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15 wichtige Fakten über monatlich


Was während der Menstruation normal ist und mit was - zum Arzt zu gehen: Zozhnik übersetzte den Text für Sie mit Fakten, die für mindestens die Hälfte unseres Publikums wichtig sind.

1. Was ist monatlich?

Hier ist eine einfache Erklärung an den Fingern. Der Menstruationszyklus ist ein natürlicher Mechanismus, der so konfiguriert ist, dass der Körper schwanger werden kann. In der Mitte Ihres Menstruationszyklus verlässt das Ei den Eierstock und dringt in die Eileiter ein, wo es hypothetisch auf ein mutiges Team von Spermien treffen kann, von denen einer das Ei befruchten kann. Wenn das Ei befruchtet ist, muss es sich durch die Eileiter schleichen und an der Oberfläche der Gebärmutter anhaften, und dort wird sich der Embryo entwickeln.

Gleichzeitig bereitet der Körper diese Möglichkeit vor und scheidet eine erhöhte Menge des Hormons Progesteron aus, das die Gebärmutterschleimhaut verdickt und sättigt, falls sich das befruchtete Ei an der Gebärmutterwand anheften muss.

Wenn keine Befruchtung stattfindet, sinkt der Progesteronspiegel und der Körper entfernt die jetzt unnötigen Schichten der Uterusschleimhaut - die Menstruation tritt auf.

2. Wenn Sie hormonelle Kontrazeptiva einnehmen, sind Ihre Perioden gefälscht.

Wenn Sie hormonelle Kontrazeptiva einnehmen, geben sie Ihrem Körper ein Signal, die Produktion von Progesteron zu stoppen. Ohne dieses zusätzliche Progesteron bewirkt Ihr Körper keine so starke Verdickung der Schleimhaut der Gebärmutter, und die Menstruation ist einfacher und nicht so reichhaltig und der Eisprung ist in den meisten Fällen überhaupt nicht vorhanden - Dr. Mary Jane Minkin, Professorin für Gynäkologie und Fortpflanzungswissenschaften der Yale University, gibt Informationen weiter „Außerdem kann es in diesem Fall überhaupt keine Menstruation geben - und das ist normal.

Außerdem kann diese Methode der Empfängnisverhütung für Mädchen mit sehr schmerzhaften Menstruationen oder PMS einen Ausweg darstellen.

3. Das toxische Schocksyndrom ist sehr selten, so dass Ärzte grundsätzlich mit einem Tupfer darin schlafen dürfen

Die Experten empfehlen es jedoch weiterhin sehr. Das toxische Schocksyndrom ist sehr selten, aber dennoch sehr gefährlich. Es ist mit einer potenziellen bakteriellen Infektion verbunden und sein Auftreten ist mit der Verwendung von superabsorbierenden Tampons früherer Generationen verbunden.

Zum Zeitpunkt der maximalen Verbreitung dieses Syndroms in den achtziger Jahren gab es 6–12 Fälle pro 100 000 Frauen im gebärfähigen Alter. Bis 1986 fiel diese Zahl auf 1 von 100 Tausend Frauen. Darüber hinaus haben sich die Tampons in den letzten 30 Jahren deutlich verbessert.

Hypothetisch kann das Syndrom jedoch auftreten. Wenn Sie also hohe Temperaturen, Übelkeit und Hautschälen haben - konsultieren Sie einen Arzt - rät Dr. Minkin, fügt sie jedoch hinzu - lassen Sie den Tampon nachts sicher - versuchen Sie, weniger saugfähige Tampons zu verwenden.

4. Dunkles oder braunes Blut während der Menstruation bedeutet nicht, dass Sie sterben.

Fürchte dich nicht. Vielmehr sollte man Angst vor der hellen, scharlachroten Farbe des Blutes haben, die auf Blutungen hindeuten kann, und dunkles oder braunes Blut deutet darauf hin, dass es nur ein wenig in der Vagina liegen könnte, sagt Dr. Lauren Streicher, Professorin für Gynäkologie an der Northwestern University Medical School, USA.

5. Wenn Sie nicht plötzlich monatlich kommen, bedeutet das nicht immer, dass Sie schwanger sind

Obwohl dies meistens ein Anzeichen für eine Schwangerschaft ist, kann die Menstruation aus verschiedenen Gründen verschwinden: Zum Beispiel eine dramatische Gewichtsveränderung, ein zu geringer Körperfettanteil, extreme Diäten (wir erinnern Sie daran, Frauen: Warum hungern Sie nicht, um Gewicht zu verlieren) oder mehrere verschiedene Krankheiten, also wenn Sie sich Sorgen machen - gehen Sie zum Arzt.

6. Wenn Sie Schmerzen während der Menstruation lindern möchten, nehmen Sie Schmerzmittel, BEVOR der Menstruationsschmerz kommt

„Menstruationsschmerzen werden durch Prostaglandinsubstanzen verursacht, die während der Menstruation freigesetzt werden. Die Einnahme von Medikamenten wie zum Beispiel Ibuprofen kann jedoch die Freisetzung der meisten Prostaglandine blockieren. Der Fehler der Menschen ist, dass sie der Meinung sind, dass sie so wenig Medikamente wie möglich einnehmen müssen und Schmerzen haben müssen, ohne dass ein Held sein muss. Wenn der Schmerz stark ist, nehmen Sie die Pille am Tag vor dem erwarteten Beginn Ihrer Periode ein. ”- Dr. Lauren Streicher.

7. PMS ist kein Scherz, das ist ernst.

Wenn Sie während der Menstruation nicht in der Stimmung sind, Akne, Migräne, Durchfall, chronische Müdigkeit und Angstzustände haben, können alle diese hormonellen Veränderungen während der Menstruation hervorgerufen werden, sagt Dr. Minkin. Wenn dies zu einem anderen Zeitpunkt während eines anderen Zyklus geschieht, können Sie natürlich zum Arzt gehen.

8. Menstruation bedeutet nicht, dass Sie Eisprung hatten.

Mit anderen Worten, ein Monat zu haben bedeutet nicht, dass das Mädchen fruchtbar ist oder dass es in diesem Monat einen Eisprung gab. Bei Schwierigkeiten, schwanger zu werden, sollte daher ein Arzt konsultiert und überprüft werden, ob der Eisprung auftritt.

9. Was bedeutet ein regelmäßiger und unregelmäßiger Zyklus?

Es wird angenommen, dass die durchschnittliche Dauer des Menstruationszyklus - 28 Tage, von 23 bis 30 Tagen - auch die Norm ist, wenn sich die Dauer des Zyklus nicht ändert. Wenn jedoch die Zykluslänge von Monat zu Monat springt - dann 25, dann 30 Tage -, wird ein solcher Zyklus als unregelmäßig betrachtet, obwohl jeder individuell in die Norm passt. Dies könnte auch ein Zeichen dafür sein, dass kein Eisprung stattfindet, sagt Dr. Lauren Streicher.

Wenn der Monat unregelmäßig ist, kann es in der Zukunft zu Problemen mit der Empfängnis kommen und zum Arzt gehen.

10. Blutabgabe zwischen den Menstruationen ist kein Problem.

Manche Frauen haben in der Mitte des Zyklus kleine Blutungen, während des Eisprungs. Dies kann auch geschehen, wenn beispielsweise hormonelle Kontrazeptiva eingesetzt oder verändert werden. Wenn dies selten vorkommt, besteht kein Anlass zur Besorgnis, aber wenn immer ein Blutfleck vorhanden ist, gehen Sie zum Arzt.

11. Die Menopause kann zum Beispiel früh am Ende der dritten Zehn kommen

Im Durchschnitt treten altersbedingte Veränderungen bei der Menstruation und das Einsetzen der Menopause im Alter von 51 Jahren auf, aber „prämenopausale“ Veränderungen bei der Menstruation können viel früher eintreten: Sie können sie bereits vor Beginn des vierten Jahrzehnts bemerken.

12. Der Blutabfluss kann auch bei schwanger sein.

"Dies ist keine Menstruation, sondern der Blutfluss, den ein Drittel der Frauen in den ersten Monaten der Schwangerschaft feststellt", teilt Dr. Minkin Informationen mit. In einigen Fällen sind Exkrete besonders reichlich und können für die Menschen verwirrend sein.

Aber seien Sie vorsichtig: In diesem Fall können Sie die Gefahr einer Schwangerschaft leicht „übersehen“, was sich oft darin äußert, dass sie plötzlich zu „bluten“ beginnt - dies ist sehr ernst und kann zu irreparablen Folgen führen. Der beste Ausweg ist, sofort einen Arzt zu konsultieren.

13. Während der Menstruation können Genitalien besonders empfindlich sein.

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass sich die Schmerzrezeptoren während der Menstruation etwas verändern. Daher ist es normal, sich dort empfindlicher zu fühlen. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, empfehlen Ärzte nicht, sich vor der Menstruation für die Epilation eines Bikinibereichs anzumelden.

14. Gerinnsel im Menstruationsfluss - das ist normal.

"Dies bedeutet nur, dass Sie während Ihrer Periode eine starke Entlastung haben, aber dies ist kein Anzeichen für Probleme", versichert Dr. Lauren Streicher.

15. Wenn Sie jedoch den Tampon und die Dichtung mehr als einmal alle 2 Stunden wechseln müssen, kann dies ein Problem sein.

Wenn jedoch die Blutung sehr groß ist, besteht Anlass zur Sorge. Die Gründe dafür können hormonelles Versagen, Infektionen oder Polypen sein - sagt Dr. Minkin. Wenn Sie ständig und sehr häufig auslaufen, gehen Sie zu Ihrem Frauenarzt.

Veränderungen während der Menstruation im weiblichen Körper

Der Inhalt

Jedes Mädchen muss wissen, was monatlich ist und welche Veränderungen in der Gebärmutter während der Menstruation auftreten. Dieses Wissen hilft, Ihren Körper zu kontrollieren, die Symptome verschiedener Krankheiten zu identifizieren, die einen Zyklusversagen verursachen, und verhindert ungewollte Schwangerschaften.

In unserem Artikel können Sie lesen, warum die Gebärmutter während der Menstruation weh tut, wie die Menstruation während der Stillzeit und während der Einnahme von Verhütungsmitteln geht und warum Sie während der Menstruation nicht singen und aktiv Sport treiben können.

Gebärmutter während der Menstruation

Monatlich - ist der Prozess der Ablösung des Endometriums und seiner anschließenden Entfernung zusammen mit Blut aus der Gebärmutter. In der Regel tritt dieser Prozess bei Frauen im gebärfähigen Alter monatlich auf.

Der erste Tag des Monatszyklus ist der erste Tag des Beginns einer Menstruationsblutung. Der Menstruationszyklus ist der Zeitraum vom ersten Tag des Beginns der Menstruation bis zum Beginn des nächsten. Normalerweise beträgt der monatliche Zyklus 21 bis 38 Tage. Wenn Sie Abweichungen von der Norm haben, müssen Sie unverzüglich Ihren Arzt informieren.

Der instabile Zyklus der Menstruation ist normalerweise bei jungen Mädchen nach dem Einsetzen der ersten Menstruation, der sogenannten Menarche, inhärent. Aber von Jahr zu Jahr wird es stabiler und normalisiert sich schließlich vollständig. Während der Menstruation entfernt der Uterus das Endometrium, das nach dem Eisprung ein befruchtetes Ei anbringen kann. Wenn dies nicht der Fall ist, beginnt das Endometrium abzubrechen. Bei regelmäßigem Zyklus ist der Eisprung während der Menstruation nahezu unmöglich. Wenn jedoch der Zyklus einer Frau unregelmäßig ist, beispielsweise wenn ihre monatlichen Perioden mehrmals im Monat erscheinen oder lange fehlen, kann der Eisprung während der Menstruation noch auftreten. Bei einer Zyklusdauer von 28 Tagen tritt der Eisprung normalerweise 14 Tage nach Beginn der Menstruation auf.

Der Gebärmutterhals ist während der Menstruation etwas angelehnt. Diese Tatsache und das Vorhandensein von Blutsekreten schaffen günstige Bedingungen für die Vermehrung gefährlicher pathogener Bakterien. Daher ist es wichtig, die individuelle Hygiene sorgfältig zu beachten, da der Uterus während der Menstruation besonders anfällig ist. Das Waschen sollte mindestens zweimal täglich erfolgen, und vergessen Sie nicht, Tampons und Hygieneartikel systematisch zu wechseln. Sex während der Menstruation ist aus demselben Grund wünschenswert.

Schmerzen während der Menstruation

Schmerzen während der Menstruation treten bei vielen Frauen auf. Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Gebärmutter während der Menstruation rhythmisch reduziert wird. Kleine Schmerzen sind keine Abweichung von der Norm und verschwinden am Ende der Periode.

Die Ursache einer zu schweren, langen und schmerzhaften Menstruation kann ein Übermaß an Hormonöstrogen im Blut sein. Bei Hormonsprüngen können Frauen gleichzeitig an Algomenorrhoe und PMS leiden.

Das Auftreten von Schmerzen ist oft mit einem Anstieg des Prostaglandinspiegels im Blut verbunden. Dies sind spezielle Chemikalien, die eine wichtige Rolle beim Auftreten vieler Symptome spielen, die mit Beschwerden während der Menstruation verbunden sind. Sie werden vom Gewebe der Gebärmutter produziert und provozieren deren Kontraktion. Je höher der Prostaglandingehalt im Körper ist, desto stärker nimmt das Muskelgewebe der Gebärmutter ab und folglich nehmen die Schmerzen zu. Übermäßige Prostaglandine können auch Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen, Schüttelfrost, Schwitzen und Tachykardie verursachen.

Darüber hinaus können die Faktoren, die während der Menstruation Schmerzen verursachen, umfassen:

  • intrauterine Vorrichtung;
  • Biegung der Gebärmutter;
  • Endometriose;
  • Zysten, fibromatöse Knoten;
  • sexuell übertragbare Krankheiten;
  • Blutkalziummangel;
  • Entzündung der Genitalorgane;
  • Schilddrüsenfunktionsstörung;
  • Hormon-Ungleichgewicht;
  • betont.

Frauen, die während der Menstruation Bauchschmerzen haben, sollten daher von einem Spezialisten untersucht werden, da gynäkologische Erkrankungen häufig zu Unfruchtbarkeit führen.

Mädchen sollten auch die Häufigkeit von Menstruationsblutungen überwachen. Der Blutverlust sollte 80 ml nicht überschreiten. Wenn Sie die Pads alle 2-3 Stunden wechseln müssen, bedeutet dies, dass die Blutung stark ist. Dies kann durch schlechte Blutgerinnung, Endometriose, verschiedene Gebärmutterentzündungen usw. verursacht werden. Wenn Sie starke Blutungen haben, die von Schmerzen und hohen Temperaturen begleitet werden, ist eine Untersuchung Ihres Frauenarztes während Ihrer Periode absolut notwendig.

Menses während der Stillzeit

Monatlich während der Stillzeit - ein ziemlich häufiges Phänomen. In den ersten zwei Monaten nach der Geburt eines Kindes kann die Entlassung nach der Geburt bei Frauen andauern, die in keinem Zusammenhang mit der Menstruation stehen. Sie reinigen.

Wenn eine Frau ihr Baby stillt, erscheinen ihre Perioden 6-12 Monate nach der Entbindung. Wenn das Baby künstlich ernährt wird, erscheint die Menstruation der Frau viel früher, etwa 6–8 Wochen nach der Geburt des Babys. In seltenen Fällen tritt die Menstruation bei einer stillenden Frau jedoch nur 1,5 bis 2 Monate nach der Entbindung auf, und dies hängt von den individuellen Merkmalen des Organismus ab.

Monatlich bei Verhütungsmitteln

Kontrazeptiva lassen bei richtiger Einnahme in fast 100% der Fälle keine Schwangerschaft zu. Beginnen, während der Menstruation Kontrazeptiva zu trinken, sollte am ersten Tag des Menstruationszyklus sein, erst dann wirken die Drogen. Die Tabletten werden 21 Tage lang einmal täglich eingenommen. Anschließend wird eine Pause von 7 Tagen eingelegt. Anschließend werden Tabletten aus der neuen Packung entnommen.

Darüber hinaus reguliert die Verwendung dieser Medikamente den monatlichen Zyklus und eliminiert viele Frauen von schweren Menstruationsblutungen und Schmerzen während der Menstruation. Moderne Verhütungsmittel helfen, die Symptome von Wechseljahren und prämenstruellen Perioden zu vermeiden, das Krebsrisiko zu senken, Akne zu verhindern und unerwünschtes Haarwachstum im Gesicht zu stoppen.

Es ist jedoch zu beachten, dass Kontrazeptiva Nebenwirkungen haben. Wenn diese Gelder zum Beispiel empfangen werden, kann es zu Blutungen kommen, die sowohl einen Durchbruch als auch einen Verschmierungscharakter haben. Oberflächliche Entladungen treten in den ersten Monaten der Einnahme von Antibabypillen auf. Am häufigsten werden sie bei der Einnahme von Geldern mit einer geringen Menge an Hormonen beobachtet und treten auf, weil die in der Pille enthaltenen geringen Hormondosen keine Zeit haben, sich im Körper in dieser Menge anzureichern, um die Menses zu verzögern. Dieses Phänomen ist keine Abweichung von der Norm. Daher ist es im Falle einer Lungenentladung nicht erforderlich, die Einnahme von Verhütungsmitteln zu beenden. Außerdem kann die Einnahme von Verhütungsmitteln monatlich etwas früher oder später als erwartet auftreten. Dies hängt von den individuellen Merkmalen des weiblichen Körpers ab. Sie sollten sich keine Sorgen machen, der Zyklus wird normalisiert, wenn der Körper vollständig angepasst ist.

Wenn sich der Zyklus der Menstruation innerhalb von 6 Monaten nach Absetzen der Kontrazeptiva nicht wieder normalisiert hat, suchen Sie einen Arzt auf.

Drossel während der Menstruation

Viele Frauen haben während ihrer Periode Soor. Die Ursache von Candidiasis (Soor) während der Menstruation ist die Bildung günstiger Bedingungen für die Ausbreitung dieses Pilzes. Die Menstruation ist nur einer der provozierenden Faktoren für die Verschlimmerung der Candidiasis. Diese Krankheit kann auch während der Schwangerschaft, während des Eisprungs auftreten, während Kontrazeptiva und Antibiotika eingenommen werden. Die folgenden Symptome können auf das Vorliegen dieser Krankheit hinweisen:

  • Juckreiz;
  • Rötung der Genitalien;
  • käsige Entladung.

Wenn Soor während der Menstruation auftaucht, kann die Frau während der Menstruation Schmerzen haben und der Abfluss wird einen unangenehmen Geruch haben. Wenn diese Symptome auftreten, sollten Sie sich bei einem Arzt anmelden. Er führt die erforderlichen Untersuchungen durch und verschreibt die Behandlung. Um das Auftreten von Drosseln während der Menstruation zu vermeiden, sollte die persönliche Hygiene sehr sorgfältig überwacht werden.

Soll ich während der Menstruation Kerzen verwenden?

Häufig weisen Anweisungen zur Verwendung von Vaginalzäpfchen darauf hin, dass sie während der Menstruation nicht verwendet werden sollten. Tatsache ist, dass alle in den Kerzen enthaltenen Heilsubstanzen mit Menstruationsblutungen mit Sekret ausgeschieden werden. Dies geschieht, weil viele vaginale Suppositorien in ihrer Zusammensetzung eine Basis haben, die vor allem bei starker Menstruation mit Menstruationsblut abgespült wird.

Frauenärzte raten davon ab, die Behandlung von Kerzen während der Menstruation zu verwenden, auch wenn der Unterricht erlaubt ist, da dies unwahrscheinlich ist. Am besten beginnen Sie die Behandlung nach dem Ende der Menstruation.

Ist es möglich, während der Menstruation Blut zu spenden?

Viele Frauen, die während der Menstruation Tests durchführen, gehen nicht davon aus, dass ihre Ergebnisse verzerrt sein könnten. Wenn Sie sich zum Beispiel für die Blutspende während der Menstruation entscheiden, sollten Sie darauf vorbereitet sein, dass der Hämoglobinspiegel in diesen Tagen aufgrund eines reichlichen Blutverlusts leicht verringert werden kann. Darüber hinaus macht eine Analyse, die auf die Untersuchung der Blutgerinnung abzielt, keinen Sinn. Um Blutungen während der Menstruation zu verhindern, nimmt die Blutgerinnung zu.

Und obwohl die anderen Merkmale des Blutes keine besonderen Auswirkungen auf den Monat haben, ist es immer noch besser, die Tests nur fünf Tage nach dem Ende der Regelblutung durchzuführen. Wenn die Ergebnisse dringend benötigt werden, kann dies natürlich nicht die monatliche Kontraindikation sein.

Monatliche Sportarten

Sport während der Menstruation kann sehr nützlich sein. Moderate sportliche Aktivitäten können Sie von allgemeinen Schwäche und Bauchschmerzen befreien. Während des Trainings verbessert sich die Blutzirkulation im Becken, die Anspannung im unteren Rücken verschwindet und Endorphine, die „Hormone des Glücks“, die helfen, mit Stress und schlechter Laune fertig zu werden, werden produziert.

Fitnesskurse sollten während des Zeitraums verschoben werden, wenn dies von Ihrem Arzt verboten wurde. Sie sollten sich auch nicht sportlich betätigen, wenn Sie starke Schmerzen, starke Blutungen und Schwindel während Ihrer Periode haben. Denken Sie daran, dass die Belastung nicht zu intensiv sein sollte.

Warum nicht während der Menstruation singen?

Während der Menstruation werden kleine Ödeme einiger Organe, einschließlich der Stimmbänder und des Kehlkopfes, im Körper der Frau verfolgt. Das Kapillarnetz an den Stimmbändern wird durch einen stärkeren Blutfluss stärker ausgeprägt. Die Folge des Blutflusses wird unweigerlich zur Schwellung der Stimmbänder und folglich zu ihrer schlechten Mobilität. Dies kann beim Singen zu Schäden an den Bändern führen (kleinste Brüche, Knoten oder sogar Blutungen im Stimmmuskel).

Aus diesem Grund sollte der Gesang bis zum Ende der Periode unterbrochen werden.

Was tun mit Schmerzen während der Menstruation?

Wenn Sie starke Schmerzen verspüren, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, insbesondere wenn sie von Fieber, starken Blutungen und Schwindel begleitet werden. Um die Ursachen einer Zyklusverletzung zu diagnostizieren, können Sie zugewiesen werden: MRT, Ultraschall, Blutuntersuchungen, Abstriche, Urin usw. Nach der Diagnose verschreibt der Arzt die notwendige Behandlung. Bei hormonellen Ungleichgewichten wird eine Hormontherapie durchgeführt, mit Blutungen wird häufig Kürettage verschrieben, mit verschiedenen Infektionen und Entzündungen - Antibiotika, wenn Schmerzen mit Stress verbunden sind - Beruhigungsmittel usw.

Wenn Ihr Arzt keine durch natürliche Ursachen verursachten Anomalien oder Schmerzen festgestellt hat, kann er Ihnen Schmerzmittel wie Celecoxib oder Meloxicam verschreiben. Tiamin, Magne B6, Omega-3, Kalzium und Vitamin A ergänzen den Kreislauf.

Schmerzen können reduziert werden, wenn Sie richtig essen, alle möglichen Stresssituationen vermeiden, regelmäßig Sport treiben und schlechte Gewohnheiten aufgeben.

Bei Unregelmäßigkeiten im Menstruationszyklus sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Wenn die Ursachen für Fehler im Zyklus nicht ermittelt werden, kann dies schwerwiegende Folgen haben, beispielsweise Unfruchtbarkeit.

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Was passiert im Körper einer Frau während der Menstruation?

Menstruation ist - ist eine Folge langwieriger hormoneller Prozesse im Körper. Von Monat zu Monat bereitet sich der Körper auf den Beginn einer möglichen Schwangerschaft vor. Jeden Monat nimmt die Schleimhaut zu, um sich dann erneut zu peelen. Die Menstruation hat keine therapeutische Wirkung und reinigt den Körper nicht und entfernt keine schädlichen Substanzen.

Was passiert während der Menstruation im Körper?

Kurz vor dem Ende des Zyklus ist die Schleimhaut, die die innere Oberfläche der Gebärmutter bedeckt, bereit, ein befruchtetes Ei zu erhalten. Tritt keine Befruchtung auf, sinkt der Hormonspiegel im Blut stark ab, was eine ganze Kette von Prozessen nach sich zieht. Infolgedessen beginnt die Schleimhaut zu zerfallen und zu peelen, worauf sie mit Blut austritt.

Diese Erscheinungen treten nicht sofort auf der gesamten Schleimhautoberfläche auf, sondern allmählich. Fließendes Blut ist das Ergebnis einer einzelnen kleinen Blutung, die nicht länger als eine Stunde dauert, bis die Endometriumpartikel vollständig von der gesamten Oberfläche abgestoßen sind.

Die normale Menstruationsdauer beträgt im Durchschnitt drei bis fünf Tage. Es wird jedoch keine Anomalie als lange Zeiträume von bis zu 8 Tagen und kurze zwei Tage betrachtet. In der Regel erhöht sich die Dauer der Menstruation, wenn die Frau eine Spirale verwendet, und verringert sich, wenn die Pille eingenommen wird.

Wie viel Blut geht pro Monat verloren?

Von 50 bis 100 gramm. Solche Verluste werden sehr schnell durch den weiblichen Körper ausgeglichen. Die Aussage, dass Menstruation zu Anämie führen kann, ist grundsätzlich falsch. Es kann vorkommen, wenn die Monatszahlen zu häufig sind oder sehr häufig sind.

Die Dauer der Menstruation sowie die von jeder Frau ausgeschiedene Blutmenge sind individuell und können von Zyklus zu Zyklus variieren. Die Fülle und Dauer der Menstruation hängt direkt von der Schleimdichte ab.

Was ist die Menstruationsflüssigkeit?

Im Kern besteht es aus Blut sowie einem Geheimnis, das die Uterusdrüsen aus Partikeln der Uterusschleimhaut und Zellen des Vaginalepithels ausscheiden. Typischerweise bildet die Menstruationsflüssigkeit keine Blutgerinnsel.

Muss ich mir Sorgen machen, wenn meine Menstruationsflüssigkeit Gerinnsel enthält?

Woher kommt das Blut während der Menstruation?

Es fließt durch die Öffnung des Gebärmutterhalses aus der Gebärmutter heraus, verweilt kurz in der Vagina und dann durch die Öffnung im Jungfernhäutchen. Es gibt Fälle, in denen sich kein Loch in der Pleve befindet. Zum Glück sind sie sehr selten und leicht zu erkennen. Die Ansammlung von Blut in der Vagina verursacht akute Schmerzen, aber ein kleiner chirurgischer Einschnitt löst dieses Problem.

Woher kommt der Menstruationsgeruch?

Entladungen während der Menstruation sind trotz ihrer braunen Farbe steril. Sie kommen aus dem Mutterleib und sind überhaupt nicht ansteckend und nicht schmutzig. Sie bekommen ihren Geruch, wenn sie sich in der Vagina befinden, sie sind immer Keime. Wenn Sie den Geruch nicht mögen, versuchen Sie, die Dichtungen öfter zu wechseln, und spritzen Sie manchmal die Vagina mit warmem Wasser.

Menstruation (Menstruation): Beginn, Zyklus, Zeichen und Hygiene während der Menstruation

Monatliche oder Menstruation (lat. Mensis - Monat, Menstruus - monatlich) - dies ist der monatliche Reinigungsprozess des weiblichen Körpers, in dem die Mädchen aus der Vagina bluten.

Wissenschaftlich gesehen ist die Menstruation die Abstoßung des Endometriums (der inneren Schleimhaut der Gebärmutter) und dessen Entfernung zusammen mit Blut aus der Vagina.

Während eines Gesprächs hört man statt "monatlich" oft: kritische Tage, Taten, Monster, blutige Maria, Gäste aus Krasnodar, Gäste aus Krasnoarmeysk, Gäste auf einem roten Zaporozhets, Tage der geschlossenen Türen, Tage einer roten Armee, ein Igel in Tomatensauce, das Schiff gab Fluss, rote Flüsse, Freunde kamen, die roten Tage des Kalenders, der Unfall, die Revolution.

Die Farbe der Menstruation. Blutgerinnsel während der Menstruation

Das Blut während der Menstruation ist in den ersten Tagen hell scharlachrot, am Ende ist es dunkel, mit einem bestimmten Geruch. Wenn Sie während der Menstruation Klumpen und Blutgerinnsel im Blut finden - seien Sie nicht beunruhigt, sind dies Abschnitte der inneren Gebärmutterschicht - des Endometriums, das zusammen mit dem Blut freigesetzt wird. Wenn eine Frau nicht schwanger ist, wird das Endometrium ständig aktualisiert: Die alte Schicht stirbt ab und während der Menstruation kommt sie heraus, und an ihrer Stelle wächst eine neue.

Erste Menstruation (Menarche)

Die ersten Perioden werden "Menarche" genannt. Die Menstruation beginnt zwischen dem 9. und 16. Lebensjahr und zeigt die Fähigkeit des Körpers, schwanger zu werden. Häufig hängt das Alter, in dem die ersten Menstruationsperioden bei einem Mädchen auftreten, von dem Alter ab, bei dem ihre Mutter mit der Menstruation begann, d.h. - durch Vererbung festgelegt.

Die Anzeichen der ersten Menstruation können einige Monate vor ihrem Auftreten beginnen. Weißer oder schleimiger Ausfluss wird häufiger, ein wenig Unterleib zieht sich zusammen und ein wenig Schmerzen in der Brust.

Die ersten Perioden können sich als ein ganzes Paar Blutstropfen manifestieren, die sich schließlich zu einem regelmäßigen und identischen Mengenausstoß entwickeln.

Symptome für die Menstruation

Vor und während der Menstruation haben fast alle Frauen dieselben Symptome, nur einige davon sind weniger ausgeprägt, andere vollständig:

- Schmerzen im Unterleib ziehen;
- Schwellung, Gewichtung und Schmerzen in der Brust;
- Rückenschmerzen;
- Reizbarkeit
- Müdigkeit
- Schweregefühl in den Beinen;
- Schwindel
- Apathie

Monatlicher Zyklus und Dauer

Der Monatszyklus ist der Zeitraum vom ersten Tag des Monatsanfangs bis zum ersten Tag des Monatsanfangs. Die Rate des monatlichen Zyklus beträgt 20-35 Tage. Monatliche Dauer von 3 bis 7 Tagen.

Nach der ersten Menstruation im Laufe des Jahres ist der Zyklus möglicherweise nicht regelmäßig, aber dann wird er besser und jedes Mal wird er eindeutig wiederholt.

Sie können Ihren Menstruationszyklus mithilfe eines Kalenders verfolgen, indem Sie einfach jeden Tag Ihrer Periode markieren. Es gibt auch spezielle Anwendungen für PCs und Smartphones, durch die Sie Ihren Zyklus markieren und verfolgen können.

Hygiene während der Menstruation (Tampons, Tampons)

Damit sich Frauen während der Menstruation weniger unwohl fühlen, haben sich Wissenschaftler einige Hygieneprodukte ausgedacht - Pads, Tampons und sogar ein solches Gerät, von dem ich glaube, dass es noch nicht jeder kennt - die Menstruationstasse.

Sowohl Pads als auch Tampons werden nach der Entladekapazität klassifiziert. Diese Kapazität wird durch die Anzahl der Tröpfchen auf der Verpackung angegeben. Je mehr Tröpfchen, desto länger hält der Tampon / Pad bis zum nächsten Austausch.

Natürlich ist es wünschenswert, diese Hygieneartikel mit unterschiedlichen Kapazitäten zu haben. Zum Beispiel ist es am Anfang und am Ende der Menstruation besser, einen Tampon oder eine Dichtung für 2-3 Tropfen zwischen 4-6 zu verwenden.

Was zu verwenden ist - Pads oder Tampons, Sie wählen. Sie können zum Beispiel wechseln, wenn Sie zum Pool gehen, dann können Sie nicht ohne einen Tampon auskommen, und nachts können Sie die Dichtung verwenden. Einige Mädchen legen Windelausschlag, während andere ein enormes Unbehagen vom Tampon haben. Versuchen Sie also, die für Sie günstigste Option zu finden.

Wie ich schon sagte, gibt es Menstruationstassen auf der Welt, die wiederverwendbar sind. Sie müssen den Inhalt extrahieren und einfüllen. Das ist zwar nicht immer bequem.

Während der Menstruation müssen Sie die Regeln der persönlichen Hygiene strikt einhalten. Mindestens dreimal täglich spülen. Beim Wechseln der Dichtung oder des Tampons sollten Sie sich vor und nach dem Kontakt die Hände waschen.

Was kann nicht während der Menstruation sein

Während der Menstruation sollten Sie Folgendes unterlassen:

- Wandern Sie zum Strand oder zum Solarium.
- Gesichtsreinigung
- Enthaarung;
- Trinken Sie keinen Alkohol, Kaffee oder scharfe Speisen.

Alle diese Faktoren können die Blutung erhöhen und die Menstruationsdauer verlängern.

Wann lohnt es sich, einen Arzt aufzusuchen?

Bei Fragen zur Menstruation müssen Sie sich an Ihren Frauenarzt wenden.

Ein Frauenarzt sollte konsultiert werden, wenn:

- die ersten Perioden erschienen vor 9 Jahren;
- Sie sind schon 17 Jahre alt und die ersten Perioden sind noch nicht erschienen;
- monatlich dauert 1-2 Tage oder mehr als 7 Tage (monatlicher Ausfall);
- sehr selten (einige Tropfen) oder sehr reichlich entleeren (Pad oder Tampon öfter wechseln als nach 2 Stunden);
- Der Menstruationszyklus dauert weniger als 20 Tage oder mehr als 40 Tage.
- starke Schmerzen während der Menstruation haben;
- Wenn Sie einen Tampon verwenden, haben Sie sich plötzlich schlecht gefühlt.
- zwischen der Menstruation Blutungen auftreten;
- Nachdem der Zyklus abgeschlossen war, begann der Misserfolg.
- Für einige Monate gibt es keine Monatsperioden.

Was passiert im Körper einer Frau während der Menstruation?

Alle Mädchen müssen ihre physiologischen Merkmale kennen: Wie sind die Zeiträume, welche Empfindungen gelten als normal und wenn Sie sich an einen Spezialisten wenden müssen. Es ist notwendig, die Tatsache der Individualität jedes Organismus und die Auswirkungen äußerer Faktoren auf den Gesundheitszustand zu berücksichtigen. Eine der wichtigen Fragen betrifft die monatlichen Werte: Konsistenz, Farbe, Geruch, Menge.

Phasen des Menstruationszyklus

Alle Vertreter des schwächeren Geschlechts hatten seit der Pubertätsblutung jeden Monat eine Menstruation, manchmal begleitet von Schwäche und schmerzhaften Empfindungen im Genitalbereich.

Bei der Beantwortung der Frage, wie die Menstruation stattfindet, erklären Gynäkologen dieses regelmäßige Phänomen durch die Besonderheiten des Hormonsystems der Frau und unterteilen den gesamten Zyklus in Phasen nach den Vorgängen im Körper.

Desquamation

Experten identifizieren zwei Phasen des Regulierungszyklus:

  1. Eierstock, verbunden mit der Reifung des Eies und bestehend aus 3 Stadien: follikulär, ovulatorisch und luteal.
  2. Gebärmutter, abhängig von Vorgängen im Körper während der Menstruation (sie treten alle in der Gebärmutter unter dem Einfluss von Hormonen auf, die von den Eierstöcken abgegeben werden). Besteht aus Desquamation, Regeneration und Proliferation.

Die Desquamation ist die erste von drei Stadien der Veränderung der Schleimhaut der Gebärmutter (Endometrium), die einmal im Monat stattfindet, wenn keine Befruchtung stattgefunden hat. Zu diesem Zeitpunkt nimmt die Produktion der weiblichen Hormone Östrogen und Progesteron ab, was die Ernährung der funktionellen Gewebeschicht verschlechtert.

Als Ergebnis dieses Prozesses erscheinen tote Zellen. Ihre Ablehnung und ihr Austritt aus dem Körper in Form von Blutungen geschieht normalerweise während der Menstruation. Diese Zellen kommen am 3-4. Tag der Menstruation vollständig heraus.

Regeneration

Nach der Freisetzung abgestorbener Zellen des Schleimhautgewebes mit der monatlichen Regeneration erfolgt die Wiederherstellung des Epithels aufgrund der Basalschicht des Endometriums. Die zweite Phase der Uterusphase des Menstruationszyklus dauert etwa einen Tag.

Proliferation

Die Proliferation ist die dritte Stufe, die ungefähr am fünften Tag nach Beginn der Menstruation stattfindet und sich dadurch auszeichnet, dass

  • neue Epithelzellen mit Röhrendrüsen durch Unterteilung der vorhandenen;
  • Blutgefäße, die die Drüsen und das Epithel ernähren.

Diese Phase dauert bis zu 2 Wochen. Während dieser Zeit erreicht die Dicke der Funktionsschicht des aufgetauchten Gewebes 8 mm.

Normaler Menstruationszyklus

Das Zeitintervall zwischen dem ersten Tag jedes Monats für Mädchen wird als Menstruationszyklus bezeichnet.

Die normale Zyklusdauer beträgt 21 bis 35 Tage. Diese Häufigkeit verbessert sich mit dem Einsetzen einer Periode regelmäßiger Menstruation, das heißt einige Monate nach der ersten Entlassung. Sie beginnen normalerweise bei 11-15 Jahren, ein genaueres Alter hängt von den Eigenschaften des Körpers des Mädchens ab.

Es gibt keinen genauen Hinweis darauf, wie viel Menstruation für Mädchen erforderlich ist. Ihre Dauer und Intensität sind individuell. Die gemittelten Werte liegen zwischen 3 und 7 Tagen mit der Freisetzung von 40–50 ml Blut aus der abgestorbenen Endometriumschicht des Uterus durch den Zervikalkanal.

Monatlich sollte die Struktur und Farbe nahezu gleich sein. Und die ersten Tage sind Burgund, dunkelrot - der nächste. Am Ende der Menstruation kann das Blut scharlachrot sein, und wenige Tage später gilt ein spärlicher brauner Ausfluss als normal.

Veränderungen im Zyklus können aus physiologischen und pathologischen Gründen auftreten und hängen immer mit der Anzahl und dem Verhältnis der Hormone zusammen, die von verschiedenen Organen produziert werden.

Als Grund für die Kontaktaufnahme mit einer Frauenärztin im gebärfähigen Alter gelten monatlich:

  • weniger als 3 und mehr als 7 Tage dauern;
  • zu knapp oder reichlich vorhanden;
  • häufiger 1 mal in 3 Wochen oder weniger als einmal pro Monat;
  • haben eine heterogene Textur und enthalten große Blutgerinnsel;
  • unangenehm riechen;
  • begleitet von starken Schmerzen im Unterbauch und Becken.

Was spürt eine Frau an kritischen Tagen?

Wie die Menstruation jeder Frau abläuft, wird von folgenden Faktoren beeinflusst:

  • Genetik - ein Teil des schwächeren Geschlechts erbt Schmerzen oder im Gegenteil ihre Abwesenheit;
  • Lebensstil - Stresssituationen und der Mangel an regelmäßigem Sex können den Zustand einer Frau an kritischen Tagen verschlimmern.
  • Aktueller Gesundheitszustand - Wenn der Körper durch Krankheiten geschwächt wird, ist es sehr wahrscheinlich, dass der Menstruationsprozess von einer allgemeinen Verschlechterung der Gesundheit begleitet wird.

Bei einer Menstruation im Körper einer Frau treten hormonelle Veränderungen auf, die sich auf ihr Wohlbefinden auswirken. Die Empfindungen unterscheiden sich je nach dem Tag der Blutentnahme:

  1. Wenn die Menstruation beginnt und die Entleerung reichlich ist, kann das Mädchen Schmerzen im Unterleib verspüren. Sie erscheinen als Folge von Kontraktionen des Uterus und treiben die abgestorbenen Endometriumzellen heraus. Die ersten Tage der Menstruation betreffen auch das Herz-Kreislauf-, Nerven- und Verdauungssystem. Die Gefäße sind verengt, der Blutdruck kann abfallen, insbesondere wenn eine Frau zur Hypotonie neigt. Der emotionale Zustand ist aufgrund von Hormonausbrüchen instabil. Viele Menschen bemerken eine Verdauungsstörung - die zu diesem Zeitpunkt freigesetzten Wirkstoffe der Prostaglandine reduzieren den Darmtonus.
  2. Vom dritten bis zum sechsten Tag nimmt die Blutabgabe ab, der geistige und körperliche Zustand kehrt zur Normalität zurück. Gelegentlich empfindet eine Frau zu dieser Zeit Schmerzen und andere Symptome der Menstruation.
  3. Nach kritischen Tagen wird der Körper aktualisiert, der Gesundheitszustand verbessert, die Libido steigt.

Frauenärzte empfehlen, vom ersten bis zum dritten Menstruationstag auf sexuelle Aktivitäten zu verzichten. Während dieser Zeit, wenn eine nicht benötigte Gewebeschicht abgestoßen wird, ist die Oberfläche des Uterus ähnlich einer Wunde und sehr empfindlich gegen Infektionen. Darüber hinaus wirken sich schmerzende Schmerzen und allgemeines Unbehagen während des Geschlechts auf die Gefühle aus.

Frauenarbeit pur: Was passiert während der Menstruation?

Es ist schwer zu glauben, aber im Moment durchlaufen etwa 300 Millionen Mädchen und Frauen auf der Welt eine Periode der Menstruation. Der monatliche Menstruationszyklus, dessen letzte Stufe monatlich ist, ist die unvermeidliche Realität, der die meisten Frauen gegenüberstehen. Die monatliche Periode dauert etwa 2 bis 7 Tage und wird durchschnittlich alle 28 Tage wiederholt (normalerweise dauert der Menstruationszyklus 21 bis 35 Tage). Aber warum ist dieser Zyklus so vielseitig und was passiert genau während der Menstruation?

Was passiert im weiblichen Körper während der Menstruation?

Zyklische Veränderungen sind Hormone, die den Menstruationszyklus regulieren. Sie koordinieren die internen Mechanismen, die die Menstruation in den oben genannten 28 Tagen auslösen oder stoppen, genau:

  • Follikelstimulierendes Hormon;
  • Östrogen;
  • Luteinisierungshormon;
  • Progesteron.

Dieser innere Mechanismus umfasst zwei Eierstöcke, in denen sich Tausende von Follikeln befinden, die eine Eizelle enthalten - eine unreife Eizelle. Es ist umgeben von Epithelzellen und zwei Bindegewebsschichten.

In der Pubertät befinden sich über 400.000 unreife Eier in den Eierstöcken, von denen nur eines pro Monat freigesetzt wird. Nach der Reifung und Freisetzung des Eies aus dem Follikel gibt es zwei Möglichkeiten für die Entwicklung von Ereignissen:

Folgendes passiert während der Menstruation:

Jeden Monat produziert die Hypophyse - Sekretionshormone des Eisens, deren Standort die Basis des Gehirns ist - zwei Hormone: follikelstimulierende und luteinisierende. Wenn diese Hormone im Blutstrom in die Eierstöcke eindringen, stimulieren sie das Wachstum und die Reifung der Eier, die in den Follikeln eingeschlossen sind. Die Follikel reagieren darauf wiederum mit der Produktion von Östrogen. Die Eizellen wachsen und der Östrogenspiegel steigt in der Zwischenzeit an, erreicht ein Maximum, unterdrückt die Produktion von follikelstimulierendem Hormon und stimuliert die Produktion von Luteinisierungshormon in der Hypophyse.

Menarche und Wechseljahre - die erste bzw. die letzte Menstruation im Leben.

Infolgedessen kommt nur das reifste Ei in einem der Eierstöcke aus dem platzenden Follikel und entlang des Eileiters, der den Eierstock mit der Gebärmutter verbindet. Diese Periode wird Eisprung genannt. Diese Phase findet 10 bis 16 Tage vor Monatsbeginn statt. Aufgrund der langsamen Kontraktionen des Muskelgewebes des Eileiters bewegt sich die zur Befruchtung bereite Eizelle in Richtung Uterus. Diese faszinierende Reise des Eies durch die Eileiter dauert ungefähr 4 Tage. Estet-portal.com hält es jedoch für wichtig zu erwähnen, dass die Befruchtung innerhalb der ersten 24 Stunden nach der Freisetzung des Eies erfolgen sollte, andernfalls hat die Frau eine Menstruationsperiode.

Die Dauer des Eisprungs beträgt 24 Stunden.

Währenddessen wird der Follikel durch die Freisetzung eines Eies nach Belieben durch die Einwirkung eines Luteinisierungshormons in ein Corpus luteum umgewandelt. Das Corpus luteum ist eine temporäre Progesteron-Sekretionsdrüse. Progesteron bewirkt, dass die Gebärmutterschleimhaut wächst und verdickt, während auch Blut und Nährstoffe an den zukünftigen Ort der Anhaftung und Entwicklung des befruchteten Eies gelangen. So bereitet der weibliche Körper die Umgebung für das Wachstum und die Entwicklung des zukünftigen Babys vor.

Während der Menstruation werden ein unbefruchtetes Ei und ein Endometrium, das für die Anhaftung und Entwicklung eines befruchteten Eies vorbereitet ist, sowie die geheimen Drüsen der Vagina und der Gebärmutter mit Blut ausgeschieden.

Wenn, wie oben erwähnt, keine Befruchtung stattgefunden hat, sinken die Progesteron- und Östrogenspiegel. Dementsprechend beginnt das vorbereitete "Nest" für das ungeborene Kind zusammenzubrechen, d.h. Die Ablehnung der zuvor überwachsenen Schleimhaut beginnt. Tatsächlich geschieht dies während der Menstruation - der Austritt aus der Scheide toter Gebärmutterschleimhaut und natürlich unbefruchtetes Ei. Genauer gesagt umfasst die Zusammensetzung des Menstruationsflusses:

  • Menstruationsblut;
  • Endometrium (tote Mukosa);
  • geheime Drüsen des Gebärmutterhalses;
  • geheime Drüsen der Vagina.

Um alles Unnötige loszuwerden, benötigt die Gebärmutter möglicherweise 2 bis 7 Tage.

Danach beginnt der Zyklus von neuem. Hormone überwachen ständig die Prozesse vor, während und nach der Menstruation in optimaler Menge. Sie sind zur richtigen Zeit und am richtigen Ort.

Was passiert während der Menstruation im Körper?

Während des Kalendermonats durchläuft der Körper der Frau zyklische Veränderungen, die mit der Menstruation enden. Beginnen Sie ab dem ersten Tag, den neuen Menstruationszyklus zu zählen.

Die Menstruation (Perioden, kritische Tage) ist die Hauptphase der Pubertät bei Mädchen. Dies ist eines der vielen körperlichen Anzeichen, dass ein Mädchen sich in eine Frau verwandelt.

Einige Mädchen können es kaum erwarten, damit anzufangen. Andere können Angst oder Angst empfinden. Viele Mädchen (und die meisten Männer!) Haben keine vollständige Vorstellung von der Funktion des weiblichen Fortpflanzungssystems und davon, was während des Menstruationszyklus tatsächlich passiert. Dies kann den Prozess noch geheimnisvoller machen.

Alles, was während der Menstruation passiert, hängt von der rhythmischen Freisetzung von Sexualhormonen und Hypophysenhormonen ab.

1. Erster Monat

Die Pubertät beginnt nicht vor 9 Jahren. Dies bedeutet nicht, dass die ersten Stunden in diesem Alter kommen werden.

Zuerst muss der Körper des Mädchens die folgenden Schritte vorbereiten und durchlaufen:

  1. 1 Das Aussehen von Schamhaaren, fast zur gleichen Zeit, beginnt in den Achselhöhlen zu wachsen.
  2. 2 Wachstum und Entwicklung der Brust.
  3. 3 Menarche - die erste Menstruation.

Manchmal treten Veränderungen in der Brustdrüse auf, bevor das Wachstum der Schamhaare beginnt. Vom Beginn des Wachstums der Brustdrüse bis zum Auftreten der ersten Menstruation vergehen etwa zwei Jahre. Die ersten Perioden des Mädchens erscheinen bei ungefähr 13 Jahren.

Ungefähr sechs Monate vor ihnen kann das Mädchen eine Zunahme der Abflussmenge bemerken, dies ist normal. Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen, wenn der Ausfluss keinen unangenehmen Geruch hat und kein Jucken und Brennen verursacht.

Manchmal tritt die Pubertät langsamer auf, dann beginnt die Menstruation bei 14-15 Jahren.

Es ist notwendig, einen Arzt zu konsultieren, wenn im Alter von 15 Jahren keine Menstruation vorliegt und andere Zeichen der Pubertät nicht zum Ausdruck gebracht werden.

2. Welche Zeiten gelten als normal?

Die Menstruation ist eine Blutung, die aufgrund der Abstoßung der Gebärmutterschleimhaut auftritt. Die Blutung kann 3 bis 7 Tage dauern, meistens 4-5.

Die Dauer eines vollen Zyklus vom Beginn einer Menstruation zur nächsten beträgt im Durchschnitt 28 Tage. Es wird nicht als Abweichung angesehen, den Zyklus auf 21 Tage zu verkürzen oder auf 35 Tage zu erhöhen.

Während der Menstruation gehen etwa 30 bis 80 ml Blut verloren. Ein derartiger Blutverlust hat keinen Einfluss auf den Allgemeinzustand und das Wohlbefinden. Der Körper hat Zeit, um den Blutverlust durch Verdünnung des Blutes und die Freisetzung zusätzlicher Blutzellen aus dem Depot auszugleichen.

Im Menstruationsfluss befinden sich Teile der Gebärmutterschleimhaut und Epithelzellen, deren Aussehen sich von allen anderen Blutungen unterscheidet.

Das Blut selbst ist dunkel gefärbt und faltet nicht. In den ersten Tagen sind schleimige Blutstränge und Blutgerinnsel darin vorhanden - Reste der Gebärmutterschleimhaut. In den letzten Tagen des Monats wird nur Blut ausgeschieden. Es wird allmählich weniger.

Das Volumen des Blutverlusts kann unabhängig durch Füllen der Hygienepads bestimmt werden. Wenn eine Dichtung länger als 2 Stunden dauert, dann ist nichts zu befürchten.

Sie müssen mindestens alle 3-4 Stunden gewechselt werden. Blut ist ein guter Nährboden für Bakterien, daher kann ein seltener Wechsel der Hygieneprodukte zu einem Entzündungsprozess (Vulvovaginitis) führen.

Der Gesundheitszustand kann sich in dieser Zeit verschlimmern: Schmerzen und Krämpfe im Unterbauch und im unteren Rücken werden gestört, Schwindel und Kopfschmerzen, Schwäche. Paracetamol und Ibuprofen, die der Arzt möglicherweise verschreibt, werden diese Symptome beseitigen. Eine warme Wasserflasche und eine warme Dusche helfen auch bei Krämpfen.

Einige Mädchen fühlen sich einige Tage vor Beginn der Menstruation verschlechtert. Gleichzeitig gibt es Anzeichen, die sich im Begriff des prämenstruellen Syndroms (PMS) vereinen:

  1. 1 Brustverstümmelung.
  2. 2 Kopfschmerzen.
  3. 3 Stimmung ändern.
  4. 4 Weinen.
  5. 5 Manchmal Aggression.
  6. 6 Verdauungsstörungen, Verstopfung, Blähungen.
  7. 7 Schlafstörungen.

Der Schweregrad dieser Symptome kann unterschiedlich sein - von leichten Beschwerden und Schweregefühl in der Brust am Vorabend der Menstruation bis hin zu schweren Verletzungen, die Sie zwingen, Ihren Lebensstil und Ihre soziale Aktivität zu ändern.

Milde Formen von PMS erfordern keine besondere Behandlung und in schweren Fällen können sie nicht ohne die Hilfe eines Arztes auskommen. In der Regel verschwinden alle unerwünschten Symptome mit dem Einsetzen der Menstruation.

3. Abweichungen von der Norm

Die Menstruation spiegelt den Gesundheitszustand des weiblichen Körpers wider. Wenn Dauer, Regelmäßigkeit und Volumen des Blutverlusts nicht der Norm entsprechen, müssen Sie nach den Ursachen suchen und diese beseitigen.

Mädchen müssen sich das Datum der ersten Menstruation merken und ihren Körper beobachten. Für die meisten dauert die Bildung eines normalen Zyklus etwa ein Jahr, manchmal kann dieser Prozess verzögert werden. In diesem Fall sollten Sie den Arztbesuch nicht verschieben.

Die Zeit zwischen den Blutungen kann sich zunächst ändern, sie kann sich verlängern und verkürzen. Das Blutungsvolumen variiert manchmal von spärlichen Flecken über ein paar Tage bis zu intensiven Blutungen.

Beachten Sie die folgenden Symptome, die Anzeichen der Krankheit sein können:

  1. 1 Der Menstruationszyklus dauert mehr als 35 oder weniger als 21 Tage.
  2. 2 In der Mitte des Zyklus treten Blutungen und Blutungen auf.
  3. 3 Monatlich unregelmäßig, keine gleichen Intervalle zwischen ihnen.
  4. 4 Entleerung reichlich, eine Dichtung reicht nur für 2 Stunden.
  5. 5 Die Blutung dauert länger als 7 Tage.
  6. 6 Monatlich nicht mehr als 3 Monate; eine Schwangerschaft ist ausgeschlossen.
  7. 7 Starke Schmerzen im Unterleib.
  8. 8 Während der Menstruation steigt die Temperatur.

Die Hilfe des Arztes ist auch im Falle eines schweren prämenstruellen Syndroms erforderlich. Bei einigen Mädchen treten seine Symptome lange vor der Menstruation auf, unmittelbar nach dem Eisprung.

Der Arzt führt eine Umfrage durch, ermittelt die Ursachen und verschreibt eine Behandlung, die dazu beiträgt, die Schwere der Beschwerden zu reduzieren.

4. Was bestimmt den Rhythmus?

Der Menstruationszyklus einer Frau unterliegt der Hypophyse - einem speziellen Bereich des Gehirns, dessen Zellen Hormone produzieren.

Drei Wochen lang treten Veränderungen in den Eierstöcken und der Gebärmutter unter dem Einfluss von Hypophysenhormonen auf. Die Menstruation schließt den Prozess der Endometriumentwicklung ab. Aber vom ersten Tag der Menstruation an wird der neue Zyklus gezählt.

Dies ist darauf zurückzuführen, dass sich die Konzentration aller Hormone zu diesem Zeitpunkt im "Anfangszustand" befindet. Die Menge an Östrogen wird reduziert.

Zu diesem Zeitpunkt sekretiert die Hypophyse das follikelstimulierende Hormon (FSH). Die Follikel wachsen in den Eierstöcken und bereiten das Ei für die Reifung vor. Dort werden auch Östrogene intensiv produziert. Sie beeinflussen die innere Auskleidung der Gebärmutter und führen zu einer allmählichen Zunahme der Dicke der Schleimschicht.

Die Hypophyse scheidet auch luteinisierendes Hormon (LH) aus. In der Mitte des Zyklus gibt es eine scharfe Freigabe. Dies bewirkt den Eisprung - die Freisetzung des Eies aus dem Follikel.

Dann sinkt der LH-Spiegel, aber unter seinem Einfluss bildet sich an der Stelle des platzenden Follikels ein gelber Körper. Dieses Hormon wird benötigt, um die Funktion des Corpus luteum aufrechtzuerhalten.

Gelbe Körperzellen scheiden Progesteron aus. Es ist ein Hormon, das die Gebärmutterschleimhaut (Gebärmutterschleimhaut) auf die Schwangerschaft vorbereitet. Es erhöht die Anzahl der Gefäße und Drüsen und eignet sich zur Anbringung eines befruchteten Eies.

So bereitet sich der Körper einen Monat lang auf den Beginn der Schwangerschaft vor. Dies ist ein natürlicher Prozess, der bei einem Mädchen auftritt, das noch nicht für die Geburt von Kindern geistig gereift ist.

Wenn die Schwangerschaft nicht auftritt, beginnt der umgekehrte Prozess:

  1. 1 Der gelbe Körper "verblasst" allmählich.
  2. 2 Endometriumgefäße werden komprimiert.
  3. 3 Der Blutfluss und die Ernährung der Schleimhaut verschlechtern sich.
  4. 4 Der Blutfluss in die Gebärmutter ändert sich nicht.
  5. 5 Das Blut trennt die Funktionsschicht des Endometriums von der Gebärmutterwand und verlässt den Körper in Form von dunkelroten, bräunlichen Schnüren und Klumpen.
  6. 6 Verschiedene Auswirkungen auf die Phasen des Menstruationszyklus können zu Menstruationsstörungen führen.

5. Wie verhalte ich mich während der Menstruation?

Die Menstruation ist im Körper einer Frau normal. Diese Periode sollte den Lebensstil nicht wesentlich beeinflussen. Sie müssen jedoch einige Regeln befolgen, damit es während des Monats keine Probleme gibt.

Ein wichtiges Thema ist die Hygiene. Es beinhaltet eine tägliche Dusche und einen Wäschewechsel. Mädchen können Tampons und Tampons verwenden.

Moderne Kissen für kritische Tage sind dünne mehrlagige Servietten, deren untere Wachstuchschicht die Wäsche zuverlässig schützt. Sie unterscheiden sich in ihrem Absorptionsgrad und ihrer Größe. Sie werden unabhängig von der Fülle mindestens 3-4 Stunden gewechselt. Warum nicht öfter?

Zwischen der Dichtung und dem Eingang zur Vagina gibt es eine Lücke. Menstruationsblut fließt frei und tropft auf das Pad, aber es kann die Haut des Damms beflecken und auf der Vulva verweilen.

Blut ist ein Nährboden für Bakterien, und hohe Luftfeuchtigkeit und Hitze schaffen günstige Bedingungen für ihre Fortpflanzung. Das Ausmaß der mikrobiellen Kontamination der Vulva ist sehr hoch, so dass das Menstruationsblut schnell durch Bakterien abgebaut wird. Es riecht stark. Daher ist ein seltener Wechsel der Dichtungen unhygienisch.

Mädchen können Tampons verwenden. Virgin Hype werden sie nicht verletzen. Für Jungfrauen geeignete Sondertampons der Mindestgröße.

Unter dem Einfluss von Östrogen erweicht sich das Gewebe des Hymens und wird leicht geknittert. Daher verhindert es nicht, dass ein Tampon eingeführt wird. Die Anwendung kann nur bei einer abnormalen Entwicklung des Hymens oder der Vagina schwierig sein.

Der Tupferwechsel sollte alle 3-4 Stunden erfolgen, die maximal zulässige Aufenthaltsdauer - 7-8 Stunden. Wenn Sie den Trockentampon zu oft wechseln, tritt eine mechanische Reizung der Vagina auf. Ein seltener Wechsel der geschwollenen Tampons kann zu Infektionen und toxischen Schocks führen.

Neben der Hygiene interessieren sich viele Mädchen für die Frage des Sports an kritischen Tagen. Es gibt keine absoluten Kontraindikationen. Im Gegenteil, moderate Bewegung kann den Schweregrad der Schmerzen reduzieren und den Körper in gutem Zustand halten.

Ein zu intensives Training in den ersten zwei Tagen, wenn die Blutung am stärksten ausgeprägt ist, wird nicht empfohlen. Sie sollten diese Tage der Schwerkraft nicht heben, ins Bad und in die Sauna gehen. Richtig ausgewählte Tampons beeinträchtigen das Schwimmen, Tanzen und Training nicht.

6. Sexualleben und Schwangerschaft

Bei einigen Mädchen ist das sexuelle Debüt zwischen 14 und 16 Jahren alt. Höchstwahrscheinlich möchte keiner von ihnen in diesem Alter Mutter werden. Sie müssen sich also an die Empfängnisverhütung erinnern.

Vergessen Sie nicht die Möglichkeit einer Schwangerschaft. Manchmal tritt der Eisprung nicht im Zeitraum von 12 bis 14 Tagen auf, sondern früher. Spermien sind in der Lage, ihre Lebensfähigkeit bis zu 3 Tagen aufrechtzuerhalten, sodass der Sex während der Menstruation mit der Schwangerschaft enden kann.

Sex ohne Kondom droht die sexuelle Infektion. Der Gebärmutterhals während der Menstruation schützt nicht vor dem Eindringen von Bakterien in den Uterus und an die Gliedmaßen. Die Entzündung, die sich in diesen Bereichen entwickelt, kann zu Unfruchtbarkeit führen.

Nach der ersten Menstruation beginnen die Mädchen eine echte Reife, sie tragen mehr Verantwortung für ihre Gesundheit. Wenn Sie Fragen und Bedenken haben, müssen Sie einen Frauenarzt konsultieren.

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