zukünftig gesunde Kinder gebären können. Dies ist eine gute Nachricht, denn so viele Frauen können aufgrund verschiedener Funktionsstörungen der Fortpflanzungsorgane nicht schwanger werden. Die Menstruation ist das erste Signal, dass Sie gesund sind.

Viele Mädchen stehen jedoch vor einem solchen Problem wie der Unfähigkeit, über die erste Regelblutung zu sagen. Eigentlich sollte man sich nicht davor fürchten, denn auch sie ist eine Frau, auch einmal Teenagerin und erlebte auch ihre Emotionen. Scheuen Sie sich nicht, über Menstruation zu sprechen, es reicht aus, Ihrer Mutter alles zu sagen, wie es ist. Es ist schließlich fast unmöglich, es für lange Zeit zu verbergen - Sie benötigen einen Rat der Mutter bei der Auswahl von Hygieneartikeln, Sie können offen über Ihren Gesundheitszustand sprechen und sogar einen Hinweis für eine Sportlehrerin über die Befreiung vom Unterricht verlangen. Und Sie müssen nicht über verdorbene Kleidung oder ein schmutziges Bett liegen, und das passiert oft. Es ist wichtig zu verstehen, dass eine Mutter eine enge und liebe Person ist, der vertrauliches Vertrauen anvertraut werden kann, und auch die Tatsache des Beginns der Menstruation.

Wie erzählst du Mom über deine Periode?

Der einfachste Weg, auf sie zuzugehen und zu sagen: "Mama, ich habe meine Periode begonnen." Wörter sind einfach, aber manchmal sind sie sehr, sehr schwer auszusprechen. Daher bieten wir Ihnen verschiedene Optionen an, die Sie anwenden können, wenn Sie wichtige Neuigkeiten melden.

  1. Nicht jedes Mädchen hat eine gute und vertrauensvolle Beziehung zu ihrer Mutter. Wenn zwischen Ihnen und der Mutter ein Abstand besteht, können Sie ihr einfach eine Notiz schreiben, sie in einen Umschlag einfügen oder auf ihrem Tisch liegen lassen. Stellen Sie jedoch sicher, dass ein Fremder die Notiz nicht findet, andernfalls kann der Vorfall nicht vermieden werden. Die Notiz wird Sie davon abhalten, die geschätzten Worte auszusprechen, und dies wird auch Ihre Mutter auf das Gespräch vorbereiten.
  2. Um das Gespräch einfach und entspannt zu gestalten, müssen Sie Ihrer Mutter diese Neuigkeiten übrigens mitteilen. Wenn Sie beispielsweise Ihr Zuhause verlassen, können Sie sagen: "Mama, ich komme heute um 5 Uhr und übrigens habe ich meine Periode begonnen." Dies wird die Frage viel einfacher machen.
  3. Manchmal haben Mutter und Tochter absolut keine Berührungspunkte. In diesem Fall ist es für das Mädchen sehr schwer, die Tatsache des Beginns der Menstruation zuzugeben. Wenn es viel einfacher ist, Ihre Tante oder Großmutter mitzuteilen, geben Sie die Informationen sicherlich an Mama weiter.
  4. Wenn Sie über das monatliche Recht keine Kraft und Entschlossenheit sagen, können Sie nur einen kleinen Hinweis geben. Wenn Sie wieder mit Ihrer Mutter in den Supermarkt einkaufen gehen, legen Sie einfach eine Packung Pads oder Tampons in den Korb. Ihre Mutter wird alles ohne Worte verstehen.
  5. Versuchen Sie, ein Gespräch mit Ihrer Mutter in einer entspannten Atmosphäre zu beginnen, wenn Sie niemand stört und es keine wichtigen Dinge zu tun gibt. Sie können sich allein vor Ihrer Mutter öffnen, wenn Sie ins Bett gehen, und Ihre Mutter wird kommen, um Ihnen gute Nacht zu wünschen.

Und vergesst nicht, die Tatsache des Beginns der Menstruation zu verbergen, ist zumindest für lange Zeit unmöglich. Sie müssen sich verschiedenen Problemen stellen, von denen die meisten mit Ihrer Mutter leicht zu lösen sind. Sie benötigen möglicherweise Geld, um Hygieneprodukte zu kaufen. Bei schwerer und schmerzhafter Menstruation müssen Sie möglicherweise einen Frauenarzt aufsuchen, der nur von den Eltern begleitet wird. Und warum verstecken, es ist kein Verbrechen. Vielleicht erzählt Ihnen Mama einfach über die Struktur Ihres Körpers, beantwortet die Fragen und gibt an, wo Sie die Dichtungen bekommen. Ein einfacher Satz erleichtert Ihnen das Leben.

Kannst du über den monatlichen Vater sprechen?

Die Situationen bei Mädchen sind unterschiedlich, einige leben nicht bei ihrer Mutter und verbringen ihre gesamte Freizeit mit ihrem Vater. Manchmal entwickelt sich eine vertrauensvollere und intimere Beziehung zwischen Vater und Tochter. In solchen Situationen ist das Mädchen verloren - wie kann man seine eigene Person über Veränderungen im Körper informieren? Wenn Mama nicht in der Nähe ist, sei nicht schüchtern, melde den monatlichen Vater. Glauben Sie mir, Männer kennen diese Merkmale des weiblichen Körpers, Papa wird Sie verstehen und unterstützen. Selbst wenn er Ihnen bei der Auswahl von Tampons und Tampons nicht helfen kann, wird Dad sicherlich einen Ausweg finden, um Ihre Gedanken zu beruhigen. Wenn Sie nicht entschlossen sind, Ihren Vater über Ihre Periode zu informieren, melden Sie dies einfach der Schulschwester. In der Regel handelt es sich dabei um sensible und ansprechende Frauen, die in dieser Zeit notwendigerweise über alle Feinheiten der Hygiene berichten. Bei Bedarf kann eine Krankenschwester eine Notiz an den Vater weiterleiten. Vergessen Sie nicht, dass bei Ihnen absolut gewöhnliche Veränderungen stattfinden, die jede Frau durchgemacht hat - es gibt nichts Übernatürliches, keine Angst.

Was müssen Sie über die Menstruation wissen?

Mit dem Einsetzen der ersten Menstruationsblutung haben viele Mädchen eine Vielzahl von Fragen, auf die sehr schwer Antworten zu finden sind, insbesondere wenn Sie nicht offen mit Ihrer Mutter sprechen können. Hier sind einige Informationen, die Sie kennen sollten, wenn Sie in den ersten Perioden besucht wurden.

  1. Die Menstruation findet einmal im Monat statt und dauert drei bis sieben Tage, jedes Mädchen individuell. Manchmal tritt die Menstruation möglicherweise nicht oder nur unregelmäßig auf, insbesondere bei jungen Mädchen, deren Zyklus sich nicht stabilisiert hat - dies ist normal.
  2. Jetzt brauchen Sie Hygieneprodukte - Tampons oder Tampons. Tampons werden in die Vagina eingeführt, für Jungfrauen gibt es kleine Tampons, die kein Unbehagen verursachen. Wenn es schwierig ist, Tampons psychologisch zu verwenden, probieren Sie zuerst die Pads, die für die Fülle von Sekreten ausgewählt werden sollten. Denken Sie daran, dass Hygieneartikel alle drei Stunden gewechselt werden sollten, da dies eine ausgezeichnete Umgebung für die Entwicklung von Bakterien ist. Nach jedem Wechsel der Dichtung oder des Tampons sollten Sie Intimpflegetücher waschen oder verwenden.
  3. Da der Zyklus bei Mädchen instabil ist, können jederzeit Menstruationen auftreten. Tragen Sie Hygieneartikel ständig bei sich - dies ist Ihr Zauberstab.
  4. Wenn Sie schmutziges Bett oder Wäsche haben, machen Sie sich keine Sorgen, es ist besser, sofort zu schließen. Wenn Sie den Stoff in der ersten Stunde nach der Kontamination waschen, fließt das Blut problemlos aus. Blut wird nur mit kaltem Wasser gewaschen! Durch das heiße Wasser wird es abgeschnitten und es ist unmöglich, es zu waschen.
  5. Während der Menstruation sollten Sie auf das Bad, die Sauna und das heiße Bad verzichten. Hitze erhöht nur die Blutung. Und noch immer auf aktive körperliche Bewegung verzichten - Springen, Laufen usw. Wenn der Monat mit einer Sportstunde zusammenfällt, können Sie sich im Voraus an den Lehrer wenden und ihm sagen, dass Sie kritische Tage haben. Er wird entweder völlig frei von der Lektion sein oder für eine sanfte Belastung sorgen.

Trotzdem sollten Mädchen während der Menstruation versuchen, keine langen Wanderungen zu unternehmen, da es keine Hygienebedingungen gibt. Gehen Sie während der Menstruationsblutung nicht in den Pool. Schließlich ist es nicht nur nicht nur ästhetisch, sondern auch gefährlich - der Gebärmutterhals ist offen, dies ist ein direkter Zugang zu Infektionen.

Zunächst ist es sehr schwer für Mädchen, die Tatsache zu akzeptieren, dass sie einige Tage im Monat einige Regeln befolgen und sich in Bewegung und Bewegung einschränken müssen. Aber mit der Zeit wird alles gebraucht und die Menstruation wird zu einem festen Bestandteil jeder gesunden Frau. Denken Sie daran, dass die Mutter die Hauptfreundin ist und die erste Freundin, sie wird alle Ihre Fragen beantworten. Erzähl ihr nur von deiner Periode, das ist alles.

Wie erzählst du Mom über deine Periode?

Die ersten Perioden sind ein wichtiges Ereignis im Leben eines jeden Mädchens. Und nach 20 und 50 Jahren erinnern sich die meisten Frauen an diesen Tag - mit welchen Empfindungen und Ängsten sie einherging. Mädchen wissen oft nicht, wie sie ihrer Mutter sagen sollen, und machen sich vielleicht Sorgen. Es ist sehr wichtig zu verstehen, was monatlich ist.

Monatlich

Der zweite Name für Menstruation ist Menstruation. Dies ist eine Auswahl von Blut aus dem Genitaltrakt, das normalerweise jeden Monat auftritt, was den Namen dieses Phänomens erklärt.

Die Menstruation ist ein absolut physiologischer Prozess. Dies ist eine Folge des Aufwachsens des Mädchens, der Veränderungen in ihrem Körper.

Blutausscheidung ist mit der Abstoßung der inneren Gebärmutterschicht verbunden. Jeden Monat bereitet sich der Körper des Mädchens auf die Schwangerschaft vor, und falls dies nicht der Fall ist, schält sich die Schleimhaut ab und wird zusammen mit Blut aus dem Genitaltrakt freigesetzt. Nach dem Ende der Menstruation beginnt die Vorbereitung des Körpers auf die Schwangerschaft erneut, und diese zyklischen Veränderungen setzen sich bis in die Wechseljahre fort.

Das Fehlen eines rechtzeitigen Beginns der Menstruation ist ein Zeichen für eine mögliche Erkrankung des endokrinen Systems oder des Fortpflanzungssystems. Die erste Menstruation in der Gynäkologie wird Menarche genannt.

Menarche

Wie kann ich Mama vom Beginn der Menstruation erzählen? Muss ich zuerst einen Arzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass dies wirklich eine Menstruation ist, oder ist es besser, meine Freunde um Rat zu fragen?

Es ist ratsam, die Anatomie und Physiologie des eigenen Körpers gut zu studieren. Dann wird die Menarche das Mädchen nicht überraschen.

Es ist normalerweise schwierig, mit etwas anderem zu verwechseln. Und doch kommt es oft vor, dass Eltern keine Ahnung von den ersten Regelblutungen haben. Menarche manifestiert sich manchmal in Form von sehr mageren Blutungen, die nicht länger als 1-2 Tage anhalten. Und selbst wenn das Mädchen von ihrer Mutter auf den Beginn der normalen Menstruation vorbereitet ist, kann sie den Zusammenhang zwischen diesen Ereignissen nicht erkennen.

Am Vorabend der ersten Menstruation werden häufig folgende Symptome bemerkt:

  • Müdigkeit;
  • Reizbarkeit;
  • Tränen
  • emotionale Instabilität;
  • demonstratives Verhalten;
  • Kopfschmerzen;
  • Schmerzen im Unterleib oder Schmerzen im unteren Rücken.

Diese Beschwerden sind mit Veränderungen des Hormonstoffwechsels verbunden und werden in der Zukunft häufig am Vorabend einer jeden Periode bemerkt. Sie werden als prämenstruelles Syndrom bezeichnet.

Wenn ein Mädchen auf ihrer Unterwäsche sogar leichte Flecken bemerkt hat, müssen Sie zuerst Ihrer Mutter davon erzählen.

Gespräch mit Mama

Warum ist es notwendig, Mutter von der Menstruation zu erzählen? Erstens ist es die engste Person, die sicherlich unterstützen und helfen wird. Zweitens: Mutter steht diesem Phänomen seit vielen Jahren monatlich gegenüber. Drittens ist es sie, nicht ihre Freundin, die mit modernen Hygienemethoden vertraut ist und ihrer Tochter sagen kann, wie sie an kritischen Tagen am besten für ihren Körper sorgen kann.

Der weibliche Menstruationszyklus weist viele Merkmale auf, die normalerweise entlang der weiblichen Linie übertragen werden. Dazu gehören die Dauer des Zyklus und der Menstruation, die Merkmale der Entladung. Sie können reichlich oder spärlich sein, begleitet von schmerzhaften Empfindungen, schlechter Laune, Müdigkeit oder Fluss ohne gesundheitliche Veränderungen.

Diese Mutter wird Ihnen sagen, wie Sie mit der schlechten Gesundheit am Vorabend und in den frühen Tagen der Menstruation umgehen können, und warnt vor möglichen Gefahren.

Warum ist es notwendig, Eltern über die Menstruation zu informieren? Informationen zu diesem Phänomen sind heute überall verfügbar - in Büchern und im Internet, in Fernsehprogrammen, auf Plakaten in Kliniken und Geburtskliniken. Wenn gewünscht, kann das Mädchen die Probleme während ihrer Periode gut bewältigen.

Die Mutter oder der Vater müssen jedoch wissen, was mit ihrem Körper passiert. Denn nur Erwachsene können rechtzeitig eine Zyklusverletzung oder andere Probleme feststellen und einen Arzt konsultieren. Wenn nötig, kaufen Eltern Medikamente, um sich mit Menarche, die kein normales Kind ist, besser zu fühlen.

Aber auch moderne Mädchen werden oft von der Frage gequält: "Wie kann ich meiner Mutter sagen, dass ich Perioden habe?"

Kommunikationsweg

Trotz der vertrauensvollen Beziehung zu ihren Eltern kann nicht jedes Mädchen sofort solche intimen Veränderungen in ihrem Körper melden. Deshalb ist es viel besser, wenn über die bevorstehende Menstruation vorgegangen und wiederholt wird.

Menarche tritt in der Regel zwischen 10 und 17 Jahren auf, je nach Region. An Orten mit warmem Klima wachsen Mädchen früher auf, in den nördlichen Gebieten - später. Gelegentlich können die ersten Perioden sogar mit 9 Jahren auftreten. Das Durchschnittsalter dieses Prozesses liegt jedoch bei 11 bis 14 Jahren. Dies bedeutet, dass eine Mutter bereits im Alter von 8 bis 9 Jahren regelmäßig die Frage stellen muss: "Haben Sie Ihre Periode begonnen?"

Seien Sie sicher, das Mädchen auf dieses Phänomen vorzubereiten - nicht nur, um zu sagen, wie man Tampons oder Tampons verwendet, sondern auch, um die Struktur des weiblichen Körpers einzuführen, um moralisch zu unterstützen.

Trotzdem überrascht die erste Menstruation viele Mädchen. Und obwohl sie verstehen, was passiert, und sich der Physiologie solcher Sekretionen bewusst sind, fangen sie dennoch an zu denken: "Wie kann ich meinen Eltern sagen, dass Sie entdeckt haben und Peinlichkeit vermeiden?"

Dies kann auf folgende Arten erfolgen:

  • Um zu reden
  • Schreiben
  • Nachricht senden

Konversation

Es gibt kein universelles Rezept, um Mom über Ihre Periode zu berichten. Dies kann auf verschiedene Arten erfolgen. In jeder Situation sollte sich das Mädchen jedoch daran erinnern, dass alle Frauen ausnahmslos durchgehen - durch die Menarche und durch das erste offene Gespräch.

Nun, wenn das Kind versteht, dass in diesem Prozess nichts Schändliches oder Unangenehmes ist. Die meisten Mädchen fühlen sich jedoch oft unbeholfen, wenn sie über solche Themen sprechen. Manchmal ist dies auf zu strenge Erziehung in der Familie oder mangelnde Aufmerksamkeit der Eltern für die Probleme der Kinder zurückzuführen.

Viel häufiger geht es jedoch nur um die erhöhte Sensibilität von Mädchen im Jugendalter. Dies ist auch absolut normal und natürlich. Darüber sollte man sich ihrer Unbequemlichkeit bewusst sein und sich nicht schämen.

Wie fange ich ein Gespräch an? Am schwierigsten ist es, den ersten Satz zu sagen. Es ist besser, in einer entspannten Atmosphäre über Menstruation zu sprechen, wenn Mama von der Arbeit nach Hause kam, zu Abend gegessen hat und sich ausruht. Erzähle ihr diese aufregenden Neuigkeiten nicht eilig.

Natürlich sind die meisten Mütter schon lange auf das Auftreten von Menstruation bei ihrer Tochter vorbereitet und freuen sich auf sie, aber sie können sich ebenso wie Mädchen Sorgen machen. Deshalb ist es nicht die beste Option, über die erste Menstruation zwischen dem Abendessen und dem Waschen der Böden zu sprechen.

Um alle intimen Nuancen zu besprechen, brauchen Mutter und Tochter Privatsphäre. Es ist wünschenswert, solche Gespräche hinter der geschlossenen Tür durchzuführen. Im Laufe der Zeit werden der Vater und andere Familienmitglieder natürlich von diesen Veränderungen erfahren, aber je weniger Menschen zuerst eingreifen, desto besser für das Kind.

Sie können ein Gespräch unter anderem beginnen, während Sie fernsehen oder einige allgemeine Dinge tun. Der einfachste Weg, den Eltern zu sagen, ist der übliche Satz: "Mama, ich habe mit meiner Periode begonnen."

Es ist leicht auszusprechen und verursacht keine Verlegenheit. Und dann wird jede Mutter ihrer Tochter helfen, dieses Problem zu besprechen.

Hinweis

Allerdings können nicht alle Jugendlichen einfach mit ihren Eltern sprechen. Obwohl es so aussieht, als sei dies der einfachste und erschwinglichste Weg, sind einige von ihnen sehr peinlich, wenn sie über solche intimen Dinge sprechen.

Da es jedoch immer noch notwendig ist, über Menstruation zu berichten, können Sie darüber schreiben. Diese Option eignet sich eher für Familien, in denen üblicherweise Notizen verwendet werden, um miteinander zu kommunizieren. Es gibt jedoch mehrere Nuancen:

  • Die Notiz kann verloren gehen.
  • Andere Familienmitglieder können es lesen.
  • Mama könnte sie zu spät bemerken.

Natürlich sollten Sie keine Notiz über Ihre ersten Monate auf dem Kühlschrank neben der Produktliste für morgen posten. Sie können ihre Mutter in eine Tasche oder Kleidungstasche stecken. Aber es muss verstanden werden, dass es dort unbemerkt bleiben kann.

Eine Notiz ist eine gute Option in einer Situation, in der ein Mädchen ein unbeholfenes Gespräch vermeiden möchte, aber gleichzeitig zu unzuverlässig ist. Außerdem würde sie in Zukunft noch mit ihrer Mutter über die Wahl der Hygieneartikel sprechen müssen.

Es ist besser, eine solche Situation vorherzusehen und mit der Mutter im Voraus zu besprechen - zum Beispiel, sobald die Regelblutung beginnt, wird die Tochter eine Notiz an einem vorher festgelegten Ort platzieren. Es können auch Tampons und Tampons vorhanden sein, falls Erwachsene nicht zu Hause sind.

Dies hilft dem Kind, sich zu beruhigen, und die Eltern werden sicher sein, dass sie rechtzeitig über die erste Menstruation erfahren werden.

Die Nachricht

Im Zeitalter des Internets ist es nicht erforderlich, die Menstruation direkt oder in einer Notiz zu melden. Helfen Sie einem Telefon und einem Computer. Da das übliche Telefongespräch auch viele Schwierigkeiten bereitet, ist die Verwendung von SMS, Skype und Vibera viel einfacher.

Dieses System hilft perfekt, die Unbeholfenheit besonders schüchterner Teenager zu beseitigen, aber gleichzeitig können sie von der Mutter alle Details erfahren, die für sie von Interesse sind.

Natürlich gibt es nichts Besseres als ein vertrauliches Gespräch zwischen Mutter und Tochter, und es ist gut, wenn sie ein fester Bestandteil der Beziehung des Haushalts sind. Dies ist jedoch nicht immer der Fall.

Und wenn Sie nicht direkt sprechen können, können Sie dies mit Nachrichten tun. Es ist wichtig, dass die Mutter auf jeden Fall weiß, was mit dem Kind passiert, und kann mit Rat und Tat moralisch helfen.

Wie bei einem Gespräch von Angesicht zu Angesicht reicht es für ein Mädchen aus, zu schreiben, dass sie ihre Periode beginnt, und alles andere ist ein Anliegen der Eltern. Wenn das Kind nicht direkt über Menstruation sprechen möchte, können Sie eine Nachricht an Mom senden, in der Sie aufgefordert werden, Hygieneartikel im Geschäft zu kaufen.

Aber was ist, wenn Sie nicht mit Ihrer Mutter sprechen können?

Gespräch mit anderen Leuten

Wenn plötzlich die Menstruation gekommen ist und Mutter nicht da ist, verzweifle nicht. In der Nähe gibt es eine Person, mit der Sie dieses Problem besprechen können. Dies kann eine Großmutter oder Tante, eine ältere Schwester, eine Patin, eine Freundin der Mutter sein.

Wenn keine solchen Frauen in der Nähe sind, kann das Mädchen immer die Schulkrankenschwester oder den Psychologen um Hilfe bitten. Ein Erwachsener hilft und sagt Ihnen, was Sie in dieser Situation tun sollen.

Vielen Mädchen ist es peinlich, ihre Probleme an ihren Vater zu richten. Sie schämen sich und es ist ihnen peinlich, mit ihm solche intimen Veränderungen ihres Körpers zu besprechen. Der Vater ist jedoch wie die Mutter dem Kind am nächsten. Und der Boden spielt in diesem Fall keine besondere Rolle.

Außerdem versteht ein Erwachsener, auch wenn er ein Mann ist, die Fragen der Physiologie immer mehr als ein junges Mädchen. Und wenn er die erste Menstruation überhaupt nicht kennt, kann er seine Tochter zumindest zu einem Frauenarzt für Kinderarzt bringen.

Die erste Menstruation kommt früher oder später im Leben eines jeden Mädchens. Sie müssen für sie bereit sein und nicht schüchtern sein, um alle notwendigen Fragen mit Ihrer Mutter zu besprechen.

Praktische Ratschläge, wie man Mom sagen kann, dass "ich eine Periode habe"

Bei Müttern ist es nicht einfach, besonders über ernste Themen zu sprechen. Wenn es Zeit ist, Ihnen mitzuteilen, dass Ihre Periode begonnen hat, können Sie die folgenden Tipps verwenden:

  • Versetze dich in Ordnung. Hier geht es nicht um das Äußere, sondern um den emotionalen Zustand. Besonders eindrucksvolle Mütter können vor Erregung ohnmächtig werden, auch ohne den Grund für die Angst ihrer Tochter zu hören. Sie müssen ruhig und gut gelaunt an Ihre Mutter herantreten. Menstruation ist keine Katastrophe, sondern nur eine natürliche Phase des Erwachsenwerdens.
  • Sprechen Sie privat. Die ideale Zeit ist eine gemeinsame Teeparty. So können Sie ohne zu viel Verlegenheit von Herzen zu Herzen sprechen.
  • Fragen Sie nach den Pads. Diese Anfrage wird auf jeden Fall sofort eine Frage oder ein klares Verständnis der Situation verursachen. Scheuen Sie sich nicht, die Wörter "Dichtung" und "Tupfer" zu sagen. Mom selbst hat sie oft benutzt.
  • Lassen Sie aus Versehen Ihre eigene Packung Hygieneartikel an einem prominenten Ort. Ein solches Thema wird Mom interessieren, und sie wird alles ohne Worte verstehen. Wenn eine Frage zum Vorliegen einer Menstruation besteht, müssen Sie dies nur offen bestätigen. Sie war auch peinlich, als sie mit ihrer Mutter sprach, damit sie alles verstehen kann.
  • Schreiben Sie eine Notiz oder eine SMS, wenn Sie sagen, Live ist sehr schwierig. Dies ist besonders praktisch, wenn die Mutter im Laden ist oder dorthin gehen wird, weil sie gleichzeitig Pads für ihre Tochter kaufen kann. Sie wird nicht schwören, wenn sie vom Beginn ihrer Periode erfährt, weil sowohl Mutter und Großmutter als auch alle Frauen der Welt diese Periode durchgemacht haben.

Wenn Sie Ihre Mutter nicht über die Änderungen informieren, besteht das Risiko, dass

  • Sie wird nicht helfen können. Es gibt verschiedene Situationen: starke Schmerzen, zu reichlicher und beängstigender Ausfluss, Unwohlsein, Stimmungsschwankungen und Tränen. Wenn sie sich dessen bewusst ist, wird sie angemessen reagieren und zur Linderung des Zustands beitragen.
  • Sie wird in dieser Zeit nicht in der Lage sein, das richtige Verhalten zu empfehlen. Und obwohl es nicht einfach ist, mit ihrer eigenen Mutter über ein sensibles Thema zu sprechen, ist es besser, sie erneut zu fragen oder missverstandene Punkte zu klären, als nach Antworten von ihren Freunden und im Internet zu suchen.
  • Sie hält die Beziehung zu ihrer Tochter für nicht eng genug. Mama sollte alles wissen, was mit ihrem Kind zu tun hat, um sich der emotionalen Intimität mit ihm sicher zu sein.

Beispiele für Mädchen, die keine Angst haben zu sagen:

  • Ira, 9 Jahre alt. Iras Eltern sprachen nicht mit ihr über die Veränderungen im Körper der Mädchen, und als sie anfing, Perioden zu haben, glaubte sie, sie würde sterben. Deshalb beschloss Ira, ihre Sachen zu packen, eine Notiz zu schreiben und das Haus zu verlassen, um ihre Eltern nicht mit ihrem Tod zu erschrecken. Glücklicherweise fanden ihre Eltern Ira und entschuldigten sich dafür, dass sie nicht früher mit ihr gesprochen hatten.
  • Alina, 12 Jahre alt. Im Gegensatz zu Ira sprach Alina an und fragte direkt, was ihrer Mutter zufolge Hygieneprodukte während der Menstruation helfen können. Sie half ihrer Tochter gerne bei der Auswahl.
  • Natasha, 14 Jahre alt. Als das Mädchen ihre erste Regelblutung hatte, erzählte sie es sofort ihrer Mutter, und gemeinsam diskutierten sie über das Thema Aufwachsen. Aufgrund der Tatsache, dass vertrauensvolle Beziehungen aufgebaut wurden, musste Natasha diese Tatsache nicht verbergen.

Die Rolle der Frau bei der Erziehung ihrer Tochter ist unglaublich groß. Sie sollte über Hygieneartikel, die Häufigkeit der Arztbesuche und die Aufrechterhaltung des Menstruationskalenders berichten.

Es gibt jedoch Situationen, in denen die Kommunikation zwischen Mutter und Tochter entweder sehr schlecht oder gar nicht ist. Wenn mehr Verständnis zwischen Vater und Tochter besteht, können Sie ihn nach verschiedenen Aspekten Ihrer Periode fragen. Obwohl sein Wissen nur theoretisch und nicht praktisch ist, kann er auch Informationen darüber finden, was zu tun ist. Scheuen Sie sich nicht vor solchen Gesprächen mit seinem Vater, er ist sich auch der Vorgänge im Körper von Mädchen bewusst.

Wenn mit keinem der Eltern Kontakt aufgenommen wird, können Sie Fragen an vertraute Personen richten. Zum Beispiel kann eine Schulkrankenschwester oder ein Klassenlehrer helfen, Antworten zu finden.

Lesen Sie in unserem Artikel mehr darüber, wie Sie Mom sagen können, dass Ihre Periode begonnen hat.

Lesen Sie in diesem Artikel.

Einfache und kostengünstige Möglichkeiten, Ihrer Mutter mitzuteilen, dass Ihre Periode begonnen hat

Trotz der Tatsache, dass die Menstruation ein normaler physiologischer Prozess ist, fällt es vielen Mädchen im Teenageralter schwer, ihrer neuen Lebensphase mitzuteilen. Das ist aber nicht verwunderlich: Das Tabuthema in der Gesellschaft prägt das Bewusstsein der Kleinen. Zögern Sie nicht, mit einer geliebten Person darüber zu sprechen, aber wenn die Verwirrung zunimmt, gibt es mehrere Möglichkeiten, sich zu öffnen.

Versetze dich in Ordnung

Hier geht es nicht um das Äußere, sondern um den emotionalen Zustand. Schließlich ist die Verbindung zwischen dem Elternteil und dem Kind so stark, dass eine kaum wahrnehmbare Veränderung, die zu Angstzuständen führt, eine Frau erschrecken kann und sie zu schrecklichen und beängstigenden Nachrichten aufstellen kann, obwohl dies nicht die Mitteilung der bevorstehenden Menstruation ist. Und danach ein Gespräch aufbauen.

Sprechen Sie privat

Anstatt jemanden in das Gespräch einzubeziehen, können Sie den Elternteil beiseite stellen oder Tee trinken empfehlen. Letzteres hilft dabei, sich zu entspannen und sich auf ein sehr persönliches Thema einzustellen.

Fragen Sie nach den Pads

Wenn Sie nicht stark genug sind, um die Situation im Klartext zu markieren, können Sie versuchen, einen Hinweis zu geben. Eine solche Anfrage würde eindeutig eine Frage oder sofort ein klares Verständnis der Situation hervorrufen. Scheuen Sie sich nicht, die Worte „Pad“ und „Tampon“ zu sagen: Es ist nichts Schändliches daran, eine Frau zu sein, und dies umso mehr, wenn sie eine Pubertät erreicht hat.

Lassen Sie aus Versehen Ihre eigene Packung Hygieneartikel an einem prominenten Ort.

Dieser Artikel wird Mama interessieren, und sie wird alles ohne Worte verstehen. Wenn die Frage nach der Menstruation folgt, müssen Sie nur offen antworten. Sie war auch peinlich, als sie mit ihrer Mutter sprach, damit sie die Unannehmlichkeiten der Situation verstehen kann.

Schreiben Sie eine Notiz oder eine SMS

Wenn es sehr schwierig ist, live zu sagen, gibt es eine Option, dies schriftlich zu tun. Dies ist besonders praktisch, wenn die Mutter im Laden ist oder dorthin gehen wird, weil sie gleichzeitig Pads für ihre Tochter kaufen kann. Sie wird nicht schwören, wenn sie vom Beginn ihrer Periode erfährt, weil sowohl sie als auch die Großmutter und alle Frauen der Welt diese Periode durchgemacht haben.

Und hier mehr zum Schlafen während der Menstruation.

Warum erzählst du Mom über Veränderungen im Körper

Kein Mensch ist näher als der, der Leben gab. Wenn Sie Ihre Mutter nicht über die Änderungen informieren, besteht das Risiko, dass

  • Sie wird nicht helfen können. Es gibt verschiedene Situationen: starke Schmerzen, Unwohlsein, Stimmungsschwankungen und Tränen. Wenn sie sich dessen bewusst ist, kann sie die notwendigen Maßnahmen zur Linderung des Zustands ausführen.
  • Sie wird in dieser Zeit nicht in der Lage sein, das richtige Verhalten zu empfehlen. Unabhängig davon, wie viele Internet-Ressourcen mit Empfehlungen täglich sind und erscheinen werden, kann nichts damit verglichen werden, wenn ein Einheimischer über seine eigenen Erfahrungen spricht. Es ist viel angenehmer, noch einmal fragen zu können oder Details zu klären.
  • Sie hält die Beziehung zu ihrer Tochter für nicht eng genug. Alle Frauen verstehen, wie gewissenhaft das Thema Menstruation ist und wie man einer Person trauen sollte, mit ihm darüber zu sprechen. Mama sollte alles wissen, was mit ihrem Kind zu tun hat, um sich der emotionalen Intimität mit ihm sicher zu sein.

Beispiele für Mädchen, die keine Angst haben zu sagen

Jedes Mädchen fühlte sich verlegen und bezweifelte sogar, ob es notwendig war, ihren Eltern mitzuteilen, dass sie eine neue Lebensphase erreicht hatte. Mit Aufregung fertig zu werden und dabei zu helfen, den richtigen Schritt zu tun, wird diesen Geschichten helfen.

Ira, 9 Jahre

Iras Eltern sprachen nicht mit ihr über die Veränderungen im Körper der Mädchen, und als sie anfing, Perioden zu haben, befleckte sie die von ihrer Tante präsentierten, mit Blumenmuster versehenen Höschen mit Blut, und das arme Ding glaubte, sie würde sterben. Aus diesem Grund beschloss sie, Dinge zu sammeln, eine Notiz zu schreiben und das Haus zu verlassen, um die Eltern nicht mit ihrem Tod zu erschrecken. Glücklicherweise fanden ihre Eltern Ira und entschuldigten sich dafür, dass sie nicht früher mit ihr gesprochen hatten.

Alina, 12 Jahre alt

Im Gegensatz zu Ira sprach Alina an und fragte direkt, was Hygieneartikel ihrer Meinung nach während der Menstruation helfen könnten.

Natasha, 14 Jahre alt

Als Natasha ihre erste Regelblutung hatte, erzählte sie sofort ihrer Mutter, und gemeinsam diskutierten sie über das Thema Aufwachsen. Aufgrund der Tatsache, dass das Mädchen und ihre Eltern vertrauensvolle Beziehungen aufgebaut hatten, hielt es Natasha nicht für notwendig, diese Tatsache zu verbergen.

Sehen Sie in diesem Video, wie Sie mit Mama über die Menstruation sprechen können:

Was tun, wenn deine Mutter eine schlechte Beziehung hat?

Die Rolle der Frau bei der Erziehung ihrer Tochter ist unglaublich groß. Sie sollte über Hygieneartikel, die Häufigkeit der Arztbesuche und die Aufrechterhaltung des Menstruationskalenders berichten.

Es gibt jedoch Situationen, in denen die Kommunikation zwischen Mutter und Tochter entweder sehr schlecht oder gar nicht ist. Dies kann verschiedene Ursachen haben, aber es bleibt eine Tatsache: Dem jüngeren Mädchen muss gesagt werden, wie es um sich selbst geht.

In einer solchen Situation besteht immer noch die Notwendigkeit, grundlegende Informationen zu erhalten, aber eine andere Person muss dem Kind helfen, sich in einer neuen Situation zurechtzufinden. Wenn mehr Verständnis zwischen Vater und Tochter besteht, können Sie ihn nach verschiedenen Aspekten Ihrer Periode fragen.

Trotz der Tatsache, dass das Wissen seines Vaters nur theoretisch ist, kann er auch Informationen darüber finden, was zu tun ist, und es ihrer Tochter in einer zugänglichen Form zur Verfügung stellen. Schämen Sie sich nicht für solche Gespräche mit seinem Vater, er ist sich auch der Vorgänge im Körper der Frau bewusst.

Haben Sie keine Angst zu fragen, was helfen kann, Schmerzen und Unbehagen während der Menstruation zu überwinden. Sobald sich Blutspuren in der Wäsche befanden, muss die Mutter unverzüglich über den Beginn der Menstruation informiert werden, damit sie über die Veränderungen im Körper ihres Kindes Bescheid weiß und sie mit Rat unterstützt. Wenn dies nicht möglich ist, sollten Sie interessante Momente von bekannten Frauen erfahren.

Nützliches Video

In diesem Video erfahren Sie, wie Sie sagen können:

Lassen Sie sich nicht verwirren und verstehen Sie, was zu tun ist, wenn keine Dichtungen vorhanden sind. Das ist nicht einfach. Vor allem Teenagerinnen. Aber es gibt einen Ausweg - Sie können eine Dichtung nähen, die zur Verfügung stehenden Mittel verwenden und sich anderen Frauen zuwenden.

Es kommt vor, dass die Frau nach der Untersuchung eines Frauenarztes Flecken auf ihrer Unterwäsche findet. Die Gründe für ihr Aussehen können sowohl ziemlich harmlos sein (z. B. beim Abnehmen des Gebärmutterhalses, Schwangerschaft) als auch zum Anzeigen der Erkrankung.

Vor dem Hintergrund einer Abnahme der Immunität unter hormonellem Hintergrund kann sich die Menstruation ändern und die Erkältung wird nicht lange dauern. Wie verläuft die Menstruation nach oder während der Krankheit?

Muss von jedem Mädchen durchgeführt werden, Frauenhygiene während der Menstruation. Dazu gehören die richtig gewählten Mittel, ihre regelmäßige Änderung und die Wasseraufbereitung.

Erste Menstruation, wie man Mama von der Menstruation erzählt

Für die erste Menstruation im Leben (Menarche) bereitet sich der Körper lange vor, aber es kommt immer unerwartet. Selbst wenn Sie alles im Voraus wissen, kann das Mädchen einen kleinen Schock erleben. Wir brauchen wirklich Unterstützung und Hilfe in einem solchen Moment, aber von wem können wir sie erwarten, wenn nicht von meiner Mutter. Plötzlich kann es sich herausstellen, dass es nicht so einfach ist, Eltern von ihren Perioden zu erzählen. Wie kann ich Mom von Menstruation, Erpressung der Verlegenheit und unverständlicher Angst erzählen?

Die Aufregung vor einem solchen Gespräch entsteht bei vielen, und nicht jeder kann es überwinden. Wenn Sie auf absolute Ruhe warten, kann es nur noch schlimmer werden, und es wird noch schwieriger, ein Gespräch zu beginnen.

Sie wissen alles darüber

Internet ist verfügbar, es gibt Freunde und Mädchen wissen viel über kritische Tage. Denn hier gibt es nur wenige Zahlen, um sicher zu gehen, dass alles in Ordnung ist.

  • Die erste Menstruation beginnt im Alter von 9 bis 15 Jahren: Hier liegt eine so große Lücke in der Norm;
  • die erste Entladung ist möglicherweise nicht wie eine Blutung (nur ein paar Tropfen) und geht schnell vorüber;
  • Ein Zyklus von 21 bis 35 Tagen wird als normal angesehen (ein Zyklus bezieht sich auf die Anzahl der Tage vom ersten Tag einer Menstruation bis zum ersten Tag des nächsten Tages).
  • Das erste Jahr und der Zyklus können alles sein: es wird gerade etabliert, es kann lange Pausen geben;
  • Das durchschnittliche Absorptionsfutter ist in 3-4 Stunden gefüllt, mit weniger Austritt in der Nacht, weil Sie liegen oder mehr, weil Sie sich drehen.
  • Entladung dauert von 3 Tagen bis zu einer Woche, und ja, das ist die Norm.

Da alles andere, was Sie wissen, noch zu erwähnen ist, dass der Menstruationsfluss heterogen ist, befinden sich darin Klumpen. Haben Sie keine Angst, dies ist ein Zeichen dafür, dass die Gewebserneuerung in der Gebärmutter geschieht, wie es sein sollte.

Was sonst noch wissen sollte

Mehrere Regeln für die Gesundheit von Frauen, an die sich die Erwachsenen oft nicht halten. Daher können Mutter, Tante, Großmutter dies nicht lehren:

  1. Ein Frauenarzt ist eine wichtige Person für eine Frau. Alles, was er über uns weiß, ist das ärztliche Geheimnis. Manchmal ist sich der Gynäkologe mehr über das Leben des Patienten bewusst als ihre Angehörigen. Der Arzt benötigt diese Informationen nur aus geschäftlichen Gründen und nicht aus Neugierde. Alle seine Ratschläge werden professionell sein. Je früher man den Frauenarzt kennen lernen kann, desto weniger Angst wird es in der Zukunft geben.
  2. Normal monatlich - das Konzept ist sehr vage. Sicherlich ist es nichts Normales, wenn man versucht, viele Schmerzen zu ertragen. Es gibt sichere Schmerzmittel für verschiedene Fälle: von Kopfschmerzen über Bauchkrämpfe bis zu Beruhigungsmitteln. Auch hier brauchen wir Ratschläge, was helfen kann.
  3. Der Menstruationsfluss, der zu stark erscheint, kann verborgene Blutungen sein und auch nicht. Wenn Sie sich jedoch schwindlig und schwach fühlen, einschlafen und die Dichtung in 2 Stunden gefüllt ist, sollten Sie zum Arzt gehen. Sie möchten keinen Frauenarzt sehen, gehen Sie zu Ihrem Kinderarzt und lassen Sie ihn einen Bluttest machen.

Eine Frau ist kein so zerbrechliches Wesen. Ihr Körper stellt den Blutverlust sehr schnell wieder her, viel schneller als der Mann. Deshalb - ohne Panik. Niemand ist an Ort und Stelle gestorben, selbst aus den häufigsten Perioden. Das Problem kann sehr einfach gelöst werden. In solchen Fällen helfen bestimmte Vitamine oft, die Zerbrechlichkeit der Blutgefäße zu verringern.

Ein einmaliger Besuch beim Frauenarzt (nur zur Vorbeugung) könnte viele Frauen vor gesundheitlichen Problemen bewahren. Jetzt hast du jedes Recht, dich an diese Mutter zu erinnern. Wenn Sie einen Arzt haben, können Sie im Idealfall gemeinsam zu ihm gehen (wenn Sie möchten, nur zur Tür).

Sie sind individuell und unwiederholbar, aber viele Prozesse von Verwandten sind die gleichen, es ist Vererbung. Der Arzt wird in der Lage sein, einige gesundheitliche Probleme zu vermeiden, die den Körper der Mutter gut kennen. Genug gesagt über die Ärzte, jetzt reden wir über Mütter.

Mütter - sie sind anders

Wenn sich eine Frage stellt - wie Sie Ihrer Mutter von Ihrer Periode erzählen können, bedeutet dies, dass es einfach nicht funktioniert, wenn Sie einfach sagen: "Mutter, ich habe eine Periode". Natürlich kann der Grund in Ihnen liegen (Angst, Unbeholfenheit, Schande), aber es ist viel unterhaltsamer, die Ursache in einer anderen Person zu suchen. Das machen wir.

Beschäftigt und unzufrieden

Vielleicht ist die Mutter sehr beschäftigt, müde von der Arbeit, mit jüngeren Kindern, und es gibt wenige Gründe in unserem Leben. Eine müde Frau kann unglücklich, mürrisch und deprimiert sein, sie möchte nicht mit ihren Problemen angesprochen werden. Das ist nur, Sie haben kein Problem, sondern eher einen Grund zur Freude. Und die Möglichkeit, sich ausschließlich ausschließlich zu Frauenthemen zu unterhalten.

Sie können versuchen, ein Gespräch privat mit Unterstützung und Mitgefühl zu beginnen. Finden Sie heraus, wie Mutter sich fühlt, ob sie Hilfe braucht, und erinnert Sie (nur bei einer Tasse Tee) daran, dass eine junge Frau in der Nähe wächst, die sie jetzt besser verstehen kann.

Zu bescheiden

Das Thema Sexualität, Menstruation und alle medizinischen Merkmale des weiblichen Körpers kann in einigen Familien geschlossen werden. Vielleicht sprechen die Eltern nicht darüber und vielleicht waren vorherige Versuche unangenehm, und Sie möchten solche Gespräche nicht wiederholen.

Vielleicht fühlen Sie sich peinlich oder nehmen an, Sie könnten Ihrer Mutter von Ihrer Periode erzählen, wenn Sie sie in eine unbequeme Position bringen. Auf jeden Fall, wenn Mama dich hat, bedeutet das, dass es auch einen solchen Moment in ihrem Leben gab. Eine erwachsene Frau ist mit dem Thema Menstruation bestens vertraut, dieser Prozess ist zu ihrer Zeit bekannt geworden. Stark getroffen mit dieser Tatsache wird es nicht gelingen, in bestimmten Ausdrücken zu diskutieren, wird das Gleiche haben. Haben Sie keine Angst, darüber laut zu reden.

Sagen Sie ehrlich zu Beginn, dass das Thema Sie verwirrt und es peinlich ist, es zu erzählen. Dann geben Sie Ihrer Mutter die Möglichkeit, ihre Tochter zu beruhigen und zu unterstützen. Finden Sie Wörter, die Sie oder sie nicht täuschen. Wenn es schwierig ist, die Worte Menstruation und Menstruation laut auszusprechen, gibt es mehrere Möglichkeiten, Mutter zu sagen, ohne sie zu benutzen:

  • es gibt einen neutralen Begriff "kritische Tage";
  • "Meine Kleider waren rot befleckt";
  • "Es scheint, dass ich jetzt jeden Monat Dichtungen brauche."

In der Tat ist es egal, welche Wörter zu sagen sind. Wählen Sie diejenigen aus, die angemessen erscheinen. Ungeschicklichkeit und Steifheit existieren genau bis zu dem Moment, wenn alles laut ausgesprochen wird. Mama wird es verstehen, auch wenn es ein merkwürdiger Hinweis ist. Eine bescheidene Mutter im Herzen wird Ihnen für die Initiative dankbar sein und den Takt zu schätzen wissen.

Gleichgültig

Ganz unterschiedliche Dinge werden oft als gleichgültig betrachtet. Aber so sei es. Stellen Sie sich vor, die Mutter ist kalt und gleichgültig, die Beziehung ist oberflächlich. So ist es eine rein geschäftliche Frage, wie man der Mutter von der ersten Menstruation erzählt.

Sie müssen die praktischen Punkte besprechen:

  1. Hygieneprodukte Was und wo bekomme ich sie?
  2. Extra Wochenende (zum Beispiel morgen Langlauf in der Sporterziehung).
  3. Kopfschmerztablette. Solche Dinge werden oft vererbt, weil Mama wahrscheinlich ein bewährtes Werkzeug hat.

Eine trockene Aussage darüber, dass Sie Dichtungen oder das Geld benötigen, um sie zu kaufen, ist in Ordnung. Sie fragen sich vielleicht, wie gleichgültig die Nachrichten für Mama sein werden. Und wenn Sie keine moralische Unterstützung erhalten, werden zumindest innenpolitische Probleme gelöst.

In komplexen Beziehungen zur Mutter muss der Weg zum Verstehen vielleicht nach ihrer Tochter suchen. Erwachsene haben dafür nicht immer genug Zeit und Energie. Solch ein wichtiges Gespräch als Botschaft über die erste Menstruation kann an einer Beziehung nichts ändern. Es besteht jedoch eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Mom Sie anders betrachtet. Es wird leichter für sie zu erkennen, dass die Tochter kein Kind mehr ist. Es besteht die Hoffnung, dass die Kommunikation erwachsener und vertrauensvoller wird. Gewiss, ein solches Vertrauen muss manchmal gerechtfertigt sein.

Jemanden zum teilen haben

Es gibt immer Leute in der Nähe, die Sie vielleicht nicht bemerken, aber viele kümmern sich um Ihre Gesundheit und Ihre Stimmung. Wenn die Mutter nicht in der Nähe ist oder keine normale Kommunikation mit ihr besteht, bedeutet das nicht, dass es keinen anderen gibt, mit dem sie sprechen können.

Großmutter, Tante, ältere Schwester

Großmütter sind sehr sympathisch für Enkelinnen von Frauen. Wahrscheinlich weil die Menstruation in ihrer Jugend ein echtes Problem war. Hygieneprodukte mussten selbst erfunden werden, und es wurde sogar weniger offen gesprochen. Es war nicht üblich, darüber zu sprechen, weil Ihre Großmutter Ihre Frau genau geheim halten würde.

Die ältere Schwester befand sich erst kürzlich in dieser Situation. Sie hilft dabei, Fehler zu vermeiden, und gibt sogar Ratschläge, wie Sie Mom über Ihre Periode informieren können. Sie haben eine Mutter und die Erfahrung Ihrer Schwester kann sich als nützlich erweisen.

Die erste Menstruation kann im Urlaub bei Verwandten sein. Wenn Sie sich für eine erwachsene Frau entscheiden, können Sie Hilfe und Rat bekommen. Sie sollten keine Angst vor irgendeiner „nicht-solchen“ Reaktion haben: Dies wird niemanden überraschen, und Frauen wollen nicht über solche Themen scherzen. Sie können die Tante oder einen anderen Verwandten sanft darauf hinweisen, dass Sie "kritische Tage" begonnen haben - und auf Hilfe zählen.

Weltvater

Es kommt auch vor, dass der andere Elternteil näher am Mädchen ist. Zum Vater zu gehen ist einfacher. In einer solchen Situation wird das garantierte von Papa mehr verwirrt, aber Sie können keine Angst vor unnötigen Fragen und Anweisungen haben. Papa wird nur fragen, wie er helfen kann - und helfen kann.

Wenn ein Mädchen geboren wird, wissen Eltern sicherlich, dass eine Frau aus ihr herauswachsen wird. Aber oft merken Sie nicht, dass das geliebte Baby gewachsen ist und sich in ein junges Mädchen verwandelt.

Wieder der Frauenarzt

Ja, nochmal über die Ärzte. Stellen Sie sich vor, Sie könnten mit einem Fremden über persönliche Themen sprechen, ist jedoch schwierig, aber manchmal ist es die beste Option. Eine Krankenschwester oder ein Lehrer in einer Schule, ein Bezirksarzt für mein ganzes Leben, jeden Tag, an dem sie damit arbeiten, oft sind die Ärzte selbst Frauen. Vor allem aber sind sie Spezialisten, sie haben einen solchen Job - alles über Gesundheit zu wissen.

Denken Sie darüber nach, vielleicht ist dies Ihr Weg und es wird einfacher sein, mit einem entlassenen, strengen Fachmann zu sprechen. Besonders wenn etwas schief geht.

Gut zu wissen! Der Empfang beim Kinderarzt für Kinder beinhaltet keine internen Untersuchungen, meistens genug Gespräche. Wenn Beschwerden nicht gefährlich sind, beschränkt sich alles auf das Gespräch. Ratschläge zu Beruhigungsmitteln, Schmerzmitteln und Vitaminen sollten jedoch vom Arzt eingeholt werden. Verletzen Sie sich nicht und schlucken Sie die Pillen unnötig.

Nicht wirklich Tipps

Wenn du deiner Mutter von deiner Periode erzählst, stört die Steifheit in ihrer Gegenwart, sprich am Telefon. Wenn die Sprache nicht angezeigt wird, schreiben Sie eine SMS. Legen Sie im Supermarkt einfach eine Packung Dichtungen in den Korb, die Mutter wird sich fragen.

Verbergen Sie keine schlechten gesundheitlichen Zustände, Schmerzen im Unterbauch, Leukorrhoe (weiße Entladung), noch bevor die erste Menstruation einsetzt. Der Körper bereitet sich also auf Veränderungen vor. Wenn Sie Ihrer Mutter im Voraus alles sagen, wird sie verstehen, dass die erste Menstruation bald eintritt, und dies wird weder für Sie noch für Sie eine Überraschung sein.

Nicht wirklich Geheimnisse

Die ersten Perioden kommen plötzlich, was viele Unannehmlichkeiten verursacht. Wir kommen mit ihnen alleine zurecht:

  1. Frische Blutflecken werden nur in kaltem Wasser gewaschen. Es ist besser, Seife zu nehmen, nicht Pulver. Wirtschaftliche (grau-braune, mit einem seltsamen Geruch) Seife wäscht alles auf einmal. Dies gilt jedoch nur für frische Flecken. Verbergen Sie die verschmutzte Wäsche nicht, sondern stoppen Sie sie sofort. Mama wird es nicht merken, aber wenn sie es tut, wird sie es zu schätzen wissen.
  2. Starten Sie einen Kalender und markieren Sie die Tage, an denen die Menstruation beginnt. Im Laufe der Zeit wird der Zyklus festgelegt, zwischen den Perioden wird dieselbe Anzahl von Tagen liegen. Sie können im Voraus berechnen, wann Sie mit der Entladung rechnen. Eine Dichtung befindet sich immer in einer Aktentasche oder Handtasche.
  3. Wählen Sie Tampons oder Tampons, übertreiben Sie es nicht. Betrachten Sie die Verpackung sorgfältig, alles wird dort geschrieben, sogar gezeichnet. Bei der ersten monatlichen Entladung kommt es selten vor, dass dünne Pads für 1-2 Tropfen oder als "normal" bezeichnet werden. Bei einer dünner werdenden Menstruation oder ein paar Tropfen Blut genügen die täglichen Pads.

Verlassen Sie sich nicht nur auf die Meinungen Ihrer Freunde und Ihr eigenes Wissen. Mama weiß sowieso mehr darüber. Wie Sie Ihrer Mutter von Ihrer Periode erzählen, ist für heute nur ein Problem. Es wird viel schwieriger sein, Ihr Schweigen später zu erklären, wenn Sie sich plötzlich entscheiden, sich zu verstecken oder zu schweigen. Die Hauptsache ist, dass sich der Körper normal entwickelt, Sie gesund sind und reifer werden. Teilen Sie diese Freude unbedingt mit Ihrer Mutter.

Wie du Mom über deine Periode erzählst und aufhörst, schüchtern zu sein

Die Menstruation ist ein völlig normaler und natürlicher Prozess, der im Leben eines jeden Mädchens im Teenageralter abläuft. Im Monat gibt es nichts Schändliches und in den nächsten Jahrzehnten werden sie regelmäßig kommen. Diese Tatsache muss akzeptiert werden. Mädchen sind jedoch oft erstaunt über die Erscheinung der Menstruation und beginnen sich zu sorgen, was überhaupt zu tun ist, und vor allem, wie sie meiner Mutter von ihrer Periode erzählen kann. Wenn Unbequemlichkeit und Schüchternheit vorherrschen, helfen ein paar einfache Tipps, dieses Problem zu lösen.

Ich bereite mich darauf vor, mit Mama zu sprechen

In vielen Frauenforen wird Besuchern, die nach der Antwort auf die Frage „Wie kann ich meiner Mutter sagen, dass ich einen Monat habe“ gesucht werden, empfohlen, sich einfach zu stärken und alles so zu sagen, wie es ist. So ist das nicht so. Und das ist die Wahrheit. Aber viele Mädchen können aufgrund bestimmter Umstände nicht von der Schwelle buchstäblich über solche intimen Dinge sprechen.

Wenn also ein Mädchen herausfand, dass es anfing, Perioden zu haben, besteht keine Notwendigkeit, in Panik zu geraten. Es ist besser, die Ruhe zu bewahren, denn wie bereits erwähnt, ist der Menstruationszyklus ein völlig natürlicher Prozess und zeigt, dass das Mädchen erwachsen wird und sich entwickelt.

Deshalb müssen Sie, bevor Sie der Mutter alles erzählen, sicherstellen, dass Ruhe und Verständnis für die Situation Vorrang vor Angst und Angst haben. Die Menstruation kann jederzeit beginnen. Daher ist es wichtig, sich sofort zusammenzureißen:

  • das Gespräch über den Beginn von Perioden sollte privat geführt werden;
  • Bevor ich meiner Mutter alles erzähle, ist es besser, eine kurze Liste von Fragen zu skizzieren, für die ich Antworten erhalten möchte.
  • Um nicht um den heißen Brei herumzuschlagen, können Sie Ihre Mutter fragen, wo die Dichtungen liegen.

Im letzteren Fall wird die Mutter alles verstehen und das Gespräch selbst beginnen.

Persönliche Kommunikation

Jeder Elternteil war auch einmal Teenager, daher kann er sich in diesem Alter gut erinnern. Daher gibt es nichts Besseres als persönliche Live-Kommunikation. Mutter wird immer unterstützen und Ihnen sagen, was zu tun ist, weil sie einmal an der Stelle ihrer Tochter war.

Entscheiden Sie sich für ein privates Gespräch, zögern Sie nicht, sondern gehen Sie direkt zur Sache. So wird es viel einfacher und schneller. Wenn das Mädchen die Beziehung zu ihrer Mutter als nicht sehr vertrauensvoll einschätzt, können Sie einige der folgenden Methoden verwenden.

Korrespondenzinformation

Wenn es einfacher ist, ein Gespräch mit Ihrer Mutter darüber zu beginnen, dass Sie Ihre Periode in Abwesenheit begonnen haben, wäre eine Nachricht oder Nachricht am besten für diesen Zweck. Dieser Kommentar wurde von einer der weiblichen Forumsteilnehmer hinterlassen, bei der die obige Frage aufgeworfen wurde.

Und diese Antwort ist nicht bedeutungslos. Diese Methode ist extrem gut, vor allem dann, wenn die Mutter bei der Arbeit sehr beschäftigt ist und praktisch keine Zeit zum Sprechen hat oder Unbeholfenheit und Schamhaftigkeit übernommen haben.

Wenn sich das Mädchen dafür entschieden hat, eine Notiz in Papierform zu hinterlassen, muss es an einem Ort abgelegt werden, an dem niemand außer der Mutter es nehmen kann. Es kann alles sein - eine Handtasche, eine Schachtel mit Kosmetika, eine Manteltasche.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, während eines Anrufs alles zu sagen. Als sie diese Nachricht hört, wird Mama eine zusätzliche Gelegenheit bekommen, auf dem Heimweg sorgfältig über das Gespräch nachzudenken und ihrer Tochter alle notwendigen Ratschläge zu geben. Für einige ist dies die beste Option.

Sprich mit anderen Leuten

Aufgrund verschiedener Umstände kann es passieren, dass Sie Ihre Periode haben, aber Sie können nicht mit Ihrer Mutter über Ihre Periode sprechen. Daher ist es bei einer solchen Frage am besten, andere Verwandte oder nahe Personen zu kontaktieren. Zum Beispiel können Sie bei einer Großmutter, älteren Schwester oder Tante nach dem Beginn der Menstruation fragen. Im Extremfall können Sie eine ähnliche Beratung von einem Schulpsychologen oder einer Krankenschwester einholen.

Sie erklären dem Mädchen auch, was was ist, geben gute Ratschläge. Angehörige und Freunde können sogar gebeten werden, der Mutter mitzuteilen, was passiert ist, aber es ist besser, es selbst zu tun.

Gemeinsamer Spaziergang

Beim nächsten Einkaufsbummel in einem Supermarkt können Sie beim nächsten Mal versehentlich eine Packung Tampons oder Tampons aus dem Regal nehmen und sie mit den restlichen Dingen in einen Korb legen. Mutter wird also alles verstehen und die erste sein, die ein Gespräch beginnt. Sie kann auch beraten, welche Hygieneartikel sich besser für die Auswahl entscheiden, und darüber, was an solchen Tagen sonst noch benötigt wird.

Dieses Verfahren hat jedoch seine Nachteile. Wenn das Mädchen zu schüchtern ist, um im Laufe des Monats ein Gespräch mit ihrer Mutter zu beginnen, ist es unwahrscheinlich, dass es vor anderen Kunden in der Lage sein wird, das Paket von Dichtungen ohne Verlegenheit zu erreichen. Ist das in diesem Moment niemand in der Nähe?

Jede Option ist jedoch auf ihre Weise gut. Also, was einem Mädchen entspricht, wird dem anderen nicht unbedingt helfen. Umgekehrt.

Zusätzliche Tipps

Die Menstruation kann zu jeder Tageszeit beginnen. Wenn ein Mädchen das Gefühl hat, dass seine Periode sehr bald kommen wird, ist es besser, sich auf diesen Moment im Voraus vorzubereiten. Kaufen Sie beispielsweise geeignete Hygieneprodukte in einem Geschäft oder in einer Apotheke.

Der beste Weg, Ihrer Mutter von Ihrer Periode zu erzählen, ist, zu Hause zu sprechen. Und es ist wünschenswert, dass dieses Gespräch privat stattfand.

Hab keine Angst mehr. Wie bereits erwähnt, ist der Menstruationszyklus ein völlig normaler und natürlicher Prozess. Außerdem zeigt es, dass das Mädchen physiologisch ziemlich gesund ist und sich weiterentwickelt. Es ist wichtig zu wissen, dass jede Frau, einschließlich der Mutter, durch sie hindurchgeht.

Bevor Sie sprechen, sollten Sie sich beruhigen und entspannen. Wenn Ihre Periode plötzlich begann und Hygieneartikel nicht im Voraus gekauft wurden, müssen Sie sie von Ihrer Mutter in einer Kosmetiktasche oder an einem anderen Ort suchen, an dem sie ihre persönlichen Gegenstände aufbewahrt. Vor dem Gespräch können Sie auch eine warme Dusche nehmen und ein wenig schlafen. Dies wird zur Beruhigung beitragen.

Auf die eine oder andere Weise sollten Sie der Mutter oder einem nahen Verwandten sofort alles mitteilen und es nicht geheim halten. Die erste Periode kann von unbegreiflichen Empfindungen, Schmerzen und Schwindel begleitet sein. Da das Mädchen nicht alle physiologischen Merkmale des Menstruationszyklus kennt, kann es sein, dass es Angst hat und nicht weiß, was es tun soll. Aber wenn Sie alles erzählen, werden einige der Ältesten sicherlich die Veränderungen erklären, die an dem weiblichen Körper und Körper während der Menstruation auftreten.

Fazit

Wie rede ich mit Mama über die Menstruation? Alles ist sehr einfach. Wenn Sie eine vertrauensvolle Beziehung zu Ihren Eltern haben und Zeit haben, alles in Ruhe zu besprechen, müssen Sie dies so früh wie möglich tun und Ihre Mutter über Ihre Periode informieren. Wenn es aufgrund verschiedener Umstände nicht möglich ist, ein Gespräch eins zu eins zu halten oder sich keine Mutter in der Nähe befindet, können Sie die oben genannten Methoden verwenden, z. B. das Gespräch mit nahen Verwandten oder anderen Personen. Das Wichtigste ist, dass bei der Menstruation bei einem Mädchen nichts Schlimmes und Unnatürliches ist, wie bei einer Milliarde anderen. Eine neue Lebensphase hat gerade erst begonnen.

Wie kann ich Mom sagen, dass Ihre Periode begonnen hat?

Warten Sie auf den Moment

Wenn sie sich zu sehr um etwas kümmert, ist es besser, sie nicht anzufassen.

Wählen Sie eine Zeit aus, in der Mama alleine zu Hause ist und sich nicht mit alltäglichen Aufgaben beschäftigt. Sie wird sie natürlich aufschieben, um Ihnen alles gemütlich und gründlich zu erklären, zu beruhigen, zu helfen. Sagen Sie ihr zuerst, dass Sie Neuigkeiten für sie haben, und Sie möchten es ihr sagen. Zeigen Sie nicht, dass Sie aufgeregt sind, sagen Sie ruhig: „Mama, meine Periode hat begonnen. Was ist jetzt zu tun? “Jede normale Mutter lächelt zurück und sagt:„ Oh, Glückwunsch! Du bist aus einem Mädchen ein Mädchen geworden. " Und dann erzählt er von all den Feinheiten, die Sie jetzt wissen müssen, gibt eine Dichtung.

Vertrauen Sie einem Verwandten

Wenn die Mutter nicht zu Hause ist und nicht bald kommen wird, können Sie Ihre Neuigkeiten mit Ihrer Großmutter oder Tante teilen - es gibt nichts, worüber Sie sich schämen müssen, weil sie mit dem Phänomen der Menstruation bestens vertraut sind.

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SMS senden

Wenn Mama bei der Arbeit ist, senden Sie ihr eine SMS. Wenn sie nach Hause zurückkehrt, wird sie Ihre wichtigsten Neuigkeiten bereits kennen und Sie werden Sie natürlich ohne weitere Erklärung zum Sprechen anrufen.

Im Supermarkt mit meiner Mutter

Wenn es Ihnen sehr peinlich ist, ein Gespräch mit Ihrer Mutter über Ihre Periode zu beginnen, gehen Sie mit ihr in den Laden, um Lebensmittel einzukaufen, und legen Sie zufällig eine Packung Tampons oder Pads in den Warenkorb. Mama wird dich überrascht und sinnvoll ansehen und alles verstehen. Wenn Sie nach Hause zurückkehren, wird sie selbst anfangen, über bestimmte Merkmale des weiblichen Körpers als Menstruation zu sprechen.

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