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Wechseljahre bei Männern


Der Höhepunkt bei Männern ist ein natürlicher biologischer Prozess, der durch pathologische Veränderungen der Arbeit der Geschlechtsdrüsen gekennzeichnet ist, was zu einer Abnahme der Menge des Hormons führt, das sie produzieren - Testosteron. Ein anderer Name für die Krankheit ist Andropause (in Analogie zur weiblichen Krankheit - Menopause).

ALLGEMEINE INFORMATIONEN UND STATISTIKEN

Testosteron ist das Haupthormon, für das der Hypothalamus verantwortlich ist. Die Höhe dieses Hormons hängt von der Entwicklung der männlichen Geschlechtsorgane und Geschlechtszellen (Spermien) sowie dem sexuellen Verlangen (Libido) ab.

Fakten zum männlichen Höhepunkt:

  • Typischerweise tritt die Menopause bei Männern im Alter von 50 bis 55 Jahren aufgrund natürlicher Ursachen auf - das Einsetzen des Alters.
  • Nur jeder fünfte Mann hat eine Krankheit mit ausgeprägten Symptomen.
  • Die Menopause bei Männern dauert durchschnittlich über 5 Jahre, danach sinkt dieser Hormonspiegel allmählich ab.
  • Der Hauptunterschied zwischen männlichen Wechseljahren und Frauen ist der spätere Beginn und der leichte Fluss.

GRÜNDE

Die Hauptursache für die Manifestationen der Krankheit ist die allmähliche Verringerung der Testosteronproduktion durch die Sexualdrüsen. Das Alter, wenn ein männlicher Höhepunkt auftritt, hängt direkt von den folgenden Faktoren ab.

Faktoren, die das Auftreten der Krankheit beeinflussen:

  • Nicht vollständig ausgebildete Gonaden.
  • Genetische Veranlagung.
  • Nicht ganz nachgelassene Hoden (Kryptorchismus).
  • Entzündungsprozesse in den Organen des Fortpflanzungssystems.
  • Verschiedene Erkrankungen der Schilddrüse.
  • Mechanische Beschädigung der Genitalien.
  • Infektiöse Läsionen des Urogenitalsystems.
  • Alkoholmissbrauch und Rauchen.
  • Schädliche Nahrung reich an Fetten.
  • Stress, permanente Nervenüberlastung.
  • Akzeptanz von Hormonpräparaten.
  • Starke Überhitzung oder Unterkühlung des Körpers.
  • Bestrahlung mit Strahlen.
  • Giftvergiftung.
  • Sexuell übertragbare Krankheiten.
  • HIV-Infektion
  • Kastration

ALTERSTUFEN

Basierend auf dem Alter, in dem sich die ersten Symptome der Menopause bei Männern manifestierten, hat die Krankheit die folgenden Stadien.

Phasen der Wechseljahre:

  • Früh manifestiert sich bei Männern unter 50 Jahren; aufgezeichnete Fälle der Diagnose der Krankheit bei Männern im Alter von 40 Jahren.
  • Das übliche - das Alter, in dem sich die Krankheit manifestiert, reicht von 50 bis 60 Jahren; In diesem Alter beginnt der männliche Körper sehr hart zu altern, so dass die Manifestationen der Krankheit in diesem Zeitraum ganz natürlich sind.
  • Spät manifestiert nach 60 Jahren.

Es ist nicht möglich festzustellen, in welchem ​​Alter die Symptome der Menopause bei Männern beginnen. Das Frühstadium der Erkrankung wird zunehmend diagnostiziert, was mit einem verstärkten negativen Einfluss externer Faktoren, sesshafter Arbeitsformen und einer inaktiven Lebensweise verbunden ist.

SYMPTOME

Bei Männern äußern sich die Symptome der Menopause hauptsächlich in einer Abnahme der Libido, die letztendlich zu einer allmählichen Abnahme der Fruchtbarkeit führt. Sexuelle Aktivität für Männer ist ein wichtiger psychologischer Faktor. Schwächung oder Verlust der Aktivität ist ein schwerer Schlag für die psychische Gesundheit eines Mannes.

Andere Symptome:

  • plötzliche Blutdruckabfälle;
  • vermehrtes Schwitzen;
  • ständige Atemnot;
  • häufige Kopfschmerzen;
  • extreme Reizbarkeit;
  • Probleme beim Wasserlassen mit pathologischen Veränderungen der Prostata;
  • Angstgefühl, Apathie;
  • Speicherprobleme;
  • Gewichtsänderung in Richtung der Vollständigkeit;
  • Haarausfall, Glatze;
  • lose Haut, schlaffe Muskeln;
  • Schwierigkeiten beim Verbiegen der Gelenke, starke Schmerzen in den Knien;
  • vergrößerte Brüste;
  • vorzeitige Ejakulation;
  • eine merkliche Abnahme der Anzahl der Spermien während der Ejakulation;
  • Probleme mit dem Orgasmus, seine Abwesenheit;
  • die Launenhaftigkeit, Geschmeidigkeit und Hysterizität, die zuvor für Männer ungewöhnlich waren;
  • mangelnder Wunsch nach körperlicher Arbeit;
  • das Verschwinden sexueller Fantasien;
  • Traurigkeit, schwere Depression, Schlaflosigkeit.

Die frühe Menopause bei Männern ist gefährlich, weil sie nicht bereit ist, das Leben fortzusetzen, sich von Verwandten und Freunden trennen und Selbstmordversuche unternehmen.

DIAGNOSTIK

Oft ist die Diagnose der Krankheit eine schwierige Aufgabe, da die Menopause bei Männern in den meisten Fällen asymptomatisch ist. Die Hauptmethode zur Erkennung der Krankheit - eine sorgfältige Sammlung von Daten über das Sexualleben, seine Regelmäßigkeit und seine Qualität.

Andere Diagnosemethoden:

  • Klinische Analyse von Blut.
  • Blutuntersuchungen zum Nachweis von prostataspezifischem Antigen.
  • Ultraschalluntersuchung der Prostata.
  • ECG
  • Hormonelle Untersuchung.
  • Spermogramm

BEHANDLUNG

Bei Männern bedeutet die Behandlung von Wechseljahren mit Symptomen wie einem starken Rückgang der Libido einen Verlauf der Testosteronersatztherapie.

Medikamentöse Behandlung:

  • Hormontherapie
  • Sedativa
  • Antidepressiva
  • Immunmodulatoren.
  • Biogene Adaptogene.
  • Vitamintherapie.
  • Vasoaktive Drogen.
  • Medikamente, die die erektile Dysfunktion korrigieren.
  • Nahrungsergänzungsmittel.

Kräutermedizin:

  • Sammlung von Kräutern, Mutterkraut, Baldrian, Fenchel und Kümmelfrüchten.
  • Kräuter Veronica, Groundwort und Majoran in Kombination mit Ringelblumenblüten.
  • Blätter von Weißdorn, Kräutern Minze, Sukzession und Salbei.
  • Mistel- und Mutterkrautkräuter mit Weißdornblüten und Zitronenmelisse.

Nichtmedikamentöse Behandlung:

  • Physiotherapie
  • Psychotherapie
  • Massagen
  • Heilbäder.

Die Behandlung der Symptome der Menopause bei Männern unter 50 Jahren beinhaltet die strikte Einhaltung der Diät und die Ablehnung schlechter Gewohnheiten, insbesondere von Alkohol.

Dank der beschriebenen Behandlungsmethoden ist es möglich, die Krankheitsdauer von fünf auf zwei Jahre und in einigen Fällen aufgrund des Allgemeinzustands des Körpers des Patienten sogar bis zu einem Jahr zu verkürzen.

Die richtige Behandlung, die von einem Spezialisten ausgewählt wird, trägt dazu bei, die erektile Funktion und die Fähigkeit zu erhalten, Kinder bis ins hohe Alter zu zeugen.

PRÄVENTION VON MÄNNER CLIMAX

Der Höhepunkt des Mannes ist eine Krankheit, der es unmöglich ist, zu entkommen. Um den Angriff zu verzögern, sollten Sie die folgenden einfachen Regeln einhalten.

Vorbeugende Maßnahmen:

  • regelmäßige Besuche eines Urologen nach 40 Jahren;
  • aktiver Lebensstil;
  • gesundes Essen mit einem Minimum an fetthaltigen Lebensmitteln, moderaten Konsum von geräuchertem, würzigem und süßem;
  • regelmäßiges Sexualleben;
  • Körpergewichtskontrolle;
  • therapeutische Übung;
  • Vermeidung von Stress und Nervenbelastungen;
  • strikte Einhaltung der Arbeitszeiten;
  • aktive geistige Aktivität.

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Der Höhepunkt bei Frauen ist ein natürliches Stadium im Leben jeder Frau, das mit dem altersbedingten allmählichen Aussterben der weiblichen Fortpflanzungsfähigkeit zusammenhängt.

Wechseljahre bei Männern

Beschreibung der Krankheit

Höhepunkt bei Männern sind die altersbedingten Veränderungen der Funktionsfähigkeit der Geschlechtsdrüsen und die damit verbundenen Veränderungen im Körper, die Arbeit einer Reihe von Organen, die Lebensqualität. Bei einem Drittel der Männer treten ausgeprägte Anzeichen der Krankheit auf, der Rest der Prozesse verläuft asymptomatisch.

Mit dem Einsetzen der männlichen Wechseljahre geht eine komplexe Umstrukturierung aller Körpersysteme einher. Die sexuelle Funktion unterliegt besonderen Veränderungen, da sie durch eine Hypodynamie der Drüsen gekennzeichnet ist, was zu einer unzureichenden Ausschüttung bestimmter Hormone führt. Die Verbindung zwischen dem Hypothalamus, der Hypophyse und den Hoden, die für die Produktion von Androgenen, den Steroidhormonen der Sexualdrüsen, verantwortlich ist, ist gestört.

Die altersbedingten Veränderungen in der Funktion des Hypothalamus haben direkte Auswirkungen auf die Hypophyse als die wichtigste endokrine Drüse. Infolgedessen kommt es zu Verstößen bei der Produktion von Hormonen, die für die Stimulation der Gonaden von Männern - den Hoden - verantwortlich sind. Sie durchlaufen Abbauprozesse: Das Sekretionsgewebe wird durch Bindegewebe und Fettgewebe ersetzt, was zu einer Abnahme der Testosteronausschüttung führt.

Dieses Hormon ist sehr wichtig, es reguliert die Arbeit der Hoden, der Gliedmaßen, der Prostata und der Samenbläschen. Es stimuliert auch die Spermienbildung, außerdem bestimmt es die Libido, die Intensität des Orgasmus und die sexuelle Erregung.

Eine Abnahme des Testosterons wirkt sich auf den Hormonhaushalt aus und beeinträchtigt die Funktion des sexuellen, endokrinen und zentralen Nervensystems. Daher können männliche Wechseljahre Veränderungen im emotionalen Zustand einer Person verursachen.

Die Abnahme des Androgenspiegels hat zur Entstehung des Begriffs Andropause geführt, der im Wesentlichen eine alternative Bezeichnung für die Menopause bei Männern ist.

Haben Männer Wechseljahre?

Apropos weiblicher Höhepunkt oder Wechseljahre, verweisen Sie auf die Einstellung der Menstruation und die Möglichkeit der Geburt. Während der Andropause hören die Hoden nicht auf zu wirken, nur die Testosteronausschüttung nimmt ab. Die männliche Fortpflanzungsfunktion bleibt bis zum hohen Alter oder Tod erhalten.

Darüber hinaus tritt die Abnahme des Hormonspiegels im Körper eines Mannes allmählich auf, weshalb einige Wissenschaftler dem in dieser Situation verwendeten Begriff "Andropause" nicht zustimmen. Eine genauere Definition ist ein partieller Androgenmangel.

Verwechseln Sie männliche Wechseljahre nicht mit Impotenz. Diese Konzepte sind nicht identisch. Die Menopause bei Männern ist mit einer Abnahme der Fruchtbarkeit verbunden - einer Abnahme oder Abwesenheit von Leben, zur Befruchtung, zu aktivem Sperma sowie zum Abfallen oder zum vollständigen Verschwinden des sexuellen Verlangens. Gleichzeitig bleibt die Erektion erhalten. Während Impotenz eine Schädigung der erektilen Funktion beinhaltet, führt dies zu einer Erektion, die für die Durchführung des natürlichen Geschlechtsverkehrs nicht ausreicht.

Symptome der Wechseljahre bei Männern

Der Zeitpunkt des Auftretens der männlichen Menopause und der Schweregrad der Schwere der Symptome der Erkrankung hängen von einer Reihe von Faktoren ab: dem Gesamtzustand des Körpers, der sexuellen Aktivität des Mannes und seinem Lebensstil. Nur der Wechsel von Arbeit und Ruhe, eine gesunde Ernährung, Bewegung und ein reiches Sexualleben führen dazu, dass Wechseljahrsveränderungen leicht und fast asymptomatisch sind. Rauchen, Alkoholismus, intensive Arbeit ohne ausreichende Ruhephasen und Erholung des Körpers, Hypodynamie kann im Gegenteil die Manifestationen der männlichen Wechseljahre verstärken.

Interne Umstrukturierung des Körpers führt zum Auftreten äußerer Anzeichen der Krankheit. Der Grad ihrer Manifestation ist für jeden Menschen individuell. Zunächst werden Veränderungen im Allgemeinzustand beobachtet:

Depressionen, Misstrauen, Reizbarkeit, Konflikte, Apathie, Lethargie;

unvernünftige Angst, Gefühl von Depressionen, Angstzuständen, mangelndes Interesse am Leben;

Aufmerksamkeitsstörung, Konzentrationsprobleme, Vergesslichkeit;

Die spezifischen Symptome der männlichen Wechseljahre sind:

die Entwicklung einer Herzfunktionsstörung, die zu Herzrhythmusstörungen, schnellem Herzschlag führt;

starke Kopfschmerzen, meist im Hinterkopfbereich lokalisiert;

das Auftreten von Gezeiten - wellenartige Rötung der Haut von Händen, Hals, Gesicht, begleitet von Hitzeeinbrüchen;

das Auftreten von Problemen beim Wasserlassen: eine Erhöhung der Häufigkeit von Wünschen und eine Abnahme des Drucks des Düsenstrahls;

Kurzatmigkeit, Atemnot;

Veränderung im Aussehen: schlaffe Haut und Muskeln, Fülle durch den Ersatz von Muskelgewebe durch Fettgewebe;

reduzierte Pankreas- und Schilddrüsenfunktionen, Hypothyreose;

die Entstehung von Voraussetzungen für Diabetes.

Einige dieser Symptome erscheinen bei körperlicher Anstrengung und psychoemotionalen Ausbrüchen stärker.

Störungen der sexuellen Funktion sind spezifisch. Sie können ziemlich langsam auftreten. Vor dem Hintergrund der normalen erektilen Aktivität werden die folgenden Manifestationen der männlichen Wechseljahre beobachtet:

Verringerung der Dauer des Geschlechtsverkehrs;

Störung des Orgasmus bis zu seinem vollständigen Verschwinden;

Abnahme der Spermienvolumina und Spermienzahl.

Das Aussterben sexueller Funktionen wird oft zur Ursache tiefer emotionaler Erlebnisse.

Solche Symptome können während der gesamten Menopause bei Männern auftreten und eine unterschiedliche Intensität aufweisen. Spätere Stadien der Krankheit können sich durch die Entfaltung sekundärer Geschlechtsmerkmale manifestieren, das Auftreten von Fettablagerungen, die sich nach dem weiblichen Typ verteilen - den Bereich der Gesäß- und Oberschenkelbesetzung. Gelegentlich wird in dieser Zeit ein Anstieg der männlichen Brustdrüsen - Gynäkomastie - diagnostiziert.

Es ist unmöglich, den Höhepunkt des Mannes infolge der natürlichen Alterung des Organismus und der Manifestation seiner Symptome zu verhindern, aber eine sinnvolle medikamentöse Therapie und die Verwendung einiger traditioneller Methoden können den Prozess erleichtern. Die Dauer der Andropause kann variieren, normalerweise dauert die Änderung 2 bis 5 Jahre.

In welchem ​​Alter haben Männer Wechseljahre?

Studien zufolge beginnt die Androgenproduktion nach 30 Jahren zu sinken und erreicht 1-3%. Wenn ein Mann eine 40-jährige Grenze überwindet, kann dieser Prozess erheblich beschleunigt werden, und im Alter von 80 Jahren ist der Indikator für das Sexualhormon etwa die Hälfte der physiologischen Norm, die in der Lage ist, die sexuelle und reproduktive Funktion aufrechtzuerhalten.

Männliche Wechseljahre können in verschiedenen Altersstufen beginnen. Wenn die Symptome vor dem 45. Lebensjahr auftreten, handelt es sich um eine frühe Menopause. In 50-60 Jahren ist es normal, dass das Auftreten der Symptome nach 60 Jahren als verspätet gilt.

Die Wechseljahre der Männer sind mit der allgemeinen Alterung des Körpers verbunden, so dass sie nicht vermieden werden können. Es gibt jedoch Faktoren, die zu einem frühen Einsetzen beitragen:

Einfluss von toxischen Substanzen;

Verletzung des Blutflusses in den Hoden;

Neoplasmen gutartiger und bösartiger Natur in den Hoden;

entzündliche Genitalerkrankungen (Orchitis, Orchiepididymitis, Epididymitis);

Die Symptome der Menopause bei Männern treten früher und stärker bei Personen auf, die eine sitzende Lebensweise führen, an chronischen Krankheiten leiden und ein instabiles Nervensystem haben.

Ausbildung: Das Diplom in der Spezialität "Andrologie" wurde nach einem Aufenthalt in der Abteilung für Endoskopische Urologie der Russischen Akademie für Medizinische Ausbildung am Urologiezentrum des Zentralklinikspitals Nr. 1 der Russischen Eisenbahn (2007) erworben. Es wurde auch die Graduiertenschule bis 2010 abgeschlossen.

Der Höhepunkt bei Frauen ist eine besondere Phase im Leben jeder Frau, normalerweise bei 48 ± 3 Jahren, begleitet von einer Abnahme der Sexualhormone und einem allmählichen Verlust der Fortpflanzungsfunktion. In der Medizin sind Wechseljahre eine Kette von physiologischen Ereignissen, die sich über die Zeit erstrecken. In verschiedenen Quellen dauert die Anpassung der Menopause bis zu 10 Jahre. Ordnungsgemäße Organisation

Gezeiten in den Wechseljahren sind ein Problem, das der überwiegenden Mehrheit der Frauen im "pikanten" Alter bekannt ist. Die Grundlage solcher unangenehmen physiologischen Manifestationen ist eine Abnahme des Niveaus weiblicher Sexualhormone und als Folge die unvermeidliche altersbedingte Umstrukturierung des gesamten weiblichen Körpers.

Dillwasser hilft, die negativen Symptome der Menopause zu beseitigen, die Anzahl der Hitzewallungen zu reduzieren und den Schlaf zu normalisieren. Für die Zubereitung ist es notwendig, 3 Esslöffel getrocknete Dillsamen in einen halben Liter kochendes Wasser zu gießen und eine Stunde in einer Thermoskanne stehen zu lassen.

Die klimakterische Periode ist eine ernsthafte Prüfung für jede Frau, und es ist notwendig, sich diesem unvermeidlichen Problem mit einem gewissen theoretischen Hintergrund zu nähern. Grundsätzlich ist die Menopause nicht unnatürlich, aber die Umstände, die zu dieser Zeit auftreten, können sehr störend und unangenehm sein.

Die Behandlung hormoneller Störungen in der Phytotherapie hat einen umfassenden Ansatz und umfasst Pflanzen, die reich an Phytohormonen sind - Substanzen pflanzlichen Ursprungs, die, wenn sie aufgenommen werden, eine für natürliche menschliche Hormone charakteristische Aktivität zeigen, jedoch um ein Vielfaches schwächer sind.

Wie verläuft die Menopause bei Männern, wann beginnt sie und ist eine Behandlung notwendig?

Kommt die Menopause bei Männern vor? Ja, kein männlicher Vertreter kommt an ihm vorbei, aber er kommt vor dem Weibchen, entwickelt sich langsamer und hat nicht immer so helle Symptome. Es sind diese Prozesse der altersbedingten Verschlechterung der Funktionen aller Organe, einschließlich hormonell aktiver Organe, die eine Veränderung des Charakters, des Aussehens und der Gesundheit eines Mannes im Alter von 45 bis 60 Jahren bewirken. Die Menopause bei Männern manifestiert sich durch eine Reihe von Symptomen, die besonders für 1-5 Jahre ausgeprägt sind und nach und nach verschwinden.

Ein medizinischer Eingriff kann die Lebensqualität eines Mannes in den Wechseljahren verbessern. Ein Appell an einen Urologen oder Andrologen ist ebenfalls erforderlich, um das Auftreten von Krebstumoren auszuschließen, die oft in diesem Alter debütieren und ähnliche Symptome aufweisen können.

Warum entwickeln Männer Wechseljahre?

Die Periode der Menopause bei Männern wird Andropause genannt, das heißt die Einstellung der Freisetzung von männlichen Geschlechtshormonen - Androgenen. Sein zweiter Name ist ein Syndrom (Kombination von Symptomen) von Testosteronmangel.

Und in der Tat, wenn im Alter von 25 bis 34 Jahren der Gehalt an freiem, das heißt für Gewebe verfügbarem Testosteron, 0,33 bis 0,53 nmol / l beträgt, ist es in 35 bis 44 Jahren bereits 0,32 bis 0,4 nmol / l dann sinkt die Konzentration mit Andropause auf 0,22 nmol / l. Ich muss sagen, dass 90% dieses Hormons von den Hoden produziert werden und nur 10% von den Nebennieren.

Die Mechanismen für die Entwicklung der Menopause bei Männern sind altersabhängig. Bis zu 50 Jahre ist also eine Funktionsstörung der endokrinen Organe, des Hypothalamus und der Hypophyse. Sie produzieren Hormone, die den endokrinen Drüsen niedrigerer Ordnung (in diesem Fall den Hoden und Nebennieren) den Befehl geben, dieses oder jenes Hormon herauszufinden. In diesem Alter beginnt die Hypophyse weniger Follikel-stimulierendes Hormon (FSH) auszuscheiden, was zu einer verminderten Spermienbildung führt; es reduziert auch die Produktion von luteinisierendem Hormon (LH), wodurch männliche Sexualhormone (hauptsächlich Testosteron) entstehen.

Mit 50-70 Jahren ist der Mangel an männlichen Hormonen bereits mehr mit einer Abnahme ihrer Produktion in den Hoden verbunden, da die Drüsen, die Samenzellen bilden, durch narbenähnliches Gewebe ersetzt werden.

Nach 70 Jahren, in denen die Manifestationen der Menopause fast keine Beschwerden verursachen, wird das Testosteron fast nicht mehr in den Hoden produziert, auch wenn die Hormone LH und FSH "gestoßen" werden.

Trotz des Alters, in dem es nach 50 Jahren oder früher zu einem Mangel an Androgenen kam, ist die Hauptmanifestation der Menopause bei einem Mann eine Verletzung seiner sexuellen Funktion.

Klassifizierung und Ursachen von Andropause

Je nach Alter, in dem ein Mann eine Menopause hat, wird er als früh oder spät eingestuft. Im ersten Fall treten die ersten Anzeichen vor dem 45. Lebensjahr auf, im zweiten nach 60 Jahren.

Es ist nicht vorhersagbar, wann die Produktion von Androgenen abnimmt, aber die Chancen für eine frühe Menopause steigen mit:

  • in dieser Hinsicht belastet, Vererbung: Wenn das Alter des Vaters androgenem Mangel auch vor 45 Jahren auftrat;
  • Rauchen und Alkoholmissbrauch, was zu einer Störung der Blutversorgung der Hoden führt;
  • berufsbedingte Gefahren, insbesondere Exposition gegenüber den Genitalien von Vibration und Strahlung;
  • häufiges Trauma für die Hoden;
  • sitzender Lebensstil;
  • Hodentumoren;
  • häufige Entzündungen der Harn- oder Genitalorgane, zu denen häufig sexuelle Aktivität führt;
  • Operation an den Hoden, der Hypophyse oder dem Hypothalamus;
  • Diabetes mellitus, bei dem sich die Struktur aller Gefäße, einschließlich derer, die Blut in die Hoden befördern, ändert;
  • häufig oder ständig erhöhter Blutdruck, wodurch sich die Struktur der Blutgefäße ändert und die die männlichen Genitalorgane ernähren;
  • Atherosklerose der Beckengefäße;
  • Einnahme bestimmter Medikamente: Antidepressiva, Glukokortikoide, Anti-Tuberkulose-Antibiotika, Anabolika, langfristige Produktion von Medikamenten, die den Säuregehalt reduzieren.

Wenn die Menopause nach 60 Jahren beginnt, deutet dies auf eine gute Vererbung und einen gesunden Lebensstil eines Mannes hin.

Wie erkennt man den Beginn der Wechseljahre?

Der Verlauf der Andropause kann physiologisch (innerhalb der Altersnorm) oder pathologisch (schmerzhaft) sein. Im zweiten Fall hat der Mann Symptome der Harnorgane, des Herz-Kreislaufsystems und neurotischer Störungen. Der Schweregrad der Manifestationen der Andropause ist individuell, dieses Phänomen dauert nicht länger als 5 Jahre (wenn Sie länger brauchen, müssen Sie auf das Vorhandensein von Tumoren untersucht werden).

Wie die Menopause abläuft, hängt zum Teil davon ab, wie viele Jahre die ersten Manifestationen aufgetreten sind: Je früher der Prozess begann, desto schwieriger ist sein Verlauf.

Frühe Anzeichen

Die ersten Symptome der Menopause bei Männern sind:

  1. Ermüdung, die auch geringe Belastungen verursacht.
  2. Kurzatmigkeit und allgemeine Schwäche nach dem Training.
  3. Emotionale Labilität: Ein Mann ist leicht irritiert und neigt zu Depressionen.
  4. Probleme mit dem Sexualleben: vermindertes sexuelles Verlangen, verzögerte Ejakulation oder vorzeitige Ejakulation, Schwierigkeiten beim Erreichen einer Erektion.
  5. Verletzungen der Harnorgane: häufiger Harndrang, "schwacher" Jet, möglicherweise Bettnässen. Diese Manifestationen können auch auf die Entwicklung eines Adenoms hinweisen - eine Zunahme des Prostatagewebes. Letzteres ist ein Trakt, in dem ein Teil der Harnröhre während der Entwicklung läuft und beginnt, sie zu komprimieren.

Physiologische Andropause

Nach den ersten Symptomen, wenn die Abnahme des Testosterons langsam ist, manifestieren sich die Wechseljahre durch vermehrtes Schwitzen, verringertes Haarwachstum im Gesicht und Körper und Fettablagerungen im Bauch und in den Oberschenkeln. Ein Mann beginnt unter Schlaflosigkeit zu leiden, wird unaufmerksam, verliert das Interesse am Leben und klagt möglicherweise über die anhaltend schlechte allgemeine Gesundheit. Seine Haut gewinnt an Trockenheit und Blässe, was auf eine Abnahme der Produktion von roten Blutkörperchen im Knochenmark und damit auf Anämie zurückzuführen ist.

Es gibt auch "Hitzewallungen" - Hitze in Gesicht und Hals, begleitet von ihrer Rötung. Ohne Grund fängt der Kopf an zu schmerzen, und dies kann mehrere Tage dauern, manchmal gibt es ein Geräusch in den Ohren. Bei einigen Männern liegt eine Fettablagerung in der Brust vor.

Selbst wenn ein Mann keine besonderen gesundheitlichen Veränderungen verspürt, die bei chronischen Erkrankungen der Geschlechtsorgane, Herz und Schilddrüse in Kombination mit einer allmählichen Abnahme des Androgenspiegels im Blut auftreten, wird der Stoffwechsel, für den Testosteron bisher verantwortlich war, gestört. Dadurch werden die Knochen brüchiger (eine relativ kleine Verletzung kann eine Fraktur verursachen), der Fettstoffwechsel ändert sich, was zu einer Neigung zur Ablagerung von atherosklerotischen Plaques in den Gefäßen, zu einem verringerten Immunschutz und zu einem Verdauungstrakt führt.

Pathologische Wechseljahre

Der pathologische Verlauf eines altersbedingten Testosteronmangels ist für 20% der Männer charakteristisch. Personen, die an einem Herzinfarkt, einer hypertensiven Erkrankung oder Erkrankungen der Schilddrüse leiden, längere Zeit in gefährlichen Industriezweigen tätig sind oder eine ständige Vergiftung (einschließlich Alkohol) erleiden, sind anfällig dafür.

Wie verläuft die Menopause bei Männern, wenn sie als pathologisch betrachtet wird? Beobachtete Symptome des Nerven- und Herz-Kreislaufsystems. Für den ersten Fall sind entweder Angstzustände im Wechsel mit schwerer Müdigkeit oder umgekehrt starke Apathie, geringe Emotionalität, Gedächtnisstörungen und Depressionen charakteristisch.

Veränderungen im Herz-Kreislauf-System treten in einem von drei "Szenarien" auf: Hypertensive, Angina pectoris und vasoregulatorische Asthenie.

  • Hypertensive Version der Menopause ist durch "Sprünge" im Blutdruck gekennzeichnet. Dies wird begleitet von Kopfschmerzen, dem Auftreten von "Fliegen" vor den Augen, Übelkeit, Schwäche, Herzschmerzen.
  • Bei einer stenokarditischen Form, Schmerzen im Herzen oder "Schwere" / Unbehagen hinter dem Brustbein, Atemnot und sie treten nach dem Training auf.
  • Vasoregulatorisch-asthenisches "Szenario" entwickelt sich aufgrund einer unzureichenden Blutversorgung des Gewebes. Dies ist Schwäche, Müdigkeit, die nicht mit körperlicher Aktivität zusammenhängt.

Diagnose und Behandlung des Zustands

Die Behandlung der Menopause bei Männern kann nur begonnen werden, wenn der Arzt mit Hilfe verschiedener Studien das Vorhandensein von Krebs, gutartigen Tumoren, Entzündungen oder Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse ausschließt. Hierzu werden instrumentelle (Ultraschall der Schilddrüse, Herz, Beckenorgane, Gehirn-MRI) und Laborverfahren (allgemeine Blutuntersuchungen, Sperma, Bestimmung des prostataspezifischen Antigens) eingesetzt.

Wenn alle diese Krankheiten ausgeschlossen sind, muss der Androloge oder Urologe den Gesamt- und freien Testosteronspiegel im Blut kennen, um die korrekte Behandlung vorschreiben zu können. Abhängig von den Ergebnissen dieser Analyse können solche Medikamentengruppen für die Wechseljahre verwendet werden:

  1. Drogen auf der Basis von Testosteron ("Testosteronpropionat", "Andriol", "Sustanon" -gelbasiertes Dihydrotestosteron). Wird normalerweise verschrieben, wenn das freie Testosteron eines Mannes unter 180 pmol / l fällt. Wird selten verwendet, wenn sich dieses Androgen an der unteren Grenze der Normalwerte befindet.
  2. Medikamente, die die Produktion der eigenen Androgene anregen.
  3. Medikamente, die die erektile Dysfunktion korrigieren: Basierend auf pflanzlichen Heilmitteln (Ginseng-Tinktur, Immun lucram, Panaxel), Phosphodiesterase-Inhibitoren (Wirkstoffe Sildenafil, Vardenafil, Tadalafil).
  4. Bei chronischen Infektionsprozessen werden Antibiotika verschrieben.
  5. Bei ausgeprägten Störungen der emotionalen Sphäre während der Menopause werden Antidepressiva ("Triprizol", "Deprenon") und Beruhigungsmittel ("Novo-Passit", "Sedasen") eingesetzt.
  6. Kardiale Anomalien werden von einem Kardiologen behandelt, abhängig von den Untersuchungsergebnissen (Kardiogramm, Ultraschall des Herzens, Holter (tägliches) Kardiogramm-Tracking und Blutdruck).
  7. Bei ausgeprägten Fettstoffwechselstörungen und hohem Cholesterinspiegel werden Medikamente aus der Gruppe der Statine und Fibrate verschrieben.

Bei der Behandlung der Wechseljahre muss ein Mann vollständig essen und Walnüsse, Honig, Sellerie, Petersilie, Zitrusfrüchte und Milchprodukte essen. Für einen Mann in den Wechseljahren ist es wichtig, ausreichend lange zu schlafen, an der frischen Luft zu gehen und kleine (in Absprache mit dem Kardiologen) körperliche Anstrengung anzuwenden.

Bei Bedarf wird eine vorgeschriebene physiotherapeutische Behandlung mit dem Psychotherapeuten durchgeführt. Die Behandlung mit Hirtentasche mit Hirtengeldbeutel, Weißdorn, Johanniskraut und Fichte wird durch die medikamentöse Therapie perfekt ergänzt.

Männliche Wechseljahre

Die Menopause bei Männern ist eine unvermeidliche Phase im Leben eines Mannes, die durch eine durch Alterung bedingte sexuelle Involution gekennzeichnet ist. Laut Statistik erleben mehr als ein Drittel der Männer die klassischen Symptome der Menopause, während der Rest des physiologischen Prozesses asymptomatisch sein kann.

Männliche Wechseljahre: natürliche Prozesse der Körperumstrukturierung

Die männliche Menopause ist ein natürlicher physiologischer Prozess, der durch das Aussterben der Fortpflanzungsfunktion gekennzeichnet ist, mit einem ziemlich breiten Alter. So können die Wechseljahre bei Männern zwischen 40 (frühe Menopause) und 70 (späte Menopause) Jahre alt werden. In dieser Zeit kommt es zu einer komplexen Umstrukturierung der Funktionsweise aller Körpersysteme, und es entwickelt sich die Hypodynamie der Geschlechtsdrüsen (Insuffizienz der Ausschüttung von Sexualhormonen). In der Periode der männlichen Menopause gibt es eine Verletzung der Kettenfunktion "Hypothalamus - Hypophysen - Hoden", die die Produktion von Sexualhormonen - Androgenen (Steroidhormonen, die von den Sexualdrüsen produziert werden) vollständig reguliert. Diese Verletzung bewirkt wiederum eine Veränderung des hormonellen Gleichgewichts des Körpers.

Es war die Veränderung des Androgenspiegels, die zur Einführung eines Begriffs wie Andropause führte, was auf einen Rückgang der männlichen Geschlechtshormone hinweist. Viele Experten ziehen es jedoch vor, den Begriff "partieller Androgenmangel bei älteren Männern" zu verwenden.

Studien haben gezeigt, dass im Zeitraum von 30 bis 40 Jahren im männlichen Körper die Produktion von Androgenen um 1-3% abnimmt. Nach 40 Jahren wird dieser Prozess stark beschleunigt. Im Alter von 80 Jahren liegt der Spiegel der Sexualhormone bei Männern im Durchschnitt um 40 bis 50% unter der physiologischen Norm, um die normale Sexual- und Fortpflanzungsfunktion aufrechtzuerhalten.

Der Beginn der Menopause bei Männern bedeutet nicht die Entwicklung von Impotenz. Diese beiden Konzepte werden fälschlicherweise als identisch betrachtet, während männliche Menopause eine Abnahme der Fertilität (Abnahme oder völliges Fehlen lebender, aktiver, befruchtbarer Spermatozoen), Abnahme oder völliger Abwesenheit von sexuellem Verlangen bei Erhaltung der Erektion bedeutet. Während Impotenz eine Verletzung der erektilen Funktion ist, bei der die Erektion für den natürlichen Geschlechtsverkehr nicht ausreicht.

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die zum frühen Einsetzen der männlichen Wechseljahre beitragen:

  • Infektiöse und entzündliche Erkrankungen der Genitalorgane, sexuell übertragbare Krankheiten (latent oder in der Vergangenheit);
  • Tumorneoplasmen bösartiger und gutartiger Natur;
  • Der Einfluss toxischer Substanzen auf den Körper insgesamt;
  • Beeinträchtigung der Durchblutung der Hoden und Durchblutung der Hoden;
  • Radioaktive Exposition

Symptome der männlichen Wechseljahre

Die Entstehung und der Schweregrad der Symptome der Menopause bei Männern hängen vom Allgemeinzustand des Körpers, dem Lebensstil und der sexuellen Aktivität eines Mannes ab. Eine angemessene Lebensweise mit einer geeigneten Art der Erholung und Arbeit, gesunde Ernährung und Aktivität tragen zu einem leichteren Verlauf der klimakterischen Veränderungen im männlichen Körper bei. Während des Rauchens, des Alkoholmissbrauchs, der sitzenden Lebensweise, der hohen Intensität der Arbeit mit ungenügender Zeit zum Ausruhen und Wiederherstellen des Körpers wird der Verlauf der männlichen Wechseljahre erheblich verschlechtert.

Die Symptome der männlichen Wechseljahre äußern sich hauptsächlich in einer Veränderung des Allgemeinzustandes des Körpers:

  • Erhöhte Müdigkeit;
  • Reizbarkeit;
  • Misstrauen
  • Schwindel;
  • Schlaflosigkeit;
  • Depressive Zustände;
  • Übermäßiger Schweiß

Die spezifischen Symptome der Wechseljahre bei Männern sind:

  • Verletzung der Herzfunktion - die Entwicklung von Arrhythmien, Herzklopfen;
  • Gezeiten - Rötung der Haut von Gesicht, Hals, Händen;
  • Greifbare Änderungen des Blutdrucks;
  • Starke Kopfschmerzen;
  • Atemnot, sich kurzatmig fühlend.

Die Verletzung der Sexualfunktion im männlichen Höhepunkt ist sehr spezifisch. In der Regel ist dieser Prozess eher langsam. Die meisten Männer haben eine normale erektile Funktion:

  • Beschleunigte Ejakulation;
  • Verringerung der Dauer des Geschlechtsverkehrs;
  • Störung des Orgasmus bis zur völligen Abwesenheit;
  • Reduziertes Ejakulatvolumen.

Die Symptome der männlichen Menopause erfordern jedoch eine diagnostische Bestätigung der Diagnose und der Verschreibung der Therapie. Diesen Prozess zu stören ist unmöglich, während medikamentöse Therapie und traditionelle Methoden diesen Prozess erleichtern können. Die Symptome der männlichen Menopause treten während des gesamten Zeitraums in unterschiedlichem Ausmaß auf. In den späteren Stadien der Menopause gibt es bei Männern eine Involution sekundärer sexueller Merkmale, das Auftreten von Fettablagerungen beim weiblichen Typus (in den Oberschenkeln und im Gesäß). In seltenen Fällen entwickeln Männer Gynäkomastie (Brustvergrößerung).

Behandlung der Menopause bei Männern: Diagnose, traditionelle Behandlungsmethoden

Die Behandlung der Menopause bei Männern bedeutet nicht die vollständige Wiederherstellung der Fortpflanzungsfunktion, aber die medikamentöse Therapie verringert die Symptome und erleichtert die Umstrukturierung des Körpers.

Für eine korrekte Diagnose und Taktik der Behandlung der männlichen Wechseljahre müssen Sie sich einer umfassenden Untersuchung unterziehen, einschließlich:

  • Ultraschalldiagnostik der Prostata;
  • Detailliertes Blutbild;
  • PSA-Analyse (Prostata-spezifisches Antigen) ist üblich.
  • Die PSA-Analyse ist kostenlos.

Die Behandlung der Menopause bei Männern beinhaltet einen integrierten Ansatz: Lebensstiländerung, gesunde Ernährung, körperliche und sexuelle Aktivität, medikamentöse Therapie. Es sei darauf hingewiesen, dass viele Männer mit dem Aussterben der Sexualfunktion bewusst auf häufigere sexuelle Handlungen zurückgreifen, um die Prozesse der Involution zu stoppen. Die Häufigkeit sexueller Handlungen beeinflusst den Verlauf der Wechseljahre bei Männern jedoch nicht. Während dieser Zeit empfehlen Ärzte ein gemessenes Sexualleben.

Die medikamentöse Therapie für die Wechseljahre des Mannes umfasst:

  • Hormonersatztherapie;
  • Vorbereitungen zur Normalisierung der erektilen Funktion;
  • Vitamine zur Aufrechterhaltung und Korrektur verwandter Zustände.

In Abstimmung mit dem Arzt können nicht traditionelle (folk) Methoden der Menopause-Behandlung bei Männern angewendet werden.

Um die sexuelle Funktion wiederherzustellen und den Schweregrad der Manifestationen der männlichen Wechseljahre zu verringern, werden

  • Tinktur aus Ginsengwurzel;
  • Zwiebeln (erhöht das sexuelle Verlangen, trägt zu einer erhöhten Aktivität der Sexualdrüsen bei, erhöht die Menge an produziertem Sperma);
  • Vitamin E (hilft die sexuelle Funktion zu verbessern);
  • Sellerie;
  • Rosmarin officinalis

Mit der wirksamen Behandlung der Wechseljahre erholen sich Männer:

  • Erektionsfunktion;
  • Sexuelles Verlangen;
  • Die Symptome, die männliche Wechseljahre begleiten, nehmen ab oder verschwinden vollständig.

Die Ersatztherapie kann jedoch die Fortpflanzungsfunktion (Fruchtbarkeit des Ejakulats) nicht wieder aufnehmen. Grundlage der Ersatztherapie sind Wirkstoffe aus natürlichem Testosteron. Das Schema der Verwendung und Dosierung des Arzneimittels wird vom Arzt individuell festgelegt. Die Behandlung der Menopause bei Männern erfordert eine ständige medizinische Überwachung und dynamische Korrektur der medikamentösen Behandlung.

Kommt die Menopause bei Männern vor?

Höhepunkt bei Männern sind die altersbedingten Veränderungen der Funktionsfähigkeit der Geschlechtsdrüsen und die damit verbundenen Veränderungen im Körper, die Arbeit einer Reihe von Organen, die Lebensqualität. Ein Drittel der Männer zeigt ausgeprägte Symptome der Krankheit, der Rest der Prozesse verläuft asymptomatisch.

Viele Autoren halten den Begriff "männliche Menopause" selbst für falsch, da Männer keinen so starken Abfall des Hormonspiegels haben und ihre Fortpflanzungsfähigkeit oft bis ins hohe Alter andauert.

Es besteht jedoch kein Zweifel, dass eine Abnahme der Altersproduktion von Androgenen eine ganze Reihe von pathologischen Reaktionen aus verschiedenen Körpersystemen nach sich zieht. Die Begriffe "männlicher Höhepunkt" in der speziellen medizinischen Literatur entsprechen auch den Begriffen "Andropause", "Alter-Androgen-Mangel", "Alter-Hypogonadismus", "Testosteron-Mangel-Syndrom" usw.

Bei Männern sollte die Menopause normalerweise später als bei Frauen auftreten und mit weniger auffälligen Symptomen einhergehen. Helle Symptome der männlichen Wechseljahre sprechen über die pathologischen Wechseljahre.

In welchem ​​Alter treten die Wechseljahre bei Männern auf?

Passiert es oder nicht? Die männliche Menopause ist ein natürlicher physiologischer Prozess, der durch das Aussterben der Fortpflanzungsfunktion gekennzeichnet ist, mit einem ziemlich breiten Alter.

So können Menopause bei Männern vor dem 45. Lebensjahr (frühe Menopause) auftreten, die üblichen - von 46 bis 60 Jahre und spät, nach 60 Jahren.

Der Zeitpunkt der Menopause wird von vielen endogenen und exogenen Faktoren beeinflusst. In erster Linie ist es die angeborene Schwäche der neurohumoralen Unterstützung sexueller Funktionen, die Beeinträchtigung der Pubertät, der Hypogonadismus, der Kryptorchismus. Assoziierte Krankheiten haben eine starke Wirkung: Hypertonie, Atherosklerose, Diabetes mellitus, alle Arten von Kastrationen (traumatisch, chirurgisch, medikamentös, Bestrahlung), ionisierende Strahlung, Alkohol und andere chronische Vergiftungen.

Der Hypothalamus verändert sich mit dem Alter, er wirkt sich negativ auf die Hypophyse aus. In der Folge kommt es zu Ausfällen bei der Hormonproduktion, diese sind für die Stimulation der Hoden verantwortlich. Danach sinkt der Testosteronspiegel bei Männern. Beachten Sie, dass Testosteron für das männliche Fortpflanzungssystem von größter Bedeutung ist. Es ist für die Funktion der Gliedmaßen, Hoden, Samenblasen der Prostatadrüsen verantwortlich. Testosteron produziert hochwertige Spermien. Testosteron wird auch für die männliche Libido benötigt.

Studien haben gezeigt, dass im Zeitraum von 30 bis 40 Jahren im männlichen Körper die Produktion von Androgenen um 1-3% abnimmt. Nach 40 Jahren wird dieser Prozess stark beschleunigt. Im Alter von 80 Jahren liegt der Spiegel der Sexualhormone bei Männern im Durchschnitt um 40 bis 50% unter der physiologischen Norm, um die normale Sexual- und Fortpflanzungsfunktion aufrechtzuerhalten.

Wenn der Testosteronspiegel abnimmt, kommt es zu einer hormonellen Störung, dann werden das endokrine, das sexuelle und das zentrale Nervensystem gestört. Der Höhepunkt sowohl bei Männern als auch bei Frauen führt zu Veränderungen im emotionalen Bereich.

Symptome der Wechseljahre bei Männern

Wenn Frauen sich in der Menopause häufig als charakteristische Symptome manifestieren, können sie bei Männern sehr unterschiedlich sein und sich in ihrer Stärke unterscheiden. So bemerken manche sein Auftreten nicht einmal, während andere schwere psychische und körperliche Beschwerden verursachen.

In den meisten Fällen gibt es bestimmte Symptome der Menopause bei Männern:

  • vermehrtes Schwitzen;
  • Depressionen, Misstrauen, Reizbarkeit, Konflikte, Apathie, Lethargie;
  • unvernünftige Angst, Gefühl von Depressionen, Angstzuständen, mangelndes Interesse am Leben;
  • Schwindel;
  • Müdigkeit;
  • Aufmerksamkeitsstörung, Konzentrationsprobleme, Vergesslichkeit;
  • Schlaflosigkeit

Auch während der Menopause bei Männern manifestieren sich die Symptome am deutlichsten bei Verletzung der Sexualfunktion:

  • Libido oder Libido wird schwächer.
  • Ejakulationsstörungen treten in Form von Verzögerung oder vorzeitiger Ejakulation auf.
  • erektile Funktion sinkt.

Das Aussterben sexueller Funktionen wird oft zur Ursache tiefer emotionaler Erlebnisse. Solche Symptome können während der gesamten Menopause bei Männern auftreten und eine unterschiedliche Intensität aufweisen.

Menopause Behandlung bei Männern

Bei Symptomen der Menopause bei Männern wird die Behandlung nur nach Differentialdiagnose bei anderen Erkrankungen durchgeführt.

Die Behandlungsprinzipien für altersbedingten androgenen Mangel berücksichtigen die multifaktorielle Natur der Erkrankungen und bestehen aus einem integrierten Ansatz. Dieses Behandlungsschema beinhaltet:

  1. Behandlung von gleichzeitigen oder auftretenden Erkrankungen der Menopause und Funktionsstörungen.
  2. Medikamente, die die Synthese der eigenen Sexualhormone stimulieren.
  3. Wenn Ihre Hoden nicht in der Lage sind, normale Testosteronspiegel zu produzieren, wird Ihnen möglicherweise eine Hormonersatztherapie (exogenes Testosteron) verordnet. Beim Bodybuilding wird dieselbe Methode verwendet, um schnell und übermäßig viel Muskelmasse aufzubauen.
  4. Beruhigungsmittel und Antidepressiva.
  5. Korrektur von Ernährung, Vitamintherapie und Bewegungstherapie.
  6. Korrektur der erektilen Dysfunktion.

Neben Medikamenten verschreibt der Arzt einen bestimmten Lebensstil und Sport, frische Luft und lange Spaziergänge.

Volksheilmittel

Für die Behandlung der Menopause bei Männern können Sie bewährte Volksheilmittel verwenden, die zwangsläufig eine Erleichterung bei langfristiger Patientenanwendung bringen.

  1. Weißdorn Blumen. 3 Esslöffel Weißdornblumen gossen 3 Tassen nicht gekochtes Wasser. Bestehen Sie 8 Stunden und kochen Sie dann nicht mehr als 7 Minuten. Nachdem die Brühe eine halbe Stunde lang eingewickelt und bestanden hat. Trinken Sie nach dem Abseihen morgens vor den Mahlzeiten 1 Glas zu anderen Tageszeiten - nach der Mahlzeit. Diese Abkochung hilft, die Symptome der Wechseljahre zu lindern.
  2. Mutterkrautgras, Zitronenmelisseblätter, Weißdornblüten, weißes Mistelgras - in 2 Teilen und 1 Teil in Sanddornrinde und Viburnum. Die Infusion wird auch gekocht und wie zuvor verwendet.
  3. Perfekte Verbesserung der Immunität: Honigprodukte, Knoblauch, Aloeblätter, Kamille, Immortellengras, Birkenknospen, Blätter und Beeren von Preiselbeeren, Beeren von Vogelkirschen, Rhodiola rosea Wurzel, Zitrone.

Climax sollte behandelt werden und kann sein. Die Wirksamkeit der Behandlung hängt weitgehend mit dem rechtzeitigen Zugang zu einem qualifizierten Spezialisten zusammen.

Menopausales Syndrom bei Männern - Anzeichen, Symptome, Behandlung mit Medikamenten und Volksmedizin

Bei Männern verändert sich die Funktionsweise der Sexualdrüsen in einer bestimmten Zeit: Die Produktion von Hormonen - Androgenen - nimmt ab. Viele Vertreter des stärkeren Geschlechts befassen sich damit, welche sichtbaren Symptome und Anzeichen die Menopause bei Männern manifestiert, ob mit Hilfe der Diagnostik festgestellt werden kann, wie und in welchem ​​Alter solche nicht immer freudigen Zustandsänderungen beginnen können.

Was ist der Höhepunkt?

Im Leben eines Menschen kommt eine Zeit, in der sein Körper zu altern beginnt. Der Verlauf des Welkens wird von altersbedingten Veränderungen in allen Systemen begleitet, und das Aussterben der sexuellen Sphäre ist keine Ausnahme. Der Beginn der Menopause ist definiert als das Aufhören der Gonaden und eine Abnahme des Hormonspiegels im Blut. Haben Männer Wechseljahre? Dieser Begriff gilt nicht nur für die weibliche Hälfte, es gibt ein männliches Menopause-Syndrom, das von Impotenz unterschieden werden sollte.

Männliche Wechseljahre

Bei Frauen stoppt die Menopause die Menstruation und die Fähigkeit zur Fortpflanzung geht verloren. Menopause bei Männern - Andropause - wird durch eine Abnahme der produzierten Testosteronmenge verursacht und die Fortpflanzungsfunktion hält bis zum Ende des Lebens an. Einige Wissenschaftler ziehen es daher vor, den Begriff „partieller Androgenmangel“ zu verwenden, der sich in einer Abnahme der sexuellen Aktivität, psychoemotionaler Instabilität, Hitzewallungen und Erkrankungen anderer Körpersysteme äußert.

Gründe

Also, was ist eine männliche Menopause? Dies ist die Hypodynamie der Geschlechtsdrüsen, aufgrund derer die Sekretion bestimmter Hormone - Androgene - fehlt. Im Körper zwischen Hypothalamus, Hypophyse und Hoden ist die für die Fortpflanzung männlicher Steroidhormone verantwortliche Botschaft gebrochen. Die Veränderung der Funktion des Hypothalamus beeinflusst die Hypophyse als endokrine Hauptdrüse, wodurch die hormonelle Produktion der Hoden und der Geschlechtsdrüsen gestört wird.

In den Drüsen und Hoden nimmt die Sekretion von Testosteron, einem Hormon, das für die Regulierung der Funktionen der gesamten sexuellen Sphäre eines Mannes wichtig ist, ab:

  • Samenpflanzen;
  • Anhänge;
  • Samenbläschen;
  • Prostata.

Testosteron stimuliert die Spermienproduktion, bestimmt die Libido, beeinflusst den Orgasmus und die sexuelle Erregung. Die Abnahme seines Spiegels verändert das hormonelle Gleichgewicht des Körpers, beeinflusst die Potenz von Männern und die Arbeit der endokrinen Region, des zentralen Nervensystems. Aus diesen Gründen wird der männliche Höhepunkt von Veränderungen des emotionalen Zustands und der Verschlechterung der Lebensqualität begleitet.

Stufen

Das genaue Alter des Beginns der männlichen Menopause konnte nicht bestimmt werden, aber die frühen Stadien des Auftretens, die mit der Verstärkung negativer äußerer Umstände und körperlicher Inaktivität zusammenhängen, werden zunehmend diagnostiziert. Bei der Festlegung, wie viele Jahre die ersten Anzeichen einer männlichen Menopause auftreten, werden folgende Stufen unterschieden:

  • Früh Charakteristisch für das Alter von 45-50 Jahren.
  • Das übliche Die Lebensdauer beträgt 50-60 Jahre.
  • Spät Nach 60 jahren.

Symptome

Laut medizinischen Statistiken zeigt der dritte Teil der Männer Anzeichen von ausgeprägten, während die Wechseljahre im übrigen ohne offensichtliche Symptome auftreten. Die Menopause äußert sich meistens in der Ausrottung der erektilen Dysfunktion, die ein ernstes Problem des psychischen Zustandes und der Gesundheit von Männern darstellt. Andere Anzeichen können bei allen unterschiedlich auftreten, insbesondere individuell. Typische Symptome der Menopause bei Männern nach 50 Jahren:

  • plötzliche Sprünge im Blutdruck;
  • vorzeitige Ejakulation;
  • häufige Atemnot;
  • übermäßiges Schwitzen;
  • wiederkehrende Kopfschmerzen;
  • hohe Reizbarkeit, abwechselnd mit Apathie, Depression;
  • Probleme beim Wasserlassen;
  • Gewichtszunahme bis zur Fettleibigkeit;
  • Glatze;
  • Speicherprobleme;
  • Benommenheit der Haut, Muskelschwäche;
  • Gelenkschmerzen;
  • Brustvergrößerung;
  • reduzierte Spermienzahl;
  • Erektionsprobleme, Mangel an sexuellem Verlangen;
  • Schlaflosigkeit;
  • allgemeine körperliche Schwäche;
  • Gezeiten;
  • launischer, hysterischer Zustand.

Höhepunkt bei Männern - Ursachen, Symptome und 11 Möglichkeiten zur Bekämpfung der Andropause

Wechseljahre bei Männern

Kommt die Menopause bei Männern vor? Lange Zeit wurde davon ausgegangen, dass dieses Phänomen ausschließlich mit der Gesundheit von Frauen zusammenhängt. Die Weltorganisation gibt nun jedoch folgende Definition an:

Die Menopause bei Männern ist ein später Hypogonadismus (Manifestation der Insuffizienz der Funktion der Geschlechtsdrüsen). Diese Zeit wird auch Andropause genannt, in der die Androgene - eine Gruppe männlicher Hormone - abnehmen (bis zum Stillstand der Produktion).

Ein anderer Name ist Testosteronmangel.

Allgemeine Informationen und Statistiken

Die Menopause bei Männern ist eine Lebensphase eines jeden Mannes im Alter, die mit dem Aussterben der Sexualfunktion einhergeht, die vor dem Hintergrund einer Abnahme der androgenen Hormone im Körper auftritt.

Bei etwa 30% der Männer treten offensichtliche Wechseljahrsbeschwerden auf (z. B. Hitzewallungen am Kopf), bei anderen verläuft der Prozess mild und fast asymptomatisch. Neunzig Prozent der Männer erleben Unregelmäßigkeiten beim Auftreten von sexuellem Verlangen (Libido), deren Abnahme sowie eine Abnahme der Erektion und ihres selteneren Auftretens.

In welchem ​​Alter kommt es

Typischerweise fallen die Wechseljahre bei Männern nach 45 Jahren und bis zu 60 Jahren in das Alter ein. Gleichzeitig besteht die Wahrscheinlichkeit einer frühen (bis zu fünfundvierzig) oder späten (nach sechzig) Menopause.

Fakten zum männlichen Höhepunkt

  • Die häufigste Periode ist 50-55 Jahre, als Folge des Alters.
  • Nur bei 20% der Männer geht es mit ausgeprägten Symptomen vor.
  • Es dauert durchschnittlich 5 Jahre, danach endet die hormonelle Anpassung.
  • Nach dem Abschluss verliert ein Mann seine Fortpflanzungsfunktion nicht, das heißt, er kann ein Kind empfangen.

Unterschied der weiblichen Wechseljahre von Männern

Der Hauptunterschied besteht in der Erhaltung der Fruchtbarkeit - das heißt, ein Mann kann sowohl während des Verlaufs als auch nach Ende der Wechseljahre Nachwuchs geben, Frauen verlieren ihre Fortpflanzungsfunktion vollständig. Es ist auch möglich, dass Männer ihren Zustand korrigieren - wenn Sie rechtzeitig zu einem Arzt gehen, der einen „Testosteronmangel“ diagnostizieren kann, kann die begonnene Menopause nicht nur verzögert, sondern praktisch „weggelaufen“ werden.

Der Unterschied liegt in der Tatsache, dass bei Männern eine androgene Pause später eintritt und weniger ausgeprägte Symptome aufweist. Außerdem sind bei Männern Veränderungen des Aussehens und der Gesundheit kaum wahrnehmbar oder sie verlaufen so reibungslos, dass sie allmählich mit den Zeichen des Alterns zusammenfallen.

Warum ist Testosteron wichtig?

Das Vorhandensein eines bestimmten Testosteronspiegels sichert die volle Entfaltung der Genitalorgane, die Struktur der Figur- und Körperhaare eines männlichen Typs, einen niedrigen Tonfall, aktiviert die Arbeit der Schweiß- und Talgdrüsen. Es beeinflusst das sexuelle Verlangen, die Spermienproduktion, das Muskelwachstum und die Fettverbrennung. Kurz gesagt, es ist dieses Hormon, das einen Mann zum Mann macht.

Was ist gefährlich und welche seltenen Komplikationen verursachen

Die größte Angst in den Wechseljahren bei Männern ist oft die Angst vor Impotenz. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass dies völlig für die völlig unterschiedlichen Körperfunktionen verantwortlich ist - in den Wechseljahren nimmt das sexuelle Verlangen ab, während die Erektion normal bleiben kann, während Impotenz durch eine Erektionsstörung gekennzeichnet ist. Es ist auch erwähnenswert, dass die Hauptkomplikationen im Nervensystem auftreten.

Neurasthenie kann sich entwickeln, gekennzeichnet durch übermäßige nervöse Erregbarkeit und "Aufblähen" bestehender Probleme. Wenn ein Mann nicht vernünftig denken kann und in Panik gerät, führt dies weiterhin zu Depressionen, sexueller Dysfunktion, Verschlechterung der Lebensqualität und dem Fortschreiten der damit verbundenen Erkrankungen.

Der Höhepunkt ist selten, kann aber immer noch Komplikationen haben. Vor diesem Hintergrund treten Herzinfarkt und Schlaganfall auf, Veränderungen im Knochengewebe führen zu Knochenmarkstumoren, unzureichende Durchblutung der Gewebe kann zu einer Beeinträchtigung der Durchblutung des Gehirns führen. Prävention hilft dabei, diese, wohl bevorzugte oder radikale Methode zu vermeiden.

Begleiterkrankungen

Sie haben einen starken Einfluss auf den Zeitpunkt des Angriffs und auf die Komplexität der Wechseljahre. Es ist erwähnenswert, dass einige der Krankheiten die größten Auswirkungen haben:

  • Bluthochdruck
  • Diabetes mellitus
  • Kastration (traumatisch, chirurgisch, Strahlung)
  • Atherosklerose
  • chronische Vergiftung
  • Schilddrüsenfunktionsstörung
  • Impotenz

Klassifizierung und Ursachen von Andropause

Basierend auf dem Alter, in dem die ersten Anzeichen einer Menopause bei Männern auftraten, wird die Krankheit in die folgenden Stadien unterteilt.

Die Stadien der Wechseljahre

  1. Frühe Wechseljahre - manifestiert sich bis zu fünfzig Jahren. In letzter Zeit hat die Krankheit begonnen, "jünger auszusehen" und wird zunehmend bei Männern unter vierzig Jahren diagnostiziert.
  2. Das "Standard" -Anfangsalter beträgt 50 bis 60 Jahre. Manifestationen der Krankheit während dieser Zeit werden als üblich betrachtet, da sie mit der Alterungszeit des Körpers zusammenfallen.
  3. Spät - nach 60 Jahren.

Ursachen der frühen und späten Wechseljahre

Die Senkung der Testosteronkonzentration im Körper ist ein physiologischer Prozess. Es ist jedoch möglich, den Beginn einer Abnahme des Androgenspiegels zu verschieben und sein Tempo unter dem Druck einiger Ursachen zu verlangsamen. Aber was beschleunigt es:

  • somatische Krankheiten
  • Schlechte Gewohnheiten
  • Übergewicht

Mit anderen Worten, Männer, die einen nicht allzu gesunden Lebensstil führen, haben weitaus mehr Chancen, pathologischen Manifestationen der Menopause früher zu begegnen als Männer, die auf ihr Gewicht achten, gesunde Ernährung einhalten, regelmäßig Sport treiben, nicht rauchen und keinen Alkohol missbrauchen.

Faktoren, die an die Wechseljahre angenähert sind

Die Wechseljahre sind ein Alterszeichen, aber es gibt physiologische Faktoren, die das Auftreten beschleunigen und die Manifestationen verstärken können:

  • unterentwickelte Gonaden
  • verschiedene Hodenkrankheiten, darunter auch unerwünschte
  • entzündliche Erkrankungen des Fortpflanzungssystems (z. B. Entzündungen der Prostatadrüse)
  • arterieller Hypertonie
  • Diabetes mellitus
  • schwere chronische Krankheiten
  • koronare Herzkrankheit
  • Fettleibigkeit
  • Hypodynamie (sitzende Lebensweise)
  • Schlechte Gewohnheiten
  • HIV-Infektion
  • Schilddrüsenerkrankungen

Klimax als Krankheit wurde erstmals 1944 öffentlich bekannt gegeben, als Karl J. Heller und Gordon B. Myers im American Medical Association Journal einen Artikel mit dem Titel „Climax bei Männern: Symptome, Diagnose und Behandlung“ veröffentlichten. Dies geschah 10 Jahre nach der Entdeckung der Testosteronstruktur.

Wie man den Beginn der Wechseljahre erkennt - Symptome

Anzeichen einer männlichen klimakterischen Periode sind ziemlich viel. Manchmal erscheinen sie getrennt, aber manchmal müssen Männer eine ganze Reihe von Symptomen durchmachen.

Frühe Anzeichen

Die Symptome und Anzeichen für den Beginn eines männlichen und weiblichen Höhepunkts sind in vielerlei Hinsicht ähnlich. Vor dem Hintergrund einer Abnahme der Hormone im Blut gibt es Hitzewallungen (Auftreten von Hitzegefühl, Rötung der Hände und des Gesichts), vermehrtes Schwitzen und Flüssigkeitsansammlungen beginnen im Körper.

Dyspnoe, Schwäche, Schlaflosigkeit, Gedächtnis- und Aufmerksamkeitsstörungen treten auf. Bei fast allen Männern nimmt das sexuelle Verlangen ab, die erektile Funktion ist eingeschränkt und die Ejakulation ist beschleunigt, wenn die Menopause beginnt.

Psychisches Unbehagen

In den Wechseljahren können Männer oft Psychologie und Mentalität ändern, ihre Verhaltensstereotypen ändern sich. Dies liegt an der Tatsache, dass eine Person die Änderungen, die in ihrem Körper auftreten, nicht richtig akzeptieren kann. Der unterdrückte emotionale Zustand wird mit Vergesslichkeit, reduzierter Beweglichkeit des Denkens, erhöhter Reizbarkeit und Nervosität kombiniert.

Eine Person wird intolerant gegenüber Kritik, nimmt nur unzureichend Einwände wahr und versucht, alle für sich selbst zu stimmen. Vielleicht umgekehrt, wenn ein Mann ständig schlecht gelaunt ist, hat er keine Freude mehr an dem, was er zuvor getan hat - all dies führt zu einem mangelnden Interesse am Leben und provoziert die Entwicklung von Depressionen.

Sexuelle Störungen

Das auffälligste Symptom der Menopause bei Männern über 40 ist die Entwicklung einer erektilen Dysfunktion. Reduziertes sexuelles Verlangen und gestörte Ejakulation. All dies führt zu qualitativen Veränderungen im Sexualleben. Gleichzeitig besteht ein direkter Zusammenhang zwischen der Erhaltung der männlichen Fähigkeiten und dem physiologischen Zustand seines Körpers.

Daher ist es nicht notwendig, den Körper mit übermäßig langem Sexualkontakt zu überlasten und volle Abstinenz zu üben - dies führt nicht zu etwas Guten. Ein normales Sexualleben sollte aufrechterhalten werden, dies ist die Hauptbedingung für die Fortsetzung der normalen Funktionsweise der Genitalien.

Physiologische Andropause

Andropause bei Männern wird häufig durch die folgenden körperlichen Veränderungen ausgedrückt:

  • Die Prostata wird immer größer
  • Ein Teil des Muskelgewebes wird im Fett wiedergeboren
  • Die Knochendichte nimmt ab
  • Wenn sich die Proportionen der Figur ändern, wird es entweder zum sogenannten "weiblichen Typ", wenn sich an der Taille und den Hüften Fett ansammelt, oder der Bierbauch wächst
  • reduziertes Haarwachstum
  • Gelenkschmerzen treten auf
  • Gesichtsmuskeln können plötzlich kurzzeitig taub werden

Pathologische Wechseljahre

Die Menopause bei einem Mann kann fast asymptomatisch sein und kann von Anzeichen einer schweren Pathologie begleitet sein. Der Testosteronmangel, die Hauptursache der Andropause, tritt pathologisch bei jedem fünften Mann auf. Es ist durch Veränderungen im Herz-Kreislauf-System gekennzeichnet, die sich in drei Formen manifestieren:

  • Angina Begleitet von Schmerzen und Schweregefühl in der Brust;
  • Hypertensive Das Hauptsymptom sind Blutdruckstöße;
  • Vasoregulärer Astheniker. In Schwäche und Müdigkeit aufgrund schlechter Durchblutung ausgedrückt.

Diagnose und Behandlung des Zustands

Die Behandlung der Menopause bei Männern ist nur für ihren pathologischen Verlauf erforderlich, dh wenn während der Andropause Komplikationen in anderen Organen und Systemen auftreten. Die physiologischen Symptome der männlichen Wechseljahre erfordern keine Behandlung, sie fließen sanft genug, um sie zu ignorieren, und wenn Unbehagen auftritt, sollten Sie sich mit den unten beschriebenen Methoden einer leichten Korrektur zuwenden.

Diagnosemethoden

Die Andropause wird vom Arzt nach klaren Kriterien bestimmt. Neben dem Sammeln der Anamnese ist die diagnostische Hauptmethode für die Untersuchung des männlichen klimakterischen Syndroms ein Bluttest auf Testosteronspiegel. Studien können auch bestimmen, ob genügend aktives Testosteron im Speichel enthalten ist.

Um den Zustand des endokrinen Systems zu bestimmen, werden Analysen der Samenflüssigkeit und der Prostata-Sekretion durchgeführt.

Bei Männern ist das Menopausensyndrom bei Männern auch sehr informativ durch Ultraschall der inneren Organe, wodurch klar definiert wird, in welchem ​​Zustand sich die Prostata befindet, selbst wenn die Samenblasen normal sind.

Medikamentöse Behandlung

Die Behandlung der Menopause bei Männern mit Pillen ist nur nach der Einnahme beim Urologen möglich, der den Zustand des Körpers feststellt, ausgeprägte Erkrankungen aufdeckt, Tests aussendet und nur mit dringendem Bedarf Medikamente verschreibt.

Abhängig von den Merkmalen des Menopause-Flusses bei Männern werden zwei Arten der medikamentösen Therapie eingesetzt: somatische und hormonelle.

  • Somatic schlägt die Verwendung von Medikamenten aus verschiedenen Richtungen vor, die die Manifestationen des Verlaufs klimakterischer Veränderungen (Antispasmodika, Medikamente zur Normalisierung des Drucks) vollständig beseitigen oder mildern.
  • Die Hormontherapie bietet sich zur Behandlung von Medikamenten an, die den Testosteronspiegel anheben, wenn der natürliche Prozess der Produktion eigener Hormone unterbrochen wird. Die Behandlung mit Testosteron kann jedoch zu schweren Erkrankungen wie Thromboserisiko, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Prostatakrebs führen.

Alternative Behandlung

Um die Symptome der Andropause bei Männern unterschiedlichen Alters zu lindern, können nicht medikamentöse Behandlungen eingesetzt werden. Unter ihnen sind die wichtigsten:

  • Homöopathie
  • Hirudotherapie
  • Reflexzonenmassage
  • Physiotherapie
  • Psychotherapie (Lesen Sie am Ende des Artikels über das leistungsfähigste Werkzeug in diesem Bereich.)

Phytotherapie

Um die sexuelle Funktion bei Männern aufrechtzuerhalten und den hormonellen Status zu korrigieren, verwenden sie Drogen von Ginseng, Astragalus, Bergarbeiter und Brennnesseln. Es gibt auch spezielle Komplexe, die eine erholsame Wirkung haben, und mit der Entwicklung der Menopause bei Männern tragen sie zur Verbesserung der Funktion des Fortpflanzungssystems bei.

Vitamintherapie

Bei ausgeprägteren Potenzverletzungen bei Männern in den Wechseljahren können Sie synthetische Vitamine (im Sinne von Tabletten) trinken. Lassen Sie sich vorher von einem Arzt beraten, da die gleichzeitige Einnahme mehrerer Medikamente die Wirkung auf den Körper ausgleichen kann.

Männer haben gute Bewertungen zur Linderung der Symptome und zur Behandlung der Wechseljahre in der Vitrum-Serie. Persen kann auch zur Sedierung und Sedierung eingesetzt werden. Es ist immer noch sinnvoll, auf die Opti-Men zu schauen. Und wir erinnern uns - es ist besser, zuerst einen Spezialisten zu konsultieren.

Volksheilmittel

Die Wechseljahre bei Männern, ihre Symptome und ihr Verlauf, egal in welchem ​​Alter sie sich befinden und wie lange sie andauern, können die Behandlung mit Volksmitteln positiv beeinflussen. Die gewünschte Wirkung wird nur bei der ständigen Aufnahme von Heilpflanzen, für diesen Weißdorn, Viburnum, Mutterkraut, Mistel, Liebstöckel, Kapuzinerkresse, Narzisse, bestehen. Von diesen können Sie Dekokte und Infusionen für den täglichen Gebrauch vorbereiten und jeden Monat wechseln.

Das ist interessant: In den Legenden des antiken Griechenland wurde über einen schönen jungen Mann namens Narcissus berichtet, der sich so sehr in sich selbst verliebte, dass er an dieser Liebe starb. In einigen Ländern gilt die Narzissenblume als Symbol für Liebe und glückliche Ehe.

Aber das wichtigste medizinische Merkmal dieser Pflanze ist ihre Fähigkeit, bei der Behandlung von männlicher Unfruchtbarkeit und Impotenz, Adenomen und Entzündungen der Prostata zu helfen. Dazu nehmen Sie die Abkochung von der Wurzel der Blüte.

11 Möglichkeiten, mit den Wechseljahren umzugehen

Die Wechseljahre der Männer sind auf natürliche Ursachen zurückzuführen, und es gibt viele natürliche Wege, um mit den damit verbundenen Phänomenen fertig zu werden.

Spezielle Übungen für männliche Macht

Es gibt Übungen, mit denen Sie die Potenz während der Andropause-Periode speichern können. Einige von ihnen:

  • Rotation des Beckens (verbessert die Blutversorgung in der Leistengegend)
  • hebe deine beine hinter dir
  • Anheben und Absenken des Beckens in Rückenlage
  • "Schere" und "Fahrrad" auf dem Rücken
  • "Birke"

Mit der Entwicklung der Menopause in 50 Jahren und später sollten Sie natürlich nicht versuchen, all diese Übungen auf einmal zu machen. Wenden Sie sich an einen Spezialisten und erhöhen Sie die Belastung schrittweise.

Kontrastdusche

Diese Methode verleiht den Gefäßen einen Tonus, mildert den Körper, hilft bei Männern, übermäßiges Schwitzen und Hitzewallungen zu entfernen, ist jedoch bei Herz-Kreislauf-Insuffizienz absolut kontraindiziert, da dies einen Herzinfarkt auslösen kann.

Gesundes Essen

Ein guter Lebensstil und eine gesunde Ernährung sind ein Muss für eine gute körperliche Verfassung mit Wechseljahren bei älteren Männern. Es ist am besten, den Verbrauch von Fisch und Meeresfrüchten zu erhöhen, mehr Beeren, Obst und Gemüse zu essen. Grütze wählen diejenigen, in denen mehr Ballaststoffe enthalten sind - dazu gehören Buchweizen, Hirse und Reis.

Es ist nützlich, Speisen mit Gewürzen aufzupeppen: Kukurma, Pfeffer, Knoblauch, Zwiebeln, Kardamom - die klassischen Mittel zur Steigerung der Potenz, die seit den Zeiten des alten Indiens bekannt sind. Es ist notwendig, den Konsum von Tee und Kaffee zu begrenzen, ist auch nicht die beste Kombination - Wechseljahre und Alkohol, es ist wünschenswert, vollständig darauf zu verzichten.

Korrekte Körperposition mit Nähe

Einige Männer versuchen, ihre sexuellen Aktivitäten aufgrund neuer Eindrücke zu steigern. Aber stürzen Sie sich nicht in Experimente - es löst keine sexuellen Probleme. Wählen Sie die für Sie angenehmste Körperhaltung und vergessen Sie nicht, dass Überlastung sowohl den Fluss des Geschlechtsverkehrs als auch dessen Auswirkungen beeinträchtigen kann.

Folk-Methoden

Nach der Diagnose der Wechseljahre können Sie die Behandlung mit einem solchen Volksheilmittel beginnen, beispielsweise mit einem Bad. Die Behandlung von Nadel-Baldrian-Bädern umfasst 10 Behandlungen, die am besten nachts durchgeführt werden. Auch beim Bad mit Liebstöckelwurzel helfen. Das Bad wird mit Infusionen versetzt, die täglich vor dem Schlafengehen eingenommen werden müssen.

Ohne Schuhe weniger laufen und Fußmassage durchführen

Das Massieren bestimmter Punkte an den Füßen kann sich positiv auf den gesamten Körper auswirken.

Diese Technik kam aus China. Man glaubte, dass die Alterung des Körpers mit den Beinen beginnt, was bedeutet, dass die Massage eine gute Möglichkeit ist, die Jugend zu erhalten und zu erhalten. Es ist wichtig, die richtigen Punkte zu finden, es ist ziemlich schwierig, dies selbst zu tun.

Akupunktur zu studieren ist hierfür nicht erforderlich. Es genügt, den gesamten Fuß systematisch zu pflanzen. Oder noch einfacher zu tun - kaufen Sie eine spezielle Fußmassagematte und 10-15 Minuten, um darauf zu treten.

Es ist auch erwähnenswert, dass diese Art von Massage Kontraindikationen hat: Sie ist verboten bei Tumoren, Tuberkulose, Geschwüren, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lebererkrankungen. Während des Kurses müssen Sie auf Alkohol verzichten.

Massage im Schrittbereich

Dafür brauchen Sie einige Minuten, um die Mitte des Perineums zu drücken (Abstand zwischen den Genitalien und dem After). Die Massage sollte zwei Wochen lang regelmäßig zweimal täglich erfolgen.

Einige Medikamente

Um die lästigen Symptome der Menopause zu korrigieren, können Sie leichte Tonika-Präparate verwenden. Für Männer ist es wichtig, regelmäßig Bernsteinsäure zu nehmen, zum Beispiel als Bestandteil der Droge "Kogitum" (diese Säure kommt übrigens in großen Mengen in den Beeren der Stachelbeere vor). Um die Leistung zu verbessern, passen Sie die Eleutherococcus-Tinktur an. Ergänzungen, die Spirulina-Algen und Ginseng-Tinkturen enthalten, sind hilfreich.

Verspannung und Entspannung von speziellen Muskeln

Es wird auch Kegelgymnastik genannt.

Es geht darum, die Muskeln des Damms abwechselnd zu belasten, in dieser Position zu halten und zu entspannen. Es werden bis zu 10 Ansätze durchgeführt, und die Spannungshaltezeit sollte schrittweise von 3 Sekunden auf 10 erhöht werden.

Zum ersten Mal in der Geschichte der modernen Medizin äußerte der Gynäkologe Arnold Kegel, der durch die Ineffizienz von Harninkontinenzoperationen sehr verärgert war, im Jahr 1948 eine Aussage über die Bedeutung der Stärkung der Beckenmuskulatur mit nichtoperativen Methoden.

Kegel-Muskeln, wie sie jetzt oft genannt werden, unterstützen Blase, Rektum und Dünndarm. Eine Reihe von Übungen, benannt nach dem Wissenschaftler, ist sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet.

Technik mit Eis

In der Regel bedeutet dies, dass die Beine in einen mit Eis gefüllten Behälter mit Raumtemperatur gefüllt werden. Es hilft, stehendes Blut zu „zerstreuen“, stärkt das Immunsystem und bringt die Hauptmuskelgruppen schnell in Form. Strikt kontraindiziert bei Herz-Kreislaufversagen.

Präventive Methoden

Unabhängig davon, wie viele Jahre die Wechseljahre beginnen, ist es notwendig, Präventivmaßnahmen zu ergreifen - um einen ordnungsgemäßen Lebensrhythmus aufrechtzuerhalten, versuchen Sie, nicht in Situationen zu geraten, in denen die Psyche traumatisiert ist, Sport zu treiben, sich an eine Diät zu halten. Es ist auch besser, auf das Rauchen zu verzichten und nicht längere Zeit an rauchigen Orten zu verbringen. Ab einem gewissen Alter ist es wichtig, regelmäßig einen Andrologen aufzusuchen.

Trotz der Tatsache, dass die Ursache der Andropause eine Veränderung des Hormonspiegels ist, sind die größten Probleme die Folge - eine Veränderung des psychischen Zustands. Es ist notwendig, sich auf das ruhige Altern zu beziehen, gute Laune zu haben und als normaler Teil des Lebens wahrgenommen zu werden. Und das Alter, egal in welchem ​​Alter es Sie überholen kann, wird langsamer und verursacht keine auffälligen Probleme. Wenn Sie das Alter überhaupt in Frage stellen wollen, lesen Sie weiter.

Die radikale Entscheidung - wenn Sie einen echten Sieg wollen

Für diese kleine Gruppe von Männern, die noch die Wechseljahre überwunden hat, die aber nicht daran gewöhnt sind, aufzugeben, gibt es einen radikalen Weg, um das Problem der Wechseljahre zu lösen - die Turbo-Gopher-Technik. Die oben genannten Methoden funktionieren auch, aber all das ist, wie wir alle verstehen, mehr „Kosmetik“.

Das Problem der Erschöpfung des Körpers und als Folge der Andropause tritt nicht plötzlich auf, sondern hat tiefe Ursachen. Gesunder Lebensstil, Bewegung, richtige Ernährung usw. - All dies wird zweifellos die Symptome lindern, aber es wird niemals die Ursachen loswerden. Weil sie nicht an der Oberfläche liegen und um sie wirklich loszuwerden, müssen Sie hart arbeiten.

Und doch können Sie die Wechseljahre gewinnen. Radikal. Voll. Kein Rückstand Wenn Sie die Kraft haben, "Sagen wir" zu sagen, die Kraft, es für sich selbst zu überprüfen - nun, diese Technik kann Ihnen helfen. Weitere Informationen zur Technik, die wir hier geschrieben haben.

Lesen Sie das Buch, laden Sie es herunter und beginnen Sie zu üben. Und wenn Sie den Mut haben, werden Sie sich in zwei Monaten nicht wiedererkennen. Verifiziert von Zehntausenden von Benutzern.

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